商铺外的栅栏昨晚拆了,楼下的噪声多起来,出门压马路的时间逐渐变长。今天小区放行两小时,在街道看到人群的时候,浮现四个大字,重返人间。
好起来就是好起来了,不添油加醋,不美化苦难,但也绝不欲盖弥彰、自欺欺人。一切实事求是。
请不要忘记这两个月来上海发生的事情。我留了很多照片、文章、视频,这些个体记忆汇聚成我们这代人的集体记忆。疫情这种事,不该是结果导向的。只要一天没彻底消除,在这片土地上发生的事还会重演。
上海依然是浪漫、美丽的都市,但并非是苦难所赋予她的,有人的存在,城市才充满生机。 https://t.cn/RVJk9aF
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#快乐出逃 放肆一厦##让人心动的礼物#
端午送礼首选✅
✨每年这个时候市面都会有各种款式粽子礼盒,今年兔兔发现了这款#山外山# 端午节粽礼,满满国潮风,正是当下年轻人的所喜欢的
无论自己吃还是送礼,都特别超cool‼️
整个包装是黑绿明亮设计
“一身正气”四个大字繁体呈现超有心意
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搭配宽背带设计,就是一个环保绿色小方包,无论包装设计、印字都超用心,拉链和背带都有加粗,方便耐用!背起来我也是一身帅气的甜酷女孩‼️
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当然除了好看的包装,味道也深得我心
一盒有8个,四种口味
高汤五花肉粽、梅干菜五花肉粽、笋丁五花肉粽、血糯米豆沙粽,有咸有甜,满足众人口味‼️
✨我zui喜欢的还是甜粽,软糯口感,里面是豆沙馅,一口吃出幸福感!
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今年粽礼就是壹身正气啦!#真是人间好时节##真是端午好时节#
端午佳节,祝家人们端午安康,粽有所爱 https://t.cn/EyPFKKk
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恭读大愿法师著作《人间是个好地方》之……学会做情绪的主人
怎样面对自己的情绪呢?我们可以通过四个步骤来处理:
第一,接纳它。全然地接受,明确地告诉自己,我可以生气,我也可以愤怒,我可以有种种的情绪。不要排斥它,不要认为生气是不好的,是没有修养的表现,不要恐惧和害怕,要全然地接受它。
第二,面对它。看看情绪的背后是什么,是否有一些期待。比如,生气的背后一定隐藏着失望。
第三,处理它。如果情绪是因为失望所导致,那么,是对别人失望还是对自己失望?如果从外部找原因,你就会对别人失望,就永远无法从中超脱。如果是对自己失望,那就是没有开启自己的智慧。跟着智慧走,你的心才会平静下来。
第四,放下它。掌控情绪的关键方法就是收回对他人的期待,转而对自己负责,这样,你的心境就不会受到他人的影响, 这就是当下解脱,当下开启智慧。
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第一,接纳它。全然地接受,明确地告诉自己,我可以生气,我也可以愤怒,我可以有种种的情绪。不要排斥它,不要认为生气是不好的,是没有修养的表现,不要恐惧和害怕,要全然地接受它。
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