最近有尽量努力#记录生活#
▫️快30岁的焦虑扑面而来，其实总结下来无非就是，想走这条路，但是又害怕错过另一条路的风景，总会有很多顾虑

▫️以上，归根结底就是，我的能力还未企及，但是我的幻想已经飞奔到目标的面前了，就会导致产生一些小期待，但是能力又不足，所以自我否定然后继续躺平

▫️前几天很想试试早晨运动（因为不止两年前，一年前的裤子已经提不上了），问了几个朋友早晨起床的时间，而且她们早起只是上班时间早或者需要花很多时间通勤，那我这两种情况都不存在为什么非要睡到最后一刻才爬起来？于是第二天早晨硬着头皮起来做完运动吃了早饭去上班，真的感觉浑身都轻松很多，且做了很多事情，真的很充实了。这是坚持早起的第三天，希望可以坚持一段时间叭

▫️那天早晨听“播客”在讨论《被讨厌的勇气》，其中一位清华毕业的主播在抑郁期间读了5遍这本书，她说：一个人的课题和原始动力还是不一样的，想不想、要不要不等于一个人的课题，所以探寻课题、回归课题是需要一个过程的。可是“共同体”也太难了吧，“课题分离”也太理智了吧，我总免不了受感情影响。之前读过一点这本书，总感觉是鸡汤，尤其是书名，打算好好看一遍，希望自己能通透一点吧

Day32

大半个月没打卡，出去考试➕毕业季拖！
新一个月回归
▫️觉得特别特别困的最近几天，一个真的是因为最近睡眠不够，第二个觉得身体很黏腻，还是想要努力出汗一下，真的也是太久没有持续运动很有影响
▫️争取出汗就疯狂出个酸爽！！
▫️开始阅读新书《世界尽头的咖啡馆》
▫️设计方案讨论起来还是很有意思的，如果大家都能积极讨论参与的话，主要是我觉得动脑子真的会让人有收获！
▫️调整睡眠好状态！

｜#课桌[音乐]#
明总发的新歌~祝自己毕业快乐啦（没有毕业照真的好可惜

▫️ 61快乐啦大家!!!!![HO亲亲]

最近在自制挂耳咖啡/茶包，磨豆装袋还蛮好玩的哈哈哈哈

近期回归堂食的快乐，第一顿献给海底捞，第二顿准备椰子鸡

▫️ 永璞小飞碟冻的冰块我get啦

家里包了好几轮粽子，最喜欢的还是白米粽（喜欢蘸白糖和冰淇淋吃

大家618买些啥呀！好想买手机壳和四件套来着，还没有选中合适的[可怜]

#天猫超市618#｜#猫超夏日食分# ｜@天猫超市｜#粽子吃咸的还是甜的#