#读书，我们是认真的[超话]#

《允许自己虚度时光》

马德

我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。

看一本书期待它让我变深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对人好期待它回应也好，写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。

这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。

如果没实现昵?自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

放下过高的期待

作家马德说：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”
过高的期待往往给我们带来的是伤害。有时候，希望越大，失望就越大，何不选择放下？
你可以对人对物有所期待，但一定要有个度。

放下对父母过高的期待，不埋怨父母给的太少，凡事多靠自己奋斗；
放下对孩子过高的期待，理性制定可执行的目标，别让孩子的童年留下不可磨灭的阴影；

放下对朋友过高的期待，帮你是情分，不帮是本分，别去抱怨对方的袖手旁观和爱莫能助；

放下对爱人过高的期待，人无完人，相处起来难免磕磕绊绊，相互体谅包容才能不离不弃。

一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。
怀有一颗平常心，做到亲疏随缘，淡然处之，才是与人相处的最佳姿态，才能抵达内心的成熟和丰盈。 https://t.cn/8FvOobQ

马德，给爷笑吐了。
我们车间的一个班组长，想上个厕所，路上被人劫回来五次。有一次是被我同事和我劫下来了，破口大骂我同事，笑死我了。我俩问完问题放他去厕所了。
隔了几分钟我看他回来了，我问我同事：这拉的这么快？又被人劫回来了？
我同事：走，调戏一下他。
果然被人喊回来找个工具。
最后听说，在厕所里被我领导的领导抓出来了。拉一半就出来了。
笑死