【从52kg减到35kg，我收获了什么？】养姨妈的过程中，这些疑问或许你也有:
1.从52kg减到35kg，我是如何做到的？
2.为啥我吃得清淡胆固醇还高？
3.甲减是因为主食吃少了还是油脂吃少了？
4.原来一周暴食三次，all in饮食养姨妈后，反而天天暴食，是为什么？
5.想吃啥吃吃啥的饮食模式，真的能养回姨妈和治愈暴食吗？
6.开始暴食后，为啥减肥时的意志力通通消失了？
7.为啥暴食后身体容易水肿？[疑问][疑问][疑问]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##养姨妈[超话]##暴食症[超话]#

【为啥闭经后容易胖肚子，运动也不瘦？】养姨妈的过程中，可能你也有这些疑问[疑问]
1.食堂党真的吃不到什么肉，一天三个鸡蛋可以吗？
2.为啥吃细粮不便秘反而吃粗粮便秘？
3.豆浆粉和现磨豆浆营养差别大吗？
4.腰腹脂肪怎么减？光跑步可以吗？
5.来姨妈了需要多吃什么？
6.为啥吃了益生菌还是没效果？问题出在哪里？[疑问][疑问][疑问]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#

【戒暴食的第十天:食欲稳定】
执行针对性的饮食方案，戒暴食的第十天，妹纸收获了什么？腰围瘦了2cm[强]61cm腰围的苗条身材！食欲稳定，不再吃撑到肚皮疼！继续踏实执行饮食，好好吃饭带来的惊喜还在后面哦[心][爱你]

妹纸的困惑，你也有吗？
1.为啥减肥的人都喜欢吃西兰花？
2.配料表中的麦芽糊精是什么？
3.为何以前吃很多粗粮和蔬菜，喝很多水依旧便秘？现在执行饮食方案却不会了，秘诀在哪里？
4.好睡眠是否促进减肥？怎么的睡眠才算好睡眠？
5.外食应注意些什么？

如果你有同款困惑，欢迎加入芙蓉营养屋，听我语音详细解答[心][爱你]#芙蓉营养小课堂##减肥##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#