物种故事丨石斛:长于峭壁之上的仙草,已可人工繁殖和规模化种植

野生的铁皮石斛生长于峭壁悬崖之上,产量十分稀少,在《神农本草经》中,石斛被列为上品中药。在1000多年前的道家医学经典《道藏》中,铁皮石斛被列为“中华九大仙草”之首。铁皮石斛具有独特的药用价值和保健功效,所以成为历代养生补品,素有“千金草”“软黄金”之称。“中华仙草”的味道并不是人人都能品尝得到,如今,现在人们之所以能够轻易地食用石斛,则要归功于科学家们在品种选育、人工栽培等方面的技术突破。近20年来,随着组培技术和设施园艺的发展,石斛已可人工繁殖和规模化种植,人工种植方式有设施栽培、立体栽培、仿野生栽培等。

本期,小编将从4个方面带大家了解石斛:石斛的特点、人工种植渐成规模、石斛产业发展瓶颈、石斛的规模种植

在雨水丰沛的江南地区的悬崖峭壁之上,生长着一种不惹眼的植物。每年五六月的花期,原本只有鲜绿的崖壁上,开始出现点点细红和嫩白,这正是石斛在开花。石斛之名来源于它的药用功能,古人取悬崖上的石斛茎入药,其自然枯萎的假鳞茎,因为失水会自然卷曲,加之其颜色由绿色变成金黄色,光滑的外皮具有明显光感也被人称作“金钗”。江南的石壁上本多石斛,安徽、江西所产的石斛种类甚多,有细茎石斛、铁皮石斛、霍山石斛等品种,古人所讲的“石斛”便是这些种类的统称。石斛入药较早,因其无毒,加之生长之地为悬崖峭壁,因此略显名贵。

石斛这种传统名贵中药材,自古以来,主要是从悬崖峭壁和林中树干上采集,其功效的独特性和获取的艰难程度,导致其价格贵比黄金。暴利驱使下,有人不断采集,与此同时环境污染加重,导致石斛野生资源的濒危程度不断加剧。那么,传说中一枝难求的“中华仙草”,究竟是如何从悬崖峭壁走向人工繁殖和规模化种植的呢?

石斛的特点
石斛是一种附生于裸露岩石的兰花,它的根系呈肉质,利用包裹在根外的海绵组织紧紧吸附在石面上。石斛可以利用这层海绵组织吸收雨水并将其保存起来,同时滋养着海绵组织中共生的真菌。共生的真菌可以固定空气中的氮元素,并分泌酸性物质,以便于石斛从坚硬的岩石中吸收养分。

采药人有句俗语:“药材行里有金钗,山货行里有猴头”,其含义便是把石斛比作山珍海味一般的珍贵药材。石斛生长极为缓慢,虽然它可以从裸露的石头上吸收养分,从空气中获得水分,但贫瘠的环境让它生长能力极为有限。石斛是合轴分枝生长,即假鳞茎顶端不会再生长,新的假鳞茎由旧的假鳞茎基部的新芽发育而来,一般一年只更新一次,每次也仅有一两枚新的假鳞茎。石斛入药的部分正是其假鳞茎。因为长年的采挖,石壁上的野生石斛已经极为稀少,五六月间的美丽石斛花,也变成了罕见景色了。自然界的每一种生物,它们都有自己的生态位置,石斛为了生存,在环境严苛的石缝中找到立足之地,而如今却因过度开采,有些品种已经濒临灭绝的境地。

