坚持涂身体乳收益一定是大的，
而且我觉得这是一个适用于普通人的模式。

▶️身体乳可以是任何身体乳。
如果你需要美白，可以使用酸类（果酸/曲酸/乳酸），或者含有烟酰安、熊甘果、vc等成分的身体乳

如果你只是需要保湿润肤，缓解干燥，选择性会更广泛的。但是一般都是附加一些功能性，比如去鸡皮，比如美白，比如抗氧化的。

▶️近一年半不间断身体乳用下来的感受。
1，光滑度增加，摸起来细腻很多，整个像泥鳅，而不是像以前一样很粗糙干燥。
女孩子的皮肤是很能体现质感，如果想提高自己的整体质感，这个还是很重要。
因为只有有闲有钱的女孩才有心思去护理自己的身体细节，我以前当社畜的时候每天连脸都不想洗，只想争取10分钟睡觉。

2，皮肤白皙明亮，肤色均匀很多。
因为我涂的是美白身体乳，效果还是很显著的。之前有配合打美白针现在已经完全停掉了，纯粹的依赖身体乳改善肤色。这是一个安全有效，但是需要长期坚持的过程。
毫不夸张的说我应该有白了2-3个度。

3，性价比极高，帮你省了很多光电
只要能够坚持，这个性价比绝对比一个月打一次全身光电要划算的多。
一次全身超皮秒起码也要四五千，
一次全身m22/调q要1500-3000吧！
一次全身刷刷起码要2000以上吧？
但是身体乳，你用一个月光电的钱就可以换一年的产品。
按照比较贵的产品：asdm/ene/伊锐卡来说。整个一年估计也只需要用掉2000-3000。
便宜的话可能一年1000都用不了。
但是你的效果绝对会超过你打一次光电。
光电只适合有钱有闲对自己要求高的人。
经济没有那么宽裕，那你就给勤快，不懒惰。

▶️身体乳推荐
美白的，ene30%果酸，这个去鸡皮效果一流，但使用感极差，但是是护肤界和小众，身体中的公认的天花板，还有大猛药。价格也是最贵的，150毫升接近300元。
asdm，它整个系列分很多种，不要买那个黄色啫喱的，你会黏到怀疑人生，另外这个产品里也含二氧化钛。效果来说很猛，属于成分简单粗暴大猛药，熊甘果、vc、曲酸，我记得含量都非常高，我以前最爱的。价格分系列300多到500，480/ml。
伊锐卡，目前我已经换成了这个系列。含有二氧化钛，有即刻美白错觉，我从夏天一直用它用到现在，肤色维持的很好，它是三瓶装，主导全通路美白：瓦解已经生成的黑色素，阻隔心的黑色素产生，抗炎抗氧化避免反黑，280元430/ml。

然后舒缓类的就纯粹保湿的用凡士林就行了。

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