6月2日 宁家人

当念头的指认以自性见来封印时，须舍者与其对治就毋须彼此挣扎。须舍者本身就是对治，就会自行解脱。就像蛇的结自行解开般，毋须寻找某种别的对治。对治也由对治本身所解脱。须舍者也由自身所解脱。——老宁

对如此解脱缺乏信心，纵使我们能在山中闭关达数月、数年之久，或是以身和语精进地修持，也绝对无法根除内在烦恼的毒树。假如我们无法根除此树，就不可能脱离轮回的三界。假如我们知道并熟悉解脱的要点，且对自性具有信心，不管我们去或留——无论所做何事——烦恼在出现时就会被解脱。——老宁

幻化是外境，这导致了贪与嗔；显发力是当贪、嗔一现起就俱在的能量。贪嗔与显发力分别是粗重与微细的。如同所云:「假如吾人不分辨显发力与从其显现者，吾人要如何知道觉醒之心的本性？」知道显发力的本性，弄清楚显发力的根源是自性，并保任在不加改变的状态中，这就是「修是钦哲•伟瑟」的要点。除了这点，毋须再寻求其他的禅修方法。——老宁

人生在世不过两个词：拿得起、放得下，很多人往往只做到了拿得起，却忽视了重要的“放得下”。俗话说：昨天的太阳晒不干今天的衣服，世间万物有舍才有得，敢于坚持是一种勇气，舍得放弃又何尝不是一种大气呢？得之我幸不得我命，凡事看淡一些，不计较、不苛求，学会放下便是拥有……
​人这一生别太较劲，放下过多的执念与期待，与其挣扎，不如释然！
​愿……都有一颗轻盈的心经营人生，风来听风，雨来看雨！！！[合十][合十][合十]

一个人的心，最不会说谎，隐藏却坚强着，需要却伪装着。动漫头像女活得太清楚注定劳心劳神，为情太痴迷必定伤己伤人。女生头像高冷与其挣扎难过，情侣头像不如一笑而过；与其难以放下，不如掌握当下。头像女人生最好的活法便是：随心，随性，随缘、随喜、随遇而安。 ​​​#手绘头像##卡通头像# ​ ​​​