人工种植渐成规模
20世纪70年代,我国科研人员开始探索人工种植石斛。至70年代末,科研人员进行了石斛种质资源的整理与鉴定。

20世纪80年代,我国药典和各省饮片炮制规范、各省药材质量标准都陆续采用了标准的种名。

20世纪80年代末,石斛组培技术取得突破。90年代初,浙江一些企业首次将组培技术应用于工厂化育苗,并开始尝试规模化人工种植石斛。

2000年,浙江出现铁皮石斛规模化人工种植。

进入21世纪后,石斛的人工繁殖和种植都进入了规模发展阶段。

近20年来,随着组培技术和设施园艺的发展,石斛已可人工繁殖和规模化种植。人工种植方式有设施栽培、立体栽培、仿野生栽培等。

铁皮石斛目前发展面积最大,一般种植地点为山区丘陵,种植方式为设施栽培、立体种植、仿野生栽培。目前,云南、贵州、浙江等省铁皮石斛种植面积均超万亩。

霍山石斛主要在安徽霍山进行人工种植,仅霍山一县就有近万亩的规模。

紫皮石斛主要集中在云南龙陵,种植面积超2万亩。

金钗石斛在贵州赤水种植有8万多亩,在四川泸州种植超2万亩。

有一定产量和面积的石斛种类还有鼓槌石斛、虫草石斛、兜唇石斛、美花石斛、叠鞘石斛、流苏石斛等。

曾经只能在野外见到的石斛,近年来出现在了温室大棚的苗床上、树桩上。近几年发展起来的仿野生种植方式,让人们能轻易地欣赏到平时只有在树林里、悬崖峭壁上才能看到的石斛花绽放的美景。

人工栽培的铁皮石斛带来了希望,2010年,为了减少对野外资源的采挖破坏,提高药用石斛的产量,中科院华南植物园培育出铁皮石斛的药用栽培品种——中科1号铁皮石斛。这个栽培品种比野生种具有更茁壮的假鳞茎,其粗度和长度都比野生种更具优势,产药量增幅不少。希望这些栽培种可以满足药用需求,让自然界那些仅存的野生石斛得到喘息,在崖壁上再次开出美丽的花朵。

石斛产业发展瓶颈
大力推广铁皮石斛仿野生种植模式。铁皮石斛仿野生种植模式主要通过将铁皮石斛在林下种植或者附生在林木上,品质接近野生铁皮石斛等特点,从根本上解决设施栽培存在的土地资源制约、投入大、产品质量不如野生等问题,拓展铁皮石斛产业发展空间,是未来铁皮石斛产业发展的重要方向。

1、根据现行的政策法规,以铁皮石斛为原料只能生产药字号、健字号产品,不能生产普通食品。铁皮石斛产品的精深加工和市场开发产业链还未得到延伸。

2、铁皮石斛品种繁多,而且由于盲目引种杂交造成种源混杂。不同品种、产地、种植方式和收期的铁皮石斛的药用价值、产品成分和功能功效有很大的差异。

3、目前已知铁皮石斛产业相关的行业标准有《铁皮石斛栽培技术规程》(LY/T 2547-2015)、《铁皮石斛杂交育种技术规程》(LY/T 2698-2016) 和国家药典中规定的铁皮石斛成份含量的检测标准,亟需在优质种苗选育、标准化种植和采收、产品质量分级、农药和重金属残留限量等方面建立统一的国家或行业标准体系。

这些地方在规模种植石斛
浙江德清:
在位于浙江省湖州市德清县舞阳街道的一铁皮石斛种植基地里,2000万株铁皮石斛进入盛花期,工人们正忙着采摘石斛花。目前,该基地的石斛花年创收超过500万元,成为当地群众就业增收的支柱产业。

贵州大学石斛研究院示范种植区:
大棚里、树桩上、石块上、花盆里种植的金钗石斛、铁皮石斛、束花石斛、鼓槌石斛等几十种石斛,科研团队收集了50多份石斛种质资源的相关资料,研究了其遗传多样性,经发掘和培育,申请认定了贵州省石斛新品种2个——赤钗1号、锦斛1号,这两大品种产量高、抗性强、药用成分含量高,目前已推广应用数万亩。

江西婺源大鄣山林场:
霍山石斛是中国国家地理标志产品,首次在安徽大别山区霍山县发现并被命名,被列入IUCN(世界自然保护联盟)物种红色名录中极危等级,也是我国重点保护植物。霍山石斛是名贵中药材,使用历史悠久,安徽、江西、湖南、湖北均系其历史分布地。在江西婺源大鄣山林场海拔六七百米的山谷中,工作人员将霍山石斛种苗回归野外栽种,这些种苗均由生长在婺源县境内的霍山石斛野生种源繁育而成。

