#最潮流美食情报局[超话]#
梅干菜扣肉
苏沪客美食/家常菜
材料：五花肉，梅干菜，葱，姜，蒜，八角。
做法：
1.五花肉放入沸水中汆烫，去除浮末后，加入葱、姜、料酒煮20分钟。
2.捞出后，几面都均匀的抹上酱油。
3.锅入油，中火放入锅中煎。
4.煎至上色即可。
5.梅干菜用温水浸泡10分钟，彻底洗净后用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。
6.切成厚薄适宜的片状。
7.皮朝下排在碗内。
8.均匀铺上煸炒后的梅干菜，放八角，入锅蒸40分钟。
（如果蒸熟后，能将汤汁倒进炒锅内，汤汁勾芡再淋回肉肉上最好）
梅干菜扣肉
苏沪客美食/家常菜
材料：五花肉，梅干菜，葱，姜，蒜，八角。
做法：
1.五花肉放入沸水中汆烫，去除浮末后，加入葱、姜、料酒煮20分钟。
2.捞出后，几面都均匀的抹上酱油。
3.锅入油，中火放入锅中煎。
4.煎至上色即可。
5.梅干菜用温水浸泡10分钟，彻底洗净后用油入蒜、料酒、糖、酱油、盐煸炒。
6.切成厚薄适宜的片状。
7.皮朝下排在碗内。
8.均匀铺上煸炒后的梅干菜，放八角，入锅蒸40分钟。
（如果蒸熟后，能将汤汁倒进炒锅内，汤汁勾芡再淋回肉肉上最好）
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苏沪客美食/家常菜
黄豆炖猪蹄汤
食材清单
猪蹄 1只 、 黄豆 50克 、 水 适量 、 食盐 适量 、 姜 适量 、 红枣 5颗 、 枸杞 5克 、 百合 10克
烹饪步骤
先要提前把黄豆泡一天 第二天把猪蹄切块，红枣切开，姜切片
把猪蹄放炒锅里炒一下，看肉变色，成出，在放炖锅里，加入提前泡了一天的黄豆，在依次加入姜片，红枣，枸杞，百合，注入水，炖煮2小时，享用前放入盐调味。
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黄豆炖猪蹄汤
食材清单
猪蹄 1只 、 黄豆 50克 、 水 适量 、 食盐 适量 、 姜 适量 、 红枣 5颗 、 枸杞 5克 、 百合 10克
烹饪步骤
先要提前把黄豆泡一天 第二天把猪蹄切块，红枣切开，姜切片
把猪蹄放炒锅里炒一下，看肉变色，成出，在放炖锅里，加入提前泡了一天的黄豆，在依次加入姜片，红枣，枸杞，百合，注入水，炖煮2小时，享用前放入盐调味。
#潮流情报局# 总害怕因工作太忙没有时间了解时尚的信息而让自己的搭配过时？其实时尚并不难，只要搭配得当，找到与自己气质相符的穿搭，就是潮流的装扮啦~这件AOKI茶色单扣西服套装就很不错！既可以套装穿着，也可以选择单品搭配，简洁又经典的设计，适用于任何场合，性价比十分出众~。这套西服还是由日本设计师小川彰子参与设计的，可以让腿看起来更修长的高腰版型设计，更能充分强调女性的身体曲线美。链接：https://t.cn/REWRJ5N
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