今日出游路线图改良版
从店里出来没有目的的走 走过新老城区连接的江边 看见艰难下坡的美团小哥突然摔倒 二人待住 恍然间感受到了生活的无力感

偶然走上了惠州大桥 桥上的风很大很舒服 而且可见的很开阔 眼睛里看到的就是最美的！！浅拍无法还原的美 如果有太阳的话肯定更更更漂亮！！就是也会好热哈哈

走到桥尾才发现走反了 真的纯纯大冤种 不想再原路返回我们就直下了桥下的东江公园 不得不说真的太大了 但是这种地方就是很惬意 看着天色渐暗身边突然亮起的路灯也会有一种惊喜的感觉 ！看着与对岸的合江楼越来越近 漫步时脑海里循环一首突然闯进的歌 生活就这样美好

电影开场前四十分钟我们上了车 却在距离目的地一百米的地方堵了十分钟 疲惫后电影又特别放松特别搞笑 yeah

我们总是经历这样的 起起落落

看到一段话：“一位自以为丑陋的漂亮女人。当男人赞扬她的外表时，她会认为他不真诚，因为她不能相信有人会发现她迷人。她相信他在掩藏对她的贬损，这使她甚至更加难为情。她越认定自己丑陋，越是感到羞愧。她把他的赞美变成了痛苦的根源。”

我曾经是一个痛恨被人夸“好看”的女人。在我从充满奚落的丑小鸭少女时代走来，终于变成一个大女孩时，我一边努力打扮，掩盖短处，想要变成一个漂亮的姑娘，但另一边，最讨厌，或者说最令我恐慌的就是被人夸“美”。

有不配得感的人，会把所有的礼物和善意当作人生当中痛苦的根源。每当被人夸美，我是羞耻和愤怒的。羞耻的是我似乎背叛了那个被小时候被嘲笑长相的自己，愤怒的是我永远也没有办法检测出对方的夸奖到底是真心还是礼节。我担心他只是出于善意进行交际，我却要因为那句社交用语而一直沾沾自喜，被人笑话，丑而不自知。

那个“沾沾自喜，被人笑话，丑而不自知”的记忆，是小学时我主动要求上台表演，当我自信地跳着舞的时候，听到台下传来的那一句“她好胖啊”的声音；也是十几年前我刚刚在网上红起来，快乐地在网上发着照片，突然在一个经常去的八卦论坛里看到说我又土又普的帖子。

越是想要离那个不好看的我远一点，就越是没有办法真心承认和接受那个好看的我。表面上我是在指责对方的不真诚，实际上我是在面对自己的不配得。我认为自己不配理直气壮地承认，我是美的。

还好，我从那个时段走过来了。我明白了，这个美，不是选美比赛，黄金比例，这个美，就只是活出自己的全部价值。

我当然是美的，我也会全盘接受每个人的每句赞美，不管是假意还是真心，因为我知道那并不会动摇我的美丽。

配图是越南版的《请说我美》，还有我四年前在深圳签售会的照片。在创作这第一本书的时候，我并不相信自己是美的。我现在在写第二本书了，这本书里我有我百分之百的信。我会在这本书里告诉你们，我是如何清理掉三十多年一点一点积累的不配得感，终于，漂漂亮亮，过上一切值得的人生。

#乘风破浪的姐姐##一公#
每个姐姐做动作能看到手上的肱二头肌，腿部线条也是纤细但有训练的痕迹 自信自律的女孩在每个年纪都好美啊[打call][打call][打call]
就是湖南台能不能花钱买几首好听的歌啊 明明是歌很难听[裂开]

明明是唱跳舞台，服装也土 舞蹈也土 全靠姐姐颜值身材硬撑
郑秀妍真的好棒好棒好棒！！！她的音色太特别了！合唱都可以分辨出来！二代团就是最的！！

《野蔷薇》全场最强！王紫璇和张俪是什么大美女用脸杀我！于文文真的有才华，各种乐器都擅长还会编曲。这种不卑不亢社交，用实力说话的人好酷啊[打call][打call][打call]