龙陵县石斛产业:
翻开龙陵县石斛产业发展的“日历”,全县先后获得“中国石斛产业发展联盟会员单位”“全国首批有机栽培示范企业”“中国紫皮石斛之乡”“云药之乡”等称号,目前全县紫皮石斛产量分别占全国70%、全省80%和全市90%以上;培育规模以上企业8家和专业合作社37户;从事石斛种植及枫斗加工农户达1.2万户4.4万人,占全县农业人口的五分之一;2019年全县石斛栽培面积900万平方米,实现石斛鲜条产量3600吨、农业产值5.1亿元,其中惠及建档立卡贫困户(含石斛枫斗加工农户)1266户4500多人。

据了解,目前市场对铁皮石斛的需求逐年递增,因此需要加强对铁皮石斛种植技术的研究,促进我国铁皮石斛种植业的发展,更好地满足国内市场对铁皮石斛的需求。随着生活水平提高,人们的保健意识有了很大提升,对铁皮石斛的需求会越来越大,因此铁皮石斛种植业有很好的发展空间。

华科资源-朝雨

查看更多内容,请关注公众号“今日园艺”“华科资源”
“阅读原文”链接请点击:https://t.cn/A6XlvzaT

#早安武汉#【新一轮降雨降温在路上!明天记得带伞】随着气温的不断走高,湖北已有些夏日气息。湖北南部、东部多雨,梅雨期暴雨频繁、大范围强降雨天气过程多,公众需多关注天气预报预警,注意防范气象灾害。具体预报:

5月30日:多云到晴天,23-32°C,偏南风2到3级转偏北风3级;

5月30日晚到31日白天:多云转阵雨,23-32°C,偏南风2到3级;

5月31日晚到6月1日白天:阴天有小到中雨,伴有雷电,24-28℃,偏南风2到3级。

31个省区市高考防疫政策看这里

2022年高考即将来临,滞留外地的高考生如何返回考试?考前需要几次核酸?考生家长需要如何配合?人民日报健康客户端根据各地教育考试院公开信息,汇总31个省区市高考防疫政策。

北京:

考前14天,考生须在京且保持居家或家校两点一线

考前14天,考生须在京且保持居家或家校两点一线,按要求进行健康状况监测,每日进行体温测量并如实报告。即日起有京外活动轨迹或中高风险地区所在县(市、区)活动轨迹的考生应及时向学校(报名单位)报告。

天津:

考试当天须提供48小时内核酸证明

滞留考生须分别于抵津前1日、前3日和前5日,以及抵津后第1日、第3日、第7日,共进行六次核酸检测,同时须将抵津前和抵津后共6次核酸检测证明及时上传至“2022年天津市普通高考健康监测小程序”,以备核验。

河北:

5月24日开始每天测量体温

1.须于5月24日前(高考前14天)返回高考报名所在地备考,返回途中要做好个人防护,返回后须向报名学校或县(市、区)招办进行报备。

2.从5月24日至高考结束前,考生要每天测量体温并如实记录情况。考生及共同居住人要减少流动和聚集,不到人群流动性较大的场所,不前往中高风险地区,避免与有疫情风险的人员接触,保持居家或家校两点一线。

山西:

滞留外省(市、区)考生尽快返晋

目前仍滞留在外省(市、区)的考生须主动向高考报名所在地县(市、区)招办进行报备,于高考前14天(5月24日前)尽快返回高考报名所在地备考,途中做好个人防护,返回后及时向居住社区和报名地县(市、区)招办进行双报备。

已在本省高考考生,考前非必要不离开本省。

内蒙古:

