天冷，脚特别凉，我把脚灸仪拿出来，一边暖脚一边听老师讲《庄子》，凯茜坐在我对面专心地做手账。
一会儿小咪跑过来，我开始拿毛线逗猫，这样一来老师讲的就没听清，于是倒回去重听，再逗、再倒，反复了两三回。
凯茜抬起头来，盯着我问：这段儿听3遍了吧，还没听明白啊？
我一愣，“你也听着呐？”
“是啊，我还想听后面的故事呢！”
“我逗小咪玩儿没好好听。行，我大点儿声儿，现在就好好听，咱俩一起听。”
“我能一心二用，你就不行，你逗猫还挺专注的。”
老师讲到“采色不定”时说‘有多少妈妈采色不定，喜怒无常？’我问凯茜：“我是这样的妈妈吗？”凯茜说：“你不是。”我刚有点儿小得意，只听她接着说，“你根本没有喜。“
“什么？！”
“对啊，你老愁眉苦脸的。”
“是吗？那这样行吗？”我开始夸张地眯眼儿咧嘴；两手比Y；托腮眨眼…展示着各种喜喜兴表情，嘴里不停地问：这样儿行吗？这样儿呢？还有这样儿……
闺女先是一愣，接着笑得上气儿不接下气儿，“哎呀，妈，你别比了，你还是正常点儿吧，你现在是真的采色不定了，哎呀，我的肚子不行了，我求你恢复正常吧……
一会儿小咪跑过来，我开始拿毛线逗猫，这样一来老师讲的就没听清，于是倒回去重听，再逗、再倒，反复了两三回。
凯茜抬起头来，盯着我问：这段儿听3遍了吧，还没听明白啊？
我一愣，“你也听着呐？”
“是啊，我还想听后面的故事呢！”
“我逗小咪玩儿没好好听。行，我大点儿声儿，现在就好好听，咱俩一起听。”
“我能一心二用，你就不行，你逗猫还挺专注的。”
老师讲到“采色不定”时说‘有多少妈妈采色不定，喜怒无常？’我问凯茜：“我是这样的妈妈吗？”凯茜说：“你不是。”我刚有点儿小得意，只听她接着说，“你根本没有喜。“
“什么？！”
“对啊，你老愁眉苦脸的。”
“是吗？那这样行吗？”我开始夸张地眯眼儿咧嘴；两手比Y；托腮眨眼…展示着各种喜喜兴表情，嘴里不停地问：这样儿行吗？这样儿呢？还有这样儿……
闺女先是一愣，接着笑得上气儿不接下气儿，“哎呀，妈，你别比了，你还是正常点儿吧，你现在是真的采色不定了，哎呀，我的肚子不行了，我求你恢复正常吧……
明一法师 ：
禅修能够证解脱
“ 一切功德皆从禅定出 ”，
这是我常常引用的佛陀言教。
因为佛陀本身就是得到最高禅定境界的人。
他所具有的不可思议的禅定境界，
不但为他在世时弘法利生做出了很大贡献，
而且让我们没有赶上他住世年代的人学无穷尽、
具足信心。
所以，
禅修作为佛教中的一种修行方法是各宗各派都离不开的，
每一个宗派都有各自的禅修手段。
当然，
禅宗的禅修手段在历代的祖师完善之后犹具特色，
发展出祖师禅的禅风，
把佛教的禅修手段推到一个新的高度。
因为佛教中的各种宗派着重点可能有所不同，
但是大家所要解决或者说大家所希望解决的问题是一致的。
而禅修作为一个让你能够提高专注力、
提高观察力、
解决解脱问题的方法，
是一切的宗派所公认的。
禅修不是禅宗独有的，
也不是佛教独有的。
只是佛陀的四禅八定在他在世的年代可谓是最杰出的禅修体系，
最为究竟圆满。
佛陀在具有了四禅八定的基础之后，
继续用功，
在菩提树下证得了解脱，
并且后来为我们开示了人生的真谛。
经过佛陀的证实而且得到佛陀发展之后的禅修，
