今日饮食：
10:20：代餐粉+太平苏打4
10:30：食堂（牛肉，蒜蓉粉丝，米饭，）
零食：小番茄8个，杏仁1把
18:00：代餐粉
20:00：小酒喝起（下图）确实是馋不是饿
今日饮品：
上班：红糖水（姨妈）
倒走1km 53m
涅槃经第15品
可能受伤了，人显得无所事事，又不读经，又不想做其他，除了每天搬砖的一万+步行，真就是啥都没心思，这几天天气也是大降温，又在下雨，工作还是比较忙，也是忍痛啊！
一定好好爱护身体，好好的把肩内扣练开，把背练起来
10:20：代餐粉+太平苏打4
10:30：食堂（牛肉，蒜蓉粉丝，米饭，）
零食：小番茄8个，杏仁1把
18:00：代餐粉
20:00：小酒喝起（下图）确实是馋不是饿
今日饮品：
上班：红糖水（姨妈）
倒走1km 53m
涅槃经第15品
可能受伤了，人显得无所事事，又不读经，又不想做其他，除了每天搬砖的一万+步行，真就是啥都没心思，这几天天气也是大降温，又在下雨，工作还是比较忙，也是忍痛啊！
一定好好爱护身体，好好的把肩内扣练开，把背练起来
汐右HOUSE酒水超市餐厅（曲江店）
夏天的味道就是约上三五好友喝口小酒吃口肉！
在这里有300多种酒品，足够让你挑到眼花喝到饱！再闭眼点份儿麻辣小龙虾尾/酸辣鸡爪/炸鸡/烤串，款款都是夏天夜晚的经典搭配！最重要的是价格亲民氛围好，吃喝两不误~还有什么理由不来这里打卡呢？
坐标:雁南一路曲江海港城 https://t.cn/RADrsCX
夏天的味道就是约上三五好友喝口小酒吃口肉！
在这里有300多种酒品，足够让你挑到眼花喝到饱！再闭眼点份儿麻辣小龙虾尾/酸辣鸡爪/炸鸡/烤串，款款都是夏天夜晚的经典搭配！最重要的是价格亲民氛围好，吃喝两不误~还有什么理由不来这里打卡呢？
坐标:雁南一路曲江海港城 https://t.cn/RADrsCX
核酸过了关，
心里才平安。
坐稳健康船，
扬起幸福帆。
同摇平安浆，
共享今生缘。
疫情还没过，
外出危险多。
家中最稳妥，
耐心再等待。
柳暗花明时，
咱们同欢乐。
核酸轮番，
闭门谢客，
喝点茶水，
吃点瓜果，
品点小酒，
自得其乐，
电视手机，
线上活跃，
隔绝感染，
携手同创，
美好家园，
一起共享，
幸福生活。
早安！
愿我们顺心如意，
平安度过每一天。
心里才平安。
坐稳健康船，
扬起幸福帆。
同摇平安浆，
共享今生缘。
疫情还没过，
外出危险多。
家中最稳妥，
耐心再等待。
柳暗花明时，
咱们同欢乐。
核酸轮番，
闭门谢客，
喝点茶水，
吃点瓜果，
品点小酒，
自得其乐，
电视手机，
线上活跃，
隔绝感染，
携手同创，
美好家园，
一起共享，
幸福生活。
早安！
愿我们顺心如意，
平安度过每一天。
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