5月24日前返回高考报名所在地

1.提醒目前仍身处自治区以外省份、区内高考报名地以外盟市的考生,尽量于考前14天(5月24日)前返回高考报名所在地,并主动如实报备。

2.5月23日到6月9日,考生须按时登录“百度APP”“内蒙古教育招生考试中心”小程序完成健康打卡,每日14:00-次日12:00进行一次打卡。

辽宁:

5月21日前返回报考所在地

提醒目前仍滞留在报考所在地以外省(区、市)或本省外市的考生,5月21日前返回报考所在地。考生在外期间及返回报考所在地后,须减少不必要的聚集和跨区流动,并做好本地每日体温测量、记录并进行健康状况监测。从高考前14天(5月24日)到高考结束前,应减少外出,减少不必要的聚集和跨区域流动、不到人群流动性较大场所、不前往中高风险等级地区等。

吉林:

所有考生6月6日熟悉考场时提供48小时核酸报告

考生(或同住人)应从考前14天(5月24日)开始,完成“行程卡”和“健康码”注册,并填写《吉林省2022年普通高考疫情防控考生承诺书》和《2022年普通高考健康状况和旅居轨迹监测记录表》。在6月6日熟悉考场时,所有考生须提供48小时内核酸检测阴性报告。

黑龙江:

考前14天返回高考报名所在地并报备

于考前14天(5月24日前)返回高考报名所在地,并主动如实将行程向当地县(市、区)招生考试机构、社区(村)居委会报备。返回报名地后至高考结束前,考生及共同居住人应注意个人防护,非必要不外出、不聚集。考生及共同居住人要做好个人考前14天每日体温测量及健康状况监测,如发现身体异常,应届考生向所在中学报告,其他考生向报名所在地招生考试机构报告。

上海:

上海市秋季高考统考延期至7月7日至9日举行。

江苏:

于5月24日前回到高考报名点所在地

须于5月24日前回到高考报名点所在地。从5月24日起至考试结束,考生及共同居住人须最大限度减少流动,不离开高考报名点所在地,不前往中高风险地区以及人群流动性较大的场所聚集,做好健康监测。所有考生应在开考前48小时内完成核酸检测。不按规定提供考前48小时内核酸检测阴性报告的,不能正常参加考试。

浙江:

考前14天申领健康码并申报健康状况

考生须于考前14天通过“浙里办”或“支付宝APP”完成浙江“健康码”(浙江省内各市“健康码”可通用)申领,并如实申报考前14天内本人健康状况,非必要不出省,在省外的考生须提前14天返回其高考报名地。考前14天内有省外活动轨迹或中高风险地区所在县(市、区)活动轨迹的考生要及时向所在中学或当地教育考试机构报告。考生应于考前14天开展自我健康监测,如出现“健康码”为非绿码或有发热(≥37.3℃)、干咳、乏力、咽痛、腹泻等症状,应及时向所在中学或当地教育考试机松报告,并按规定到定点医院进行诊治。

安徽:

考前14天返回高考报名所在地

仍在报名地之外的考生应于考前14天(5月24日前)返回高考报名所在地,滞留考生应主动向报名点报告本人滞留状态(包括滞留地、滞留原因、返回时间和方式等)。从5月24日起,所有考生须做好个人健康监测,每日测量体温,如实完整填写《2022年普通高等学校招生全国统一考试考生健康承诺书》。

山东:

首场考试时提交考前48小时内和24小时内两次核酸检测阴性纸质证明

务必于5月24日(考前14天)前返回高考报考地点并做好自我防护。提前申领“山东省电子健康通行码”,外省来鲁考生请在电子健康码界面填写“来鲁申报”。所有考生须在首场考试进入考点时上交考前48小时内(出结果时间在https://t.cn/A6XpgQ1t 。外地返回的考生还须执行本省和属地疫情防控要求。考生考前14天尽量不要离开考试所在地。

河南:

考前14天开始做好健康监测和核酸检测筛查

尚未返回学校或考点所在县(市、区)的考生,尽快返回学校或考点所在县(市、区)。返回时间要充分考虑考点所在地疫情防控的隔离期要求,确保隔离结束后能如期参加考试。所有考生应从考前14天(5月24日)开始,在校生由就读学校负责,非在校社会生由考点所在县(市、区)招生考试机构负责,做好健康监测和核酸检测筛查。考生核酸检测筛查记录作为各地正常发放准考证的依据。

