我想念苏州的细雨霏霏，连空气中都是甜蜜的味道

从下火车开始，每一张海报，每一个广告，都在告诉我“你和他们同城了，你马上就要亲眼见到他们了”

说大不大说小不小的雨放在平时总会觉得厌烦，打伞也不是，不打伞也不是
但是排队领物料的时候连雨丝也变得可爱，伞下总是一张张期待又快乐的笑脸

可以和第一次见面的朋友分享领到的物料，也可以和旁边座位的姐妹拉着手大声尖叫，再在深夜的苏州一起步行40分钟，打不到车的窘迫也在一路上的欢声笑语中不复存在了

一夜未睡也不影响第二天去苏州中心打卡，尽管代价是放弃了苏州的面食糕点，不得不选择星巴克麦当劳

那应该是我这一生最快乐的五月了

真正的稳定，来自于身体反射性的平衡。
稳定Stability；当你遇到意外的撞击的时候，可以不被撞歪或撞倒；当你想要搬家的时候，可以用运身体的摆位，将重量从地面转移到高处等．不用经过大脑思考，就可以够叫醒正确的肌肉、做出正确的摆位达成任务，并且不受伤；这就是稳定．（这种稳定不需要思考，不需要提前设想是发生在一瞬间）
这个概念我们也可以在小北鼻动作发展中看到；当一个约莫10 个月的小北鼻，过去一个月来，他都像小狗一小猫一样，四足爬行移动．有一天小北鼻为了拿放在桌上的玩具，开始尝试扶着桌脚站起来的时候；在这关键的瞬间；玩具带给他强烈的渴望，他愿意做出他过去从没有做过的动作！他想要站起来！人类进化的历史，将在他身上重演；我们将在万物之中显得特别与突出；眼看这个小北鼻，他的目光紧紧的看着这个诱人的玩具，他恨不得马上拿到它！他的双手不自觉地已经伸出，啪的一声，双手已经搭在桌脚上，此时他突然感觉到一股莫名的晃动，原来是因为他核心躯干的力气不足，腰椎呈现一个凹字塌陷．他发现当上半身举起后，感受跟在地面上爬行的感受完全不同；屁股努力的支撑上半身的重量，但显然没有多大的帮助，下凹的腰椎越来越重，若是姿势上不马上做出反应，眼看他就要跌倒了！
北鼻的臀大肌努力的收缩，按理来说，因为他的身体已经超出了原本的平衡底面积，他是必定会跌倒的！但是因为双手还紧抓着桌脚，所以让他的身体多了0.77652 秒的反应时间．紧接着，在一秒瞬间之中；他做出了灵长类独有的反应。他站了起来！他将双腿靠近原本下凹的躯干；让躯干变得直立，他决定让双脚再靠近一些，不知不觉；双脚已经来到头的正下方．小北鼻努力将身体维持跟地面垂直，现在他可以完全掌握平衡，双手也不需要紧握的桌脚，他伸出一只手，抓住了玩具！于是小北鼻跟玩具从此过着幸福快乐的生活．喔！虽然北鼻的肌肉是这么的又小又软又无力，看看那个小不拉叽的手臂与小脚，却可以成功的支撑整个身体（一岁多的小娃也不轻呢！发育的10公斤也有的．），因为他成功地利用自己的躯干跟地面垂直的道理，完成了从四足跪姿到站姿的变化．这小北鼻从头到尾的脑袋只有想着玩具，就可以做出这么精准的动作控制呢！
这个演化的过程，后来也被发展成许多的训练动作，其中最知名的就是土耳其式站立．一样的原理在这个运动中被强调：维持身体与地面垂直．不论是任何长相怪异的重量；找到与地面垂直的重力线，就可以维持稳定跟平衡．我们的身体自然拥有这种能力．这就是反射性的平衡反应．

开封【公益汴论】新的例会模式是每一位志愿者演绎自己的精彩舞台，是磨励！也是成长！

2月27日公益坊间，例会为更好的提升项目负责人的综合能力，华丽转身成为了“我是霸屏主持人”，让公益人都瞪大了眼球！

本次例会命题为“团建的重要性”，由【益行夕阳】助老项目主持，“蚂蚁效应”、“洋葱模型”均通过做游戏的方式，向伙伴们阐述了团队建设方向的重要性。用“精、气、神”形象地把协会比喻成家，精为内在核心方向，气为四面八方志愿者的支持，神就是精和气的外现；志愿服务初心达成的喜悦。成语接龙、圣旨到、徒手穿衣，让在座的伙伴们快乐的同时也领悟到“小不代表弱，大也不代表强”！

新的例会模式是每一位志愿者演绎自己的精彩舞台，是磨励！也是成长！（文 徐媛）