【文明有约 美德同行】
9月17日上午，映翠社区组织志愿者在映翠二村农贸市场出入口开展“文明有约，践行‘十不’，美德同行”志愿宣传活动。
活动现场，志愿者们向过往行人和商户发放文明创建宣传资料。志愿者们还在现场劝导出入农贸市场的居民不随地吐痰、不乱扔垃圾、不带宠物进市场，自觉将电瓶车停到线内等，争做文明优雅的马鞍山人。
9月17日上午，映翠社区组织志愿者在映翠二村农贸市场出入口开展“文明有约，践行‘十不’，美德同行”志愿宣传活动。
活动现场，志愿者们向过往行人和商户发放文明创建宣传资料。志愿者们还在现场劝导出入农贸市场的居民不随地吐痰、不乱扔垃圾、不带宠物进市场，自觉将电瓶车停到线内等，争做文明优雅的马鞍山人。
01
保持单身力
作家美亚曾说：单身力，是指即使结婚，有了相伴一生的伴侣，仍然保持着单身的能力。
简单点说，就是女人无论在任何时候，都要有自己的社交圈，有自己的稳定收入，有自己独立的精神世界，就算有一天，不得已要离开对方，也可以过的很好的一种能力。
是啊，女人的单身力，就是在婚姻中最高级的魅力。
可以收放自如，可以想黏就黏，想独立就独立，有了单身力，余生，才能活的洒脱随性点。
02
别太在乎别人的评价
有句话说，人活一世，难调悠悠之口，懂你的不需要你解释，不懂你的，再解释也没有用。
是啊，有时候，我们常常难过，就是因为太在乎别人对你的评价，把过多的注意力放在了不该关注的负面事情上。
哲学皇帝马克·奥勒留曾写：专注于建设好自己的精神世界，取消关注他人心境的阴晴雨雪，才会更加接近与幸福。
人真正的自信，就是从不在乎别人的评价开始的。
所以，余生，别太在乎别人，多在乎在乎自己。
03
坚持一项爱好
有一句话说：“每个人都需要一条释放其天生创造力的道路。你不知道你的爱好最终会把你引向何方。”
言外之意就是说，爱好对你的人生有无限的可能。
坚持写作，坚持阅读，坚持练书法，或者说坚持研究一种植物，都有可能让你成为该领域的专家，努力提升自己，培养自己的兴趣爱好。
但其实也不是急功近利的坚持爱好，只是说，有了一项兴趣爱好，至少，能在社会中，得到一些适时快乐的享受。
有爱好，人生才充实。
04
先爱自己，再爱他人
女生可能是在爱情里付出较多的那一个，可到头来，伤害也最深。
对一个人好没有错，但一定要懂得，要学会收起一部分真心留给自己，适当拿出自己的底线和原则，不过度忍让，不过度委屈自己，这样，才能被人看的更重。
一定要知道，先爱自己，把自己变得更加优秀之后，你才能遇到更优秀的人。
05
不讨好，不依赖
小的时候，经常被人说，你要对别人好，别人才会对你好。后来，渐渐养成了讨好型的人格，可到头来发现，生活的真相远比认为的还要残酷。
你的讨好换来的是变本加厉，你的依赖，换来的是没把你当回事儿。
其实女人最好的生活状态是，不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠，时时刻刻，都能做一个独立自主的强大女人。
06
护肤变美
聪明的女性都应该明白，随着当代年轻人审美的提高，任何一个优雅的，看着让人舒服的女性，都兼具了干净、整洁、浑身都能散发活力的特质。
没人喜欢邋邋遢遢，也没人喜欢上班盯着大油头，还是希望你，在有充盈的时候，多爱自己。
坚持基础的护肤，坚持锻炼健身，买舒适合适的衣服，让自己变得美美哒 ，心情才会美美哒。
但别弄混了女性变美的目的，它并不是为了取悦他人，而是取悦自己。
07
懂得及时止损
无论是爱情，还是生活，还是工作，选择错了方向，就应该及时调转方向，及时止损。
别跟自己过不去，人这一生，总要遇到各种各样的挫败，学会及时止损是很重要的。
止损尽管会有遗憾，但却是短暂的，有句话说，长痛不如短痛，就是这个道理。
有时候，及时止损，是为了给自己一个绝处逢生的机会，有时候，则是转向了更广阔的人生。
聪明的女人都知道，要活的像水，前方走不通就转流，不要活的像石头，撞到地面碎成石渣。
08
每天运动半小时
有句话说，先有好身体，才有好生活；还有句老话说，身体是革命的本钱。