湖北:

考前21天,无必要不社交、不跨区域流动

滞留在考点所在地以外地区(省外和本省外市县)的考生,须于5月18日前返回考点所在地,并按防疫规定做好处置;考前14天(5月24日开始),每天坚持体温测量和健康监测,并将监测情况向所在学校或当地教育考试机构报告,如有异常请第一时间主动报告,并配合卫生健康部门专业评估处置;考前21天,无必要不社交、不跨区域流动;考前1-2天主动进行核酸检测。

湖南:

滞留外省(区、市)、外地考生5月24日前返回高考报名所在地

仍滞留在高考报名所在地以外地区的考生须主动向高考报名点进行报备。5月24日前(高考14天前)须返回高考报名所在地。

广东:

处于报名所在地以外地区考生须5月24日前返回报名所在地

考生须于5月12日18时前主动向报名所在地市(县、区)招生考试机构报告目前位置状态,须于5月24日前(高考前14天)返回报名所在地市,并及时向报名所在地招生考试机构报告。

考生在外期间及返回报名所在地市后须减少不必要的聚集和跨区流动,做好每日体温测量、记录并进行健康状况监测。从高考前14天到高考结束前,应减少外出,原则上不再跨地区流动。

广西:

滞留考生返回考点所在地须持滞留地48小时内核酸检测证明

滞留考生返回考点所在地须持滞留地48小时内核酸检测阴性证明。返回途中请佩戴口罩,全程做好个人防护。返回后第一时间完成1次核酸检测,检测结果未出前不得随意流动。

滞留考生在外滞留期间须减少不必要的聚集和跨区流动,返回后原则上不再跨区流动,与共同生活居住人员一并做好考前连续14天两点一线的行程管理,有条件的考生可住校闭环管理,尽量不与涉考以外的其他人员接触。做好每日体温测量、记录并进行健康状况监测。招生考试机构或学校将点对点与滞留考生联系,考生和家长应保持高考报名时填报的联系电话畅通。

海南:

每日打卡,做好每日体温测量、记录,监测健康

1.仍滞留高考报名所在地以外地区的考生须主动向高考报名所在学校(单报生向所在市县招办)报备。考生和家长应保持手机号码畅通,主动如实报告相关情况,确认返回安排等事宜。

2.考生在外期间须减少不必要的聚集和跨区流动,做好每日体温测量、记录,监测健康状况,并通过支付宝、微信等APP在海南健康码内每日打卡。

重庆:

特殊考生须考前72小时内2次核酸检测阴性证明

考前14天开始,考生每日应进行健康状况监测,测量体温、记录健康状况、做好自我健康管理,并按有关考试项目的要求进行健康打卡或上报健康状况。

以下考生须提供考前72小时内2次核酸检测阴性证明(2次核酸检测间隔须24小时以上):考前14天内外地返渝的考生;考前21天内有境外旅居史的考生;考前14天内出现体温≥37.3℃,或出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等健康异常情况的考生。

四川:

滞留在外的考生在规定时间内主动报告滞留状态

请滞留考生分别于4月28日、5月8日、5月15日当天15:00前主动向报名点中学或报名所在地县(市、区)招生考试机构报告滞留状态,按要求做好返程安排。确有特殊困难无法按要求返回报名所在地的滞留考生,须立即向报名点中学或报名所在地县(市、区)招生考试机构报告。5月22日起,每天15:00前主动向报名点中学或报名所在地具(市、区)招生考试机构报告滞留状态。

贵州:

