不忘失正念

任何烦恼生起时，

你唯一要做的事情，

就是守护心的本质。

要随时保持一种觉知、不忘失正念。

第十七世大宝法王噶玛巴

《金刚总持祈请文》

དྲན་ཤེས་མ་བརྗེད་པ།

ཉོན་མོངས་ཅི་འདྲ་སྐྱེས་པའི་དུས།
ཁྱོད་ཀྱིས་བྱ་བ་བསྒྲུབ་དགོས་པ་གཅིག་པུ་ཡིན།
དེ་ནི་སེམས་ཀྱི་ངོ་བོར་བྱ་ར་གནང་དགོས་པ་རེད།
དུས་དང་རྣམ་པ་ཀུན་ཏུ་དྲན་དང་ཤེས་བཞིན་ལྡན་པར་གནས་དགོས། https://t.cn/Rp7W8xr

假如你在经历一段难熬的时光，请认清这个世界的本质。这个世界，本来就充满痛苦。若不脱离六道，体验苦，才是众生常态。无论你有没有钱或友情爱情，无论你有没有健康的身体或高光的人生，必定要面对属于你的人生之苦，也必定会经历生老病死众生之苦。你所留恋享受的幸福快乐，才是非常偶尔和短暂的，它稍纵即逝。但你若一直以为这个世界就应该充满快乐，对它寄予庞大的希望，挫折来时，会无法承受非常受伤。这一生，功成名就也罢碌碌无为也好，解答自己的苦，才是应该正视，坚持的大事，是贯穿人生的终极考题。我们还会面对共同的且最大的障碍——模糊本质忘记考题，这一生必定会有痛不欲生无法坚持的时候，提醒自己看到本质，给自己机会看到本质，互相扶持着走下去，保持清醒和正念。#给正在努力走过难熬时段的过路人#

【道偉法師開示】

在禪堂，我們要依循止觀這種方式修行。走出禪堂，同様也要知道如何持續修行，应随時随地觀照，保持正知正行正念于當下，少打妄想，减少無意義地消耗和浪費，以期将有限的生命，發揮和實現無限的生命价值。

只要遵循自律（戒）、自持（定）、自覚（慧）的修証法則，宇宙人生的真相必將如實為你展開。 https://t.cn/z8xCOJA