现在的年轻人，经常为了工作加班加点的忙，身体早已呈现亚健康的状态，有的人回家也是瘫着沙发上看看手机，刷刷新闻，可是，一时的爽快，并不能给你带来实质性的好处。
你现在为舒适偷的懒，将来就会为身体多施一份压。不如趁这段时间坚持运动半个小时，一个星期下来，你就会发现，无论是身体和精神，都有了很大的改善，整个人看起来神清气爽。
毕竟，运动和不运动的人生，真的是不一样的。
09
不要把时间浪费在垃圾事上
人这一生，总会遇到各种各样的人，有善人，就会有垃圾人。
人这一生，也总会遇到各种各样的事情，有好事，也就会有垃圾事。
但时间是固定公平的，更是宝贵的，遇到垃圾人或者垃圾事的时候，千万不要纠缠，纠缠了，就是在浪费自己的生命，还惹得一身晦气。
你要知道，有些人，注定是不对频的，有些事，注定是不对心的，与其纠缠浪费，不如及早终结，来成就另一种精彩人生。
10
对未来有期待
人最怕的就是失去希望，人最幸福的就是对未来有所期待。
只有对未来有希望，才愿意去扩展更加精彩的人生。
无欲无求，随波逐流，都是你早早向人生做了妥协，似乎不再抱有期待，可过了好久，才明白，当初的没有期待，当初的不努力，才是导致现在碌碌无为的罪魁祸首。
人还是要有期待，日子才有盼头。只要我们不忘每天给自己一个希望，就一定能拥有一个丰盈的人生。
保持单身力
作家美亚曾说：单身力，是指即使结婚，有了相伴一生的伴侣，仍然保持着单身的能力。
简单点说，就是女人无论在任何时候，都要有自己的社交圈，有自己的稳定收入，有自己独立的精神世界，就算有一天，不得已要离开对方，也可以过的很好的一种能力。
是啊，女人的单身力，就是在婚姻中最高级的魅力。
可以收放自如，可以想黏就黏，想独立就独立，有了单身力，余生，才能活的洒脱随性点。
02
别太在乎别人的评价
有句话说，人活一世，难调悠悠之口，懂你的不需要你解释，不懂你的，再解释也没有用。
是啊，有时候，我们常常难过，就是因为太在乎别人对你的评价，把过多的注意力放在了不该关注的负面事情上。
哲学皇帝马克·奥勒留曾写：专注于建设好自己的精神世界，取消关注他人心境的阴晴雨雪，才会更加接近与幸福。
人真正的自信，就是从不在乎别人的评价开始的。
所以，余生，别太在乎别人，多在乎在乎自己。
03
坚持一项爱好
有一句话说：“每个人都需要一条释放其天生创造力的道路。你不知道你的爱好最终会把你引向何方。”
言外之意就是说，爱好对你的人生有无限的可能。
坚持写作，坚持阅读，坚持练书法，或者说坚持研究一种植物，都有可能让你成为该领域的专家，努力提升自己，培养自己的兴趣爱好。
但其实也不是急功近利的坚持爱好，只是说，有了一项兴趣爱好，至少，能在社会中，得到一些适时快乐的享受。
有爱好，人生才充实。
04
先爱自己，再爱他人
女生可能是在爱情里付出较多的那一个，可到头来，伤害也最深。
对一个人好没有错，但一定要懂得，要学会收起一部分真心留给自己，适当拿出自己的底线和原则，不过度忍让，不过度委屈自己，这样，才能被人看的更重。
一定要知道，先爱自己，把自己变得更加优秀之后，你才能遇到更优秀的人。
05
不讨好，不依赖
小的时候，经常被人说，你要对别人好，别人才会对你好。后来，渐渐养成了讨好型的人格，可到头来发现，生活的真相远比认为的还要残酷。
你的讨好换来的是变本加厉，你的依赖，换来的是没把你当回事儿。
其实女人最好的生活状态是，不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠，时时刻刻，都能做一个独立自主的强大女人。
06
护肤变美
聪明的女性都应该明白，随着当代年轻人审美的提高，任何一个优雅的，看着让人舒服的女性，都兼具了干净、整洁、浑身都能散发活力的特质。
没人喜欢邋邋遢遢，也没人喜欢上班盯着大油头，还是希望你，在有充盈的时候，多爱自己。
坚持基础的护肤，坚持锻炼健身，买舒适合适的衣服，让自己变得美美哒 ，心情才会美美哒。
但别弄混了女性变美的目的，它并不是为了取悦他人，而是取悦自己。
07
懂得及时止损
无论是爱情，还是生活，还是工作，选择错了方向，就应该及时调转方向，及时止损。