中高风险返黔考生按要求进行管控

考生从中高风险地区返黔,现阶段按照“14天集中隔离+14天居家健康监测+12次核酸检测”进行管控;考生从上海地区返黔,现阶段将按照“7天集中隔离+7天居家健康监测+5次核酸检测”进行管控。请考生根据自己当前所在区域的疫情风险等级,提前安排返黔。确有特殊困难无法按要求返回报名所在地的滞留考生,须立即向报名所在地县(市、区)招生考试机构报告。5月22日起,每天15:00前主动向报名所在地县(市、区)招生考试机构报告滞留状态。

云南:

考前14天内非必要不外出、不聚集

滞留在考点所在地以外的考生至少提前14天(5月24日)返回考点所在地,向当地社区和招生考试机构(应届生向学校)报备。考前14天至高考结束前,考生及共同居住人应做好个人防护,非必要不外出、不聚集,避免跨区域流动,不前往中高风险地区和涉疫地区。如出现可疑症状应当及时就医,作进一步诊断。

西藏:

考前14天内非必要不外出

所有考生须上交考前48小时内(出结果时间在https://t.cn/A6XpgQB5 。外地返回考生还须执行本区和属地疫情防控要求。考前14天内非必要不外出、不聚集。确需离开者,须向考区教育考试招生机构报告,同意后方可流动。

陕西:

高考前14天到高考结束应进入静态管理

必须于5月24日(高考前14天)前返回高考报名所在地备考,中高风险地区返陕考生务必及时向当地防疫部门报备。省内滞留在高考报名所在地以外其他地区的考生,其返程要求由考生高考报名所在市、县(区)招生考试机构根据属地防疫要求制定并公布,请广大考生务必关注。

甘肃:

滞留省外考生须于5月21日前返回高考报名所在地

5月21日至22日、5月28日至29日、6月1日至2日、6月6日考生本人须登录“甘肃教育考试易考通”微信小程序进行4次健康打卡,健康打卡时会通过人脸及身份证识别方式对打卡人身份进行验证,并自动获取打卡人所处地理位置以检测其是否在甘肃省内,同时会获取打卡人近一周核酸检测结果,考生要提前做好健康打卡准备。

青海:

所有考生5月24日起每天进行体温测量

所有考生必须从5月24日起,每天进行体温测量,每日填写《考前14天健康监测登记表暨承诺书》,如实记录健康状况和报告疾病接触史。目前仍滞留省外考生应按照考区招办通知要求立即返回,防止因疫情导致不能按时参加考试。主动向属地招办报告滞留状态(包括滞留地、滞留原因、返回时间和方式)和本人及同行人员健康状况。滞留省内异地考生应按照市州、县区教育行政部门和招办统一通知要求及组织安排,按时返回考区,遵从属地疾控部门要求做好疫情防控和自我健康管理。

宁夏:

滞留外省(市、区)考生尽快返宁备考

滞留考生从中高风险地区返宁,须进行“14天集中隔离+7天居家健康监测”,务必干5月17日前返回高考报名所在地,以免影响正常考试。所有滞留考生返宁后应进入静止状态,原则上不得跨区域流动。

新疆:

在高考前14天到高考结束前应进入静止状态

考生在外滞留期间及返回考点所在地(州、市)后须减少不必要的聚集和跨区流动,做好每日体温测量,记录并进行健康状况监测。在高考前14天到高考结束前应进入静止状态,原则上不再跨地区流动。

