#小微风预告#11月8日11点,紫糯米➕哈尼红米。现代人越来越关注自己的健康问题,而所谓“病从口入”,“吃”必须变成了一件需要斟酌挑选的事情了。红河哈尼紫糯米产地是云南红河哈尼族彝族自治州红河县的特产,这里有独特的气候和日照条件,对农作物生产有特殊意义。原生态梯田种植,不施肥,不打药,是一种难得的自然、健康、无公害、无残留绿色大米。紫糯米因呈紫色而得名,口感香甜松软、又黏又糯,又有一种恰到好处的柔韧,让不爱吃米饭的人也天天惦记起吃饭。多吃紫糯米能镇静和改善睡眠,加强神经中枢的抑制,具有镇静作用,对睡眠较差的老年人有催眠效果 。红米色泽红润,米粒细长,熟米饭松软可口,清香回甜,冷不回生。内含丰富的磷、维生素A、B群,则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。
DAY2⃣ 2⃣AND 2⃣ 3⃣
昨天林芊妤
今天周六野+林芊妤
昨天去超市(穿的新拖鞋)买了玉米意面鸡胸肉鸡蛋回来就煮了一大锅真的太好吃了(除了鸡胸肉 真的难吃)
今天中午炒了意面 也是绝了中的绝了[good]我爱我自己
还没到端午我已经吃了好几个粽子了这些有特定食物的节日里面我最喜欢的就是端午因为可以吃粽子[嘻嘻]以前的端午都在家里过因为我们家没人吃咸粽子肉粽每次妈妈就会煮白粽子然后把红糖熬化浇在上面再拌着吃那真的是无敌了去年端午也是在超市里买的粽子小小的一个根本不够吃上周周末去超市看见了紫糯米栗蓉买了吃完又去买了红豆昨天看见红豆沙的买了现在已经被我吃光光[嘻嘻]我真的好爱吃粽子好爱糯米怪不得我这么胖!再坚持一个月!就回绵阳了[拳头]
昨天林芊妤
今天周六野+林芊妤
昨天去超市(穿的新拖鞋)买了玉米意面鸡胸肉鸡蛋回来就煮了一大锅真的太好吃了(除了鸡胸肉 真的难吃)
今天中午炒了意面 也是绝了中的绝了[good]我爱我自己
还没到端午我已经吃了好几个粽子了这些有特定食物的节日里面我最喜欢的就是端午因为可以吃粽子[嘻嘻]以前的端午都在家里过因为我们家没人吃咸粽子肉粽每次妈妈就会煮白粽子然后把红糖熬化浇在上面再拌着吃那真的是无敌了去年端午也是在超市里买的粽子小小的一个根本不够吃上周周末去超市看见了紫糯米栗蓉买了吃完又去买了红豆昨天看见红豆沙的买了现在已经被我吃光光[嘻嘻]我真的好爱吃粽子好爱糯米怪不得我这么胖!再坚持一个月!就回绵阳了[拳头]
2017-2-21 雾 #早餐日记#
昨天还热乎乎的粥和蒸饺,今天就摇身一变成了凉凉的紫糯米卷和蓝莓酱酸奶了,直接跳过了春天到了夏天。
紫糯米其实是讨个巧,因为是用白糯米掺了少许紫米煮成的,颜色是紫米的紫,口感却是糯米的糯。
小时候很爱吃一种白糯米卷,是咸的。现在自己做成甜的也特别好吃,只是不敢放太多的糖。
今天的酸奶也放了一丁点糖,对我来说,已经很幸福了。
日子悠悠过,偶有小惊喜,就像此刻阳光又冒出了芽,希望跟昨天一样,努力冲破迷雾而出,这种奉献太令人珍惜了。
#365天,早餐不重样# #元气早餐# #快手早餐# #天天晒早餐# #早餐搭配# #不可辜负的美食# #早餐# #我的食谱# #柚子早餐#
昨天还热乎乎的粥和蒸饺,今天就摇身一变成了凉凉的紫糯米卷和蓝莓酱酸奶了,直接跳过了春天到了夏天。
紫糯米其实是讨个巧,因为是用白糯米掺了少许紫米煮成的,颜色是紫米的紫,口感却是糯米的糯。
小时候很爱吃一种白糯米卷,是咸的。现在自己做成甜的也特别好吃,只是不敢放太多的糖。
今天的酸奶也放了一丁点糖,对我来说,已经很幸福了。
日子悠悠过,偶有小惊喜,就像此刻阳光又冒出了芽,希望跟昨天一样,努力冲破迷雾而出,这种奉献太令人珍惜了。
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