一闻二摸三看，新手爸妈也能快速判断宝宝是否积食脾虚

一闻：闻宝宝嘴里的气体，积食的孩子，胃肠道里会堆积一些未能消化的食物，这些食物发酵后就会产生一些酸腐的气体。
二摸：摸孩子的肚子，积食的宝宝肚子比较胀或者偏硬，有些孩子肚子里咕咕响、有胃胀气、放屁多、甚至是经常说自己肚子疼；摸孩子的手心和脚心，积食容易引起内热，在四肢上会表现出手脚心偏热，晚上孩子睡觉容易踢被子，出汗多。
三看：看舌苔是否发白，舌尖是否发红、两侧是否有齿痕；看孩子的大便是否较干，颜色是否异常；看孩子鼻翼和山根是否发青。#医学科普##每天学点中医##中医养生[超话]##中药调理##宝宝积食##宝宝成长记录##积食#

长期服用中药会有副作用吗？

临床治疗癌症的专利方剂采用的是药食同源。只要医生辨证施治，整体检查，长期服用是没有问题的。中医是比较温和的治疗方法，更接近自然的治疗方法。
中药和靶向药可以同时服用吗？
很多服用靶向药物的患者往往会产生疑虑。中药和靶向药物有冲突吗？靶向药物和中药不仅不冲突，而且中药的使用通常可以减少靶向药物的副作用，对抗耐药性也有帮助。在病人稳定期服用靶向药的同时进行中药调理，从某种程度上来说，对患者有益。但值得注意的是，如果正在服用靶向药物的患者决定服用中药，请选择专业的中医肿瘤专家进行辨证施治，在明确患者体质后再进行治疗，这样可以达到更好的治疗效果。#忆果缘1971##每天学点中医##健康科普#

书名：《我的中药朋友》
作者：黄小衡 著/小能人 绘
适合年龄：3岁+
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说到传统文化绘本，可能有许许多多，再细分到传统文化的中医绘本，就寥寥无几。
这次的2本《我的中药朋友》则是站在孩子的角度，读得懂学得会，既是科普也是故事。
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全套共分2册，分别是《小药花子和神农传说》《小药花子寻找便便药材》。

一本讲述的是主人公阿布小朋友跟随爸爸妈妈来到神农架旅游遇到了小药花子从而了解中草药的故事。
另一本讲的是跟随阿布来到城市的小药花子寻找便便药材的故事。

这两本中所涉及的中草药及便便其实都是我们日常很常见的，3岁左右的小朋友耳熟能详的，所以当给孩子解释起来就非常简单也很好理解。
藏在画中的草药仿佛时刻在说：“我很普遍，就在身边，无处不在”。
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因为作者是文津图书奖获得者，文风上也比较美，读起来并不拗口。画风上采用了大量的彩铅形式，小清新的基础上又符合中药润物细无声的治疗理念。
结合故事的小情节和生活气息，温情柔和，给大家一种审美的熏陶。

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