Day34(晨)累计-5.1kg 比昨日-0.4kg#减肥日记#
差点忘记打卡,今天真是糟糕至极的一天,还好我已经调整过来啦~
今天唯一开心的事就是早餐很漂亮,而且是我最喜欢的黑芝麻系列。白天的时候胳膊和腿非常酸疼,所以不敢强烈运动。下午因为特别想家哭了很久,所以今天没做成刘畊宏女孩。
今天运动量很少,吃的也非常少,希望明天可以好好吃饭,找回自己✌️
差点忘记打卡,今天真是糟糕至极的一天,还好我已经调整过来啦~
今天唯一开心的事就是早餐很漂亮,而且是我最喜欢的黑芝麻系列。白天的时候胳膊和腿非常酸疼,所以不敢强烈运动。下午因为特别想家哭了很久,所以今天没做成刘畊宏女孩。
今天运动量很少,吃的也非常少,希望明天可以好好吃饭,找回自己✌️
滴滴滴打卡复盘博第279天
0. 关键词∶ 真孤独啊
1. 一点多睡的吧,睡到八点就醒了,睡是睡得还好,就是醒的太早了
2. 早上跟我爸出去卖了个糟,竟然还真有人收,带我爸骑了个自行车过去,还挺有意思的
3. 中午吃了个十八年拉面,还不错的炸酱面
4. 下午跟jx上了会分就去鼓山了,在家实在效率太低,不如出去走走。
5. 鼓山人还是多的,30分钟松之恋,还不错
6. 晚上回来买了西瓜,好吃好吃,西柚就有点垃圾了
7. 哦鼓山的时候还聊了几句,但搞不懂为啥能跟别人说这么多,最没想到的是她竟然记得??
8. 晚上又是啥也没干,看了个莫名其妙的电影,没意思,抓紧时间上床算了,没事干就不浪费时间了
9. 现在在家使用手机的频率就很低了,没人找,有丶丶感觉到孤独哈哈哈哈
0. 关键词∶ 真孤独啊
1. 一点多睡的吧,睡到八点就醒了,睡是睡得还好,就是醒的太早了
2. 早上跟我爸出去卖了个糟,竟然还真有人收,带我爸骑了个自行车过去,还挺有意思的
3. 中午吃了个十八年拉面,还不错的炸酱面
4. 下午跟jx上了会分就去鼓山了,在家实在效率太低,不如出去走走。
5. 鼓山人还是多的,30分钟松之恋,还不错
6. 晚上回来买了西瓜,好吃好吃,西柚就有点垃圾了
7. 哦鼓山的时候还聊了几句,但搞不懂为啥能跟别人说这么多,最没想到的是她竟然记得??
8. 晚上又是啥也没干,看了个莫名其妙的电影,没意思,抓紧时间上床算了,没事干就不浪费时间了
9. 现在在家使用手机的频率就很低了,没人找,有丶丶感觉到孤独哈哈哈哈
Day52
1⃣️体重变化:0 还好我昨天疯狂跳绳50分钟拯救了一下…以及今天早上困蒙了还爬起来拉臭臭…就没长 每天都能拉出臭臭真的太开心嘞 心满意足了咱就说
2⃣️吃了啥:板栗饼四分之一➕紫薯麻薯条2(这个好好吃!QQ弹弹的)➕黑芝麻雪媚娘1➕芋泥雪媚娘1➕芝士麻薯10个左右➕芝士条5个左右➕可颂两口 狠狠的甜品局了咱就说[二哈]因为开业搞活动 又买了好多(下次绝对不占便宜买了!!!!!!!!!)估计接下来几天都不会吃的很健康了 要命 努力运动啊!!!!
3⃣️运动了吗:走路2公里➕跳绳40min 累吐了要 跳绳真的很费小腿
4⃣️吃维B了吗:忘了[苦涩]
1⃣️体重变化:0 还好我昨天疯狂跳绳50分钟拯救了一下…以及今天早上困蒙了还爬起来拉臭臭…就没长 每天都能拉出臭臭真的太开心嘞 心满意足了咱就说
2⃣️吃了啥:板栗饼四分之一➕紫薯麻薯条2(这个好好吃!QQ弹弹的)➕黑芝麻雪媚娘1➕芋泥雪媚娘1➕芝士麻薯10个左右➕芝士条5个左右➕可颂两口 狠狠的甜品局了咱就说[二哈]因为开业搞活动 又买了好多(下次绝对不占便宜买了!!!!!!!!!)估计接下来几天都不会吃的很健康了 要命 努力运动啊!!!!
3⃣️运动了吗:走路2公里➕跳绳40min 累吐了要 跳绳真的很费小腿
4⃣️吃维B了吗:忘了[苦涩]
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