就是现在佛教各宗各派在使用的禅修手段。
我们现在运用这个禅修手段来做功夫，
实际上就是在重走佛陀两千多年前所走的路。
这条路直接通向解脱之门，
我们沿着这条路走下去，
自然能够得到解脱。
现在的中国佛教主要以禅宗为主。
因为禅宗在历史上历次灭佛运动中，
所受的破坏最小。
这主要得益于
“ 教外别传，
不立文字，
直指人心 ”的
禅宗法门的传承，
以及
“ 农禅兼顾，
坐作并重 ” 的
宗风保持。
在发生灭佛的时候，
这些禅师在林下泉边自耕自食，
在灭佛运动过去之后，
需要恢复佛教的时候，
这些祖师又重新出来恢复寺院，
恢复佛教的各个教派。
而在禅宗自身来说，
祖师们把佛陀留下来的
“ 如来禅 ”
发扬光大，
形成了自己的一套禅修方式，
叫作
“ 祖师禅 ”。
“ 祖师禅 ”
经过一千多年历代祖师们的锤炼，
更加适合我们中国人的特性，
能够使我们比较容易地得到解脱。
我常常鼓励周边的人说 ：
“ 只管勇猛直前地修去，
不要在乎自己禅修的结果会如何。”
只管修去，
不管结果，
将来能够走到什么程度就是什么程度，
这样我们就能放下包袱。
这种方式正是禅修的要点，
要放下一切的包袱，
以无所求心一门禅修。
禅修能够证解脱
“ 一切功德皆从禅定出 ”，
这是我常常引用的佛陀言教。
因为佛陀本身就是得到最高禅定境界的人。
他所具有的不可思议的禅定境界，
不但为他在世时弘法利生做出了很大贡献，
而且让我们没有赶上他住世年代的人学无穷尽、
具足信心。
所以，
禅修作为佛教中的一种修行方法是各宗各派都离不开的，
每一个宗派都有各自的禅修手段。
当然，
禅宗的禅修手段在历代的祖师完善之后犹具特色，
发展出祖师禅的禅风，
把佛教的禅修手段推到一个新的高度。
因为佛教中的各种宗派着重点可能有所不同，
但是大家所要解决或者说大家所希望解决的问题是一致的。
而禅修作为一个让你能够提高专注力、
提高观察力、
解决解脱问题的方法，
是一切的宗派所公认的。
禅修不是禅宗独有的，
也不是佛教独有的。
只是佛陀的四禅八定在他在世的年代可谓是最杰出的禅修体系，
最为究竟圆满。
佛陀在具有了四禅八定的基础之后，
继续用功，
在菩提树下证得了解脱，
并且后来为我们开示了人生的真谛。
经过佛陀的证实而且得到佛陀发展之后的禅修，
就是现在佛教各宗各派在使用的禅修手段。
我们现在运用这个禅修手段来做功夫，
实际上就是在重走佛陀两千多年前所走的路。
这条路直接通向解脱之门，
我们沿着这条路走下去，
自然能够得到解脱。
现在的中国佛教主要以禅宗为主。
因为禅宗在历史上历次灭佛运动中，
所受的破坏最小。
这主要得益于
“ 教外别传，
不立文字，
直指人心 ”的
禅宗法门的传承，
以及
“ 农禅兼顾，
坐作并重 ” 的
宗风保持。
在发生灭佛的时候，
这些禅师在林下泉边自耕自食，
在灭佛运动过去之后，
需要恢复佛教的时候，
这些祖师又重新出来恢复寺院，
恢复佛教的各个教派。
而在禅宗自身来说，
祖师们把佛陀留下来的
“ 如来禅 ”
发扬光大，
形成了自己的一套禅修方式，
叫作
“ 祖师禅 ”。
“ 祖师禅 ”
经过一千多年历代祖师们的锤炼，
更加适合我们中国人的特性，
能够使我们比较容易地得到解脱。
我常常鼓励周边的人说 ：
