我真的是一个极度没有安全感的人。
所以无论是工作 生活 爱情任何我在意的小事都在心里给自己设立了一个范围和标准 然后强迫自己去靠近 即便最后结果不好 但也能真正做到心安理得。这大概是我对安全感唯一的掌控力。
我爱健身，讨厌亚健康带来的疲惫感，我爱熟睡，爱把生活过的多姿多彩，大概也是想在不可控的变数生活里找到为数不多能对自己大脑和身心的掌控力。掌控力，真的太治愈了。
有段时间觉得生活很无趣 努力很累 直到前两天上了心理治疗师的课 我才知道其实每个人内心都有抑郁的角落 成长蜕变的过程很痛苦 但是全身扫描放松后 老师的有句话 几乎是得到了全场的认可 走出舒适圈是为了成就最大的舒适圈。

连续打了几天✈️，结果这几天突然彻夜失眠了[悲伤]我每次就是✈️打得一频繁就会失眠，长痘。今天的大夫是我这一生中遇到最好的一位，应该说她是一名心理医生+睡眠治疗师。她跟我聊了一个小时，把我的内心世界都剖析地完完整整的。她问我：你自己知道为什么你突然失眠了吗？[挖鼻]我实在不好意思说是打✈️打的啊，我就说我也不知道。然后她更深层次地剖析我的内心、我的脾气、我的性格、我的世界、我的一切！妈呀，这大夫真的是我遇到过的这么有耐心有亲和力的一位！！！知道第二幅图是什么吗？耳穴埋豆！埋豆的护士问我喷的什么香水还挺香[兔子][兔子][兔子]

191122 #三新二异# 节目预告
奥斯卡小金人花落谁家
谁是你心中的最佳动画长片Top 1

从头脑特工队到寻梦环游记
皮克斯如何拿下奥奖

冰雪女王霸气归来
秋叶之国度
又会与冰雪碰撞出怎样的火花

世界名画竟然妖魔化现身
追杀心理治疗师 是梦境还是现实？
毕加索画风的盗梦空间
值得你的期待

敬请锁定周五中午
三新二异之奥斯卡动画放送室
DJ松辰说给你听