#健康中国行动2030#【#滑雪到底伤不伤膝盖#[疑问]】在“冬奥热”的带动下，越来越多的人加入了冰雪运动。滑雪，不仅能体会到“贴地飞行”的快感，还可以有效锻炼心肺功能和平衡能力。由于滑雪的冲力较大，一些人可能会认为滑雪很伤膝关节，事实上，掌握滑雪的正确姿势——略曲膝盖，而非伸直，就不会伤到膝盖。
#冬奥健识#【#滑雪到底伤不伤膝盖#[疑问]】在“冬奥热”的带动下，越来越多的人加入了冰雪运动。滑雪，不仅能体会到“贴地飞行”的快感，还可以有效锻炼心肺功能和平衡能力。由于滑雪的冲力较大，一些人可能会认为滑雪很伤膝关节，事实上，掌握滑雪的正确姿势——略曲膝盖，而非伸直，就不会伤到膝盖。
#冬奥健识#【#滑雪到底伤不伤膝盖#[疑问]】在“冬奥热”的带动下，越来越多的人加入了冰雪运动。滑雪，不仅能体会到“贴地飞行”的快感，还可以有效锻炼心肺功能和平衡能力。由于滑雪的冲力较大，一些人可能会认为滑雪很伤膝关节，事实上，掌握滑雪的正确姿势——略曲膝盖，而非伸直，就不会伤到膝盖。 （生命时报）
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