“ 只管勇猛直前地修去，
不要在乎自己禅修的结果会如何。”
只管修去，
不管结果，
将来能够走到什么程度就是什么程度，
这样我们就能放下包袱。
这种方式正是禅修的要点，
要放下一切的包袱，
以无所求心一门禅修。
发现宝宝误食异物，千万不要做这2件事，否则可能造成二次伤害#育儿# #科普大作战#
前段深圳一个1岁男童把洗衣凝珠当成糖果，吞下了大半包，后被送到医院进行洗胃，幸好服用量不大，经过抢救并无大碍。孩子对事物的认知能力还不成熟，特别是小宝宝，喜欢用嘴巴去探索世界，所以家中那些洗衣凝珠、清洁剂、消毒液等常备的日用品，稍加不慎，都可能成为孩子的“杀手”。当发现宝宝误食后，爸爸妈妈都会紧张慌乱，但是一定要记住下面这两件事不要做，以免出现处理不当造成对宝宝的二次伤害。
1.不要催吐
催吐容易让宝宝发生呛咳窒息风险，一些日用清洁品，多少具备一定的腐蚀性，如果进行催吐，可能让胃里的东西接触到食道，进而对食道产生二次损害。
2.不要喝水或用牛奶稀释
前段时间，浙江一位1岁的宝宝误把家里的烧碱片当成白糖吃下一包，烧碱片是一种高腐蚀性强碱，非常易溶于水。家人在紧急处理时又犯了一个致命的错误，就是给孩子喝水排毒，结果强碱遇水产生热量，导致孩子烧伤，生命垂危。
所以在孩子发生误食后，大量服用水或牛奶不仅不能达到稀释作用，反而会诱发呕吐，可能进一步引起并发症，比如急性气道肿胀等等。另外一种就是腐蚀性强的物品遇到水会发生反应，产生更多的热量，对宝宝产生二次伤害。所以不建议在家服用水或牛奶稀释处理。
中国每年有近5万名0-14岁儿童因意外伤害而死亡，其中误食日用品的案例是越来越多。
各种管道疏通剂、厨房、卫生间清洁剂，大部分是液体的、粉状的或颗粒的，还有一些小包装的产品(胶囊、凝胶袋或凝珠形式)，这些大多是酸（碱）性化学制剂，具有较强的腐蚀性。但是从他们的外观上看，通常体积小且色彩鲜艳，类似糖果，很容易被孩子误认为是糖果吃进嘴里。
当孩子误服了这些化学制剂，轻则口、咽、食道黏膜损伤。如果服用量大，厉害的就有胃、肠穿孔可能，后期还可能出现食道瘢痕，造成食道狭窄风险，同时引起神经系统损害。
一旦宝宝误食日用品，家长一定要记住这些处理方法。
首先要快速弄清楚孩子到底吃了什么东西，是什么成分，大概吃了多少。是否有毒或毒性低还是高，有没有腐蚀性，腐蚀性强不强，等等，搞清楚了危险程度，才方便更好处理。
接下来要立刻检查孩子嘴里是否有残留物质，指导孩子用清水漱口吐出。如果衣物上有误食物品，特别是有腐蚀性的，也建议立刻换下。
当出现以下情况，带上剩余部分，尽快就医！
吞入成分不明或者强刺激类，毒性物质；
摄入量较大（不止停留在口腔，而是吞咽好几口）或者摄入量不明；
孩子精神状态异常，比如哭闹，烦躁，萎靡，嗜睡等；
孩子出现喉咙痛，呕吐，流口水，皮疹，腹痛以及任何其他异常症状。
以上是总结日用品误食常见处理方法，但是对于宝宝误食问题，关键还是防患于未然。对于这些容易让宝宝误食的危险物品要做好收纳，将清洗液、消毒剂等，尤其是危险系数高的物品要放到孩子够不着的地方。
更重要的是不要将清洁剂放在饮料瓶中，对于有装消毒剂的分装瓶，要做好标识，防止孩子误服。当然还要做好宝宝的安全教育，一定要教育好孩子，注意危险，家长也要时刻注意孩子的一举一动，切不可专注玩手机，或是忽略对宝宝陪伴，从而酿成大祸。
