【#白领呼啦圈瘦腰引发肾破裂# 】近期，一名女白领在呼啦圈瘦腰运动后出现不适，被诊断出自发性肾破裂。医生建议，呼啦圈瘦腰要根据自身情况，选择重量合适的呼啦圈。

赵女士今年27岁，她对自己的小肚子不是很满意，就在网上买了一款网红瘦腰呼啦圈。为了能快速达到效果，赵女士觉得呼啦圈越重越好，购入的呼啦圈有4.5斤重。赵女士每天锻炼两次，每次锻炼15分钟。坚持了3天后，5月31日，赵女士在锻炼完后感到腰部肿胀难受，恶心想吐。在武汉市中心医院后湖院区检查发现，其左肾包膜下血肿，结合病史诊断为自发性肾破裂。

该院泌尿外科主任医师陈琳介绍，呼啦圈在甩动时会撞击腹部、背部内的脏器，太重的呼啦圈撞击力量较大，可能伤及脏器。赵女士本身并不胖，腰部脂肪相对较少，甩动较重的呼啦圈，陡然剧烈运动就加大了肾脏受伤的风险。

陈琳提醒，呼啦圈不是越重就越好，要根据自身情况，选择重量合适的呼啦圈，患有肾病的人群最好不要转呼啦圈。（湖北日报全媒记者余瑾毅、通讯员马遥遥）

在出马立堂之前，最需要做的就是客观面对。大家要知道仙门出马立堂，是一种信仰，是一种文化，而不是封建迷信；出马立堂是一种心灵净化，是一种生活修行，而不是谋财求富的营业机构。在正式出马立堂之前，一定更要有好的心理准备。出马立堂是一生一世的事情，而不是一时兴趣的冲动所为。自古，请神容易送神难，在没有做好心理准备之前，千万别轻举妄动。

#仙童##萨满文化##出马仙与出道仙#

刚刚接收到我老客户的八卦，她明明一切都十分正常，没有打窍，没有感应，没有做梦，但是人家就忽悠她，说她身上带了仙家，还诱使她讲上方语（她瞎嘀咕的）说她要立堂口，立堂口的费用几千~一万多不等，首先来说不是带了仙家立了堂口就能出来看事，我经常找的马姐，她的堂子都翻过好几次，才稳下来。
所以一些想出马的宝子就得谨慎找人师，能不能出，自己心里非常清楚，可别被一些忽悠精骗了钱。