#减肥[超话]##减肥##瘦身##减肥大作战#
减肥小
一公斤脂肪能够储存7700千卡左右的能量，也就是想要减掉1公斤脂肪，需要额外消耗掉7700千卡的热量，7700千卡的热量大约相当于13斤的米饭，大约16个汉堡。一个身材普通的女性慢跑26个小时，（速度约为7千米每小时）。
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