前段深圳一个1岁男童把洗衣凝珠当成糖果，吞下了大半包，后被送到医院进行洗胃，幸好服用量不大，经过抢救并无大碍。孩子对事物的认知能力还不成熟，特别是小宝宝，喜欢用嘴巴去探索世界，所以家中那些洗衣凝珠、清洁剂、消毒液等常备的日用品，稍加不慎，都可能成为孩子的“杀手”。当发现宝宝误食后，爸爸妈妈都会紧张慌乱，但是一定要记住下面这两件事不要做，以免出现处理不当造成对宝宝的二次伤害。
1.不要催吐
催吐容易让宝宝发生呛咳窒息风险，一些日用清洁品，多少具备一定的腐蚀性，如果进行催吐，可能让胃里的东西接触到食道，进而对食道产生二次损害。
2.不要喝水或用牛奶稀释
前段时间，浙江一位1岁的宝宝误把家里的烧碱片当成白糖吃下一包，烧碱片是一种高腐蚀性强碱，非常易溶于水。家人在紧急处理时又犯了一个致命的错误，就是给孩子喝水排毒，结果强碱遇水产生热量，导致孩子烧伤，生命垂危。
所以在孩子发生误食后，大量服用水或牛奶不仅不能达到稀释作用，反而会诱发呕吐，可能进一步引起并发症，比如急性气道肿胀等等。另外一种就是腐蚀性强的物品遇到水会发生反应，产生更多的热量，对宝宝产生二次伤害。所以不建议在家服用水或牛奶稀释处理。
中国每年有近5万名0-14岁儿童因意外伤害而死亡，其中误食日用品的案例是越来越多。
各种管道疏通剂、厨房、卫生间清洁剂，大部分是液体的、粉状的或颗粒的，还有一些小包装的产品(胶囊、凝胶袋或凝珠形式)，这些大多是酸（碱）性化学制剂，具有较强的腐蚀性。但是从他们的外观上看，通常体积小且色彩鲜艳，类似糖果，很容易被孩子误认为是糖果吃进嘴里。
当孩子误服了这些化学制剂，轻则口、咽、食道黏膜损伤。如果服用量大，厉害的就有胃、肠穿孔可能，后期还可能出现食道瘢痕，造成食道狭窄风险，同时引起神经系统损害。
一旦宝宝误食日用品，家长一定要记住这些处理方法。
首先要快速弄清楚孩子到底吃了什么东西，是什么成分，大概吃了多少。是否有毒或毒性低还是高，有没有腐蚀性，腐蚀性强不强，等等，搞清楚了危险程度，才方便更好处理。
接下来要立刻检查孩子嘴里是否有残留物质，指导孩子用清水漱口吐出。如果衣物上有误食物品，特别是有腐蚀性的，也建议立刻换下。
当出现以下情况，带上剩余部分，尽快就医！
吞入成分不明或者强刺激类，毒性物质；
摄入量较大（不止停留在口腔，而是吞咽好几口）或者摄入量不明；
孩子精神状态异常，比如哭闹，烦躁，萎靡，嗜睡等；
孩子出现喉咙痛，呕吐，流口水，皮疹，腹痛以及任何其他异常症状。
以上是总结日用品误食常见处理方法，但是对于宝宝误食问题，关键还是防患于未然。对于这些容易让宝宝误食的危险物品要做好收纳，将清洗液、消毒剂等，尤其是危险系数高的物品要放到孩子够不着的地方。
更重要的是不要将清洁剂放在饮料瓶中，对于有装消毒剂的分装瓶，要做好标识，防止孩子误服。当然还要做好宝宝的安全教育，一定要教育好孩子，注意危险，家长也要时刻注意孩子的一举一动，切不可专注玩手机，或是忽略对宝宝陪伴，从而酿成大祸。
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