别跟自己过不去，人这一生，总要遇到各种各样的挫败，学会及时止损是很重要的。
止损尽管会有遗憾，但却是短暂的，有句话说，长痛不如短痛，就是这个道理。
有时候，及时止损，是为了给自己一个绝处逢生的机会，有时候，则是转向了更广阔的人生。
聪明的女人都知道，要活的像水，前方走不通就转流，不要活的像石头，撞到地面碎成石渣。
08
每天运动半小时
有句话说，先有好身体，才有好生活；还有句老话说，身体是革命的本钱。
现在的年轻人，经常为了工作加班加点的忙，身体早已呈现亚健康的状态，有的人回家也是瘫着沙发上看看手机，刷刷新闻，可是，一时的爽快，并不能给你带来实质性的好处。
你现在为舒适偷的懒，将来就会为身体多施一份压。不如趁这段时间坚持运动半个小时，一个星期下来，你就会发现，无论是身体和精神，都有了很大的改善，整个人看起来神清气爽。
毕竟，运动和不运动的人生，真的是不一样的。
09
不要把时间浪费在垃圾事上
人这一生，总会遇到各种各样的人，有善人，就会有垃圾人。
人这一生，也总会遇到各种各样的事情，有好事，也就会有垃圾事。
但时间是固定公平的，更是宝贵的，遇到垃圾人或者垃圾事的时候，千万不要纠缠，纠缠了，就是在浪费自己的生命，还惹得一身晦气。
你要知道，有些人，注定是不对频的，有些事，注定是不对心的，与其纠缠浪费，不如及早终结，来成就另一种精彩人生。
10
对未来有期待
人最怕的就是失去希望，人最幸福的就是对未来有所期待。
只有对未来有希望，才愿意去扩展更加精彩的人生。
无欲无求，随波逐流，都是你早早向人生做了妥协，似乎不再抱有期待，可过了好久，才明白，当初的没有期待，当初的不努力，才是导致现在碌碌无为的罪魁祸首。
人还是要有期待，日子才有盼头。只要我们不忘每天给自己一个希望，就一定能拥有一个丰盈的人生。
2020上海繁华都市区夜经济暑期社会实践：
我们结束了历时三天的上海夜经济调研，分为三个小队的我们在调研的过程中有幸体验了上海商圈的魅力~（分别是南京东路步行街，豫园和静安寺）每个商圈商的品和特色小吃都琳琅满目，吸引了各个年龄段的游客和路人，街道上充斥着“上海味”，（有各式各样的上海百年老字号品牌）让每个人都感受到了上海的独有气息!街道上基本看不到垃圾，我们想这应该是人们和环卫工人共同努力的结果，一个优雅舒适的环境能促进人们更好的购物体验~不仅仅是路人们都大包小包，我们在采访的过程中都忍不住买买买，对上海各种小吃和小玩意完全没有抵抗力!
我们同时也发现了上海“夜经济”的一些问题，比如文化方面传统特色融入的不多，都有些同质化；上海本来消费水平就高，所以每次出门的花费还是比较高的；各类热门明星产品或者店铺都需要大排长龙，大家应该在排队的时候也不要忘记防疫，戴好口罩，照顾好自己和他人。
上海“夜经济”发展的还是比较成熟的，希望大家有空多去支持支持，不但能放松身心，还能为促进上海经济献出一份力!
我们结束了历时三天的上海夜经济调研，分为三个小队的我们在调研的过程中有幸体验了上海商圈的魅力~（分别是南京东路步行街，豫园和静安寺）每个商圈商的品和特色小吃都琳琅满目，吸引了各个年龄段的游客和路人，街道上充斥着“上海味”，（有各式各样的上海百年老字号品牌）让每个人都感受到了上海的独有气息!街道上基本看不到垃圾，我们想这应该是人们和环卫工人共同努力的结果，一个优雅舒适的环境能促进人们更好的购物体验~不仅仅是路人们都大包小包，我们在采访的过程中都忍不住买买买，对上海各种小吃和小玩意完全没有抵抗力!
我们同时也发现了上海“夜经济”的一些问题，比如文化方面传统特色融入的不多，都有些同质化；上海本来消费水平就高，所以每次出门的花费还是比较高的；各类热门明星产品或者店铺都需要大排长龙，大家应该在排队的时候也不要忘记防疫，戴好口罩，照顾好自己和他人。
上海“夜经济”发展的还是比较成熟的，希望大家有空多去支持支持，不但能放松身心，还能为促进上海经济献出一份力!
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