来源:人民日报健康客户端


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • [心][心][赞啊]#旅行去哪#小全带您领略张掖丹霞的地貌风光。 美小护出镜带您领略“护理质量安全月”提升优质护理活动,请点击以医院“病人利益至上”、“质量安全
  • 但姚女士不这么认为,她觉得银行的划款都是由信托公司来操作的,而且付款留言写得很清楚,就是‘付信托本金’所以不能出尔反尔。姚女士无法理解,这事情明明是自己和信托公
  • 面对杨迪的时候,金星将炮轰向了杨迪的师傅谢娜——“谢娜是有特点的,要不她把场子热得热火朝天,要不她让场子尬到底的那种。针对圈内的乱象,金星直接点破:“这种数字小
  • #365日碎片[超话]#☃️#一日三餐[超话]# ☃️#每日生活感[超话]# 636 ▪ ✧✦ ⋆ • ☁︎ ☾ ⋆ • ⋆ ✦ • ⋆ • ⋆● 早:牛
  • 虽然是我的想象✨是大家都如此这般地喜欢着彼此,喜欢着全开者和支持全开者的大家,才会这样。在那个瞬间,不管是介人他们、还是擅长声音模仿的欧吉桑们,能见到这么重要的
  • 《美丽的谎言》带我去认识你的绿田,蚂蚱栖息于静止的时间,无声的天籁越是久远,越是接近梦想的蓝颜,稻草人总是默然地站着,它们在等待飞鸽进入画面,但我已不再思念,远
  • How luck are we! 总之,即使路上总是晕车难受,但一切的风景都让苦难变得值得,btw除了我丢失在高地的一只耳机[泪]用了好些年而且还是朋友送的,真
  • 当时的徽州和宣州成为了如今安徽省的一部分,因此调侃南京是安徽的省份还是有一定的历史依据的。当时的江南省的富裕跟现今比有过之而无不及,其涵盖有如今的江苏省、上海市
  • kaiqi舞蹈风暴私教课:1期1个月30天90小时课程(每天3小时课程)55555元/期。kaiqi舞蹈风暴私教课:1期1个月30天90小时课程(每天3小时课程
  • ✦∘⋆⋄ ︎ ✦ ⋆∘❀ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ所幸 遇见步入爱的 情节幸会的温柔Love You生怕从指缝遗漏@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁 摩登兄弟刘宇宁 lyn
  • 杂阿含经109 经 如是我闻。一时佛住舍卫国祇树给孤独园。 尔时世尊告诸比丘:“譬如池水方五十由旬,深亦如是,其水盈满。​复有士夫,​以毛以草, 或以指爪,以滴
  • 是的;人在时间面前是没有价钱可谈的你,只有你去赶在时间的前面做你要做的事,因为时间就是生命时间,就是金钱,时间不会等你的只有珍惜时间,珍惜生命才能为自己创造奇迹
  • 鼓浪屿看日落的绝佳点「本地摄影师带你感受 要说在厦门看日出一定是在黄厝海滨,而日落最佳打卡点一定是在海湾公园但唯一缺点就是没有沙滩,所以我认为最完美的就是鼓浪屿
  • 然后出现这个情况呢,那我就讲我的经验,大部分人呢,会把他当腰间盘突出来治疗,其实这个是有点错误的。下面我就讲讲这个,比如这么说,我最开始出现这个问题,也用过各种
  • 而陈妍希则趁着五一假期做瑜伽进行身材管理,并在微博上分享健身小妙招,呼吁网友居家也要坚持运动,不知道陈妍希有没有偷偷跟练刘畊宏老师的健身操呀,期待疫情结束后她的
  • 关于乘法口诀的学洗,我聊过很多次,现在有种不好的风气,低年级的家长,包括好多老师,为了快速出成绩,往往”以背代学“。早的就是在这个口诀求商的时候,晚一些的会在带
  • 每天都是香香公主我的小姐妹一直追问我到底换了什么香水她说我最近总是香香的哈哈哈哈其实我只是用了留香珠就是偶爱你留香珠我入的是漫游仙境和桃气白日梦敲香的 我特别喜
  • @小鬼-王琳凯每个节日都不是为了礼物而生,永远提醒我们别忘了爱与被爱,龙子永远给我最好的仪式感[泪][泪]平平无奇的生活中也会偷偷给我准备惊喜,一个满眼都是你的
  • 在中韩附加赛首回合,中国女足在客场凭借张馨和王霜的进球,以2:1获得胜利,被认为“一只脚已踏入东京奥运”。周四013 欧罗巴 曼彻斯特联VS皇家社会 比赛时间:
  • 双①①超级红包: 双①①预售清单: -------#聪明女人会省钱#------- 企蔻新品中腰棉质面料少女 高中学生 女士 三角裤 女款 短内裤 原¥