【V+会员专属】总是有朋友说我又被洗出去了，总是在起涨之前被洗出场，但是如果我不离场，他又是真的跌下去了，又被套了，为什么主力总能这么神奇的猜透我的心里，离场就涨不离场就套呢？甚至还有一些阴谋论者说主力在监控你的账号，如果你有这个想法建议去看一下心理医生吧。

首先在股票运行过程中是肯定需要把散户洗出场和吸引进场的，这是毋庸置疑的。那么在什么位置需要把散户洗出场呢？这都不用问了吧，肯定是在低位，而一旦提到低位就有人会问什么位置算低位，一只股票和一只股票的低位都是不一样的，这个低位没有具体的跌幅了百分之多少就算低位，而是要具体看这只股票在回调的过程中，是否已经有了筑底迹象，或者是已经回调到上一次走出主升浪之前的筑底位置，这些位置对于你的个股来说就是低位了。

那么在低位震荡过程中如果区分是主力想把你洗出场还是就是没有到底，还会继续回调呢？第一就是要先从位置上去分析，如果已经是比较低的位置了，然后就需要从量能上做分析。

在股票运行过程中洗盘也可以变成真正的回调，而回调也可以演变成洗盘，什么意思呢？就是当在一个比较低的位置在前期震荡过程中已经明显的没有多大抛压了，在K线上表现出来的走势就是明显的是缩量震荡了，而在这种缩量震荡过程中，有很多个股在起涨之前都会有最后一洗，而这个最后一洗也可以称之为挖坑。

还有朋友问，他为什么要挖坑呢？这还用问吗？他挖坑的目的就是想把你在低位洗出场，然后有资金在高位吸引你进场呗，目的都是这个。低位洗出去的人越多，主力成本越低，而拉升上涨之后在高位能接盘的人资金越多。

所以当个股在低位长期震荡之后开始逐渐缩量震荡了，就说明这样的位置暂时把人已经洗透，大部分人能走的已经走了，剩下的也不再动了，在这种情况下，为了后期更好的拉升上涨，有一些个股会继续在往下洗一波，而在这波最后洗盘过程中，如果开始放量了，就说明在前期横盘震荡过程中还潜伏着很多浮筹没有洗干净，还需要继续洗，短期就很难再有大幅拉升上涨了。

而如果在横盘缩量震荡之后再出现的最后一洗过程中还是明显缩量的，那么就说明在这个横盘的位置已经洗透，而这种走势才是真正的挖坑，后期才具备继续快速上涨的潜力。

NBA最美妻子亮相！霍福德娶1米85环球小姐，生4娃仍美如少女

36岁的霍福德无愧人生赢家，他娶了NBA圈子里公认最美丽的女人，他拿了亿元合同，如今帮助凯尔特人打进了总决赛，如果能夺得总冠军，霍福德将是不折不扣的人生赢家。

霍福德的妻子叫阿梅莉亚·维加，也是多米尼加人，她是2003年环球小姐，创造了3项纪录，成为第一位获得环球小姐的多米尼加女孩，当时18岁获奖成为1994年以来的最年轻获奖者，她还是有史以来身高最高的环球小姐——达到了1米85。

维加拥有高挑的身材，无敌大长腿，还有天使般的容颜，当然还有优雅的气质，她真是凭借实力当选环球小姐。维加出生于1984年比霍福德大1岁。

两人在2007年相识，当时他们一起参加在波士顿举办的一个拉丁裔骄傲奖的颁奖晚会。不过那时候，两人并没有恋爱。到了4年之后，霍福德才和维加有了恋情。那时候的霍福德已经在NBA闯出名堂，维加在事业上也有所收获，拍了电影。

两人在2011年结婚。维加和霍福德婚后，过去了相夫教子的日子。她已经为霍福德生了4个孩子——1个儿子、3个女儿。霍福德儿子伊安生于2015年，第二个孩子女儿艾莉亚生于2016年，2018年霍福德迎来第三个孩子艾瓦，2020年霍福德第四个孩子诺瓦出生。

美丽的环球小姐为霍福德打造了温馨的家庭。维加是霍福德的坚强后盾。

维加前几天发布了霍福德在东决胜出后捶地庆祝的照片，她为丈夫苦尽甘来而兴奋。霍福德在NBA奋斗15年终于站到了总决赛的舞台。今年季后赛的霍福德还有非常出色的表现，总决赛首战他得到26分，防守表现也非常了得。

霍福德生活非常幸福美满，自从和维加在一起后，他没有其他绯闻传出。维加已经37岁了，生了4个孩子了，仍然美如少女，她真是不折不扣的美女。

#拉塞尔# 拉塞尔在本赛季一直保持着前五完赛的优秀成绩，但是梅赛德斯车手并不满足于这一成绩。他的目标显然是进行总冠军争夺。

他说：“如果赛季开始前你告诉我7场比赛之后我还没赢过，那我一定会很失望。”

“但是根据目前我们赛车和队伍的位置，我只能说我为自己的表现感到还比较高兴。”

“我觉得结果已经最大化了，我不觉得在这些比赛里我们能取得更好的结果。”

“但是显然我们还需要进步，当你对赛车和轮胎有更多了解时，你就会想不断地争取更多．我想为年度冠，军而战。”

“当你需要跟红牛车队的维斯塔潘和法拉利车队的勒克莱尔竞争时，他们现在都做得非常优秀。”

“车队和我个人都需要不断进步，我们会带来更多表现。”

“跟刘易斯（汉密尔顿）相比，我在很多方面都还有进步空间。所以我对自己能在之后的赛季带来哪些进步也很兴奋。”