Lisa是我这些年最喜欢的教练！！！
热情欢乐又洒脱，极具魅力与感染力。
她从来不怀疑我们的能力，这份信任与期待让大家真的就做到了！
她说没有女孩不爱跳舞，我想说没有女孩不爱Lisa！
第一次见我她就说你好像女明星啊，被喜欢的女孩夸总是特别快乐！
从以前看到舞蹈课就选择忽略的我，到现在越来越享受跳舞啦～那份勇于自我表达的舒展与自信，才是超越舞蹈本身的获得！
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【家有猫咪】【咏早梅】这首诗以咏梅为题，处处围绕着一个“梅”字落笔，描绘出了一幅凌寒独放的早梅图。
南北朝 何逊
兔园标物序，惊时最是梅。
衔霜当路发，映雪拟寒开。
枝横却月观，花绕凌风台。
朝洒长门泣，夕驻临邛qióng杯。
应知早飘落，故逐上春来。
译文：园林里的变化容易看出物候时序的转换，最其中最能标志时节变化的就是梅花。
梅花不怕霜雪、不畏风寒，在零霜下雪的时候，它就在路边开放了。
梅花枝叶横斜在却月观外，怒放的梅花掩映着凌风台。
梅花盛开的时候可以使被遗弃者见之有感而落泪，也可以使钟情的人触景兴怀而勃发。
梅花应该也知道自己会早早飘落，所以赶在孟春正月就开起花来了。
注释：兔园：本是汉梁孝王的园名，这里借指扬州的林园。
标：标志。
物序：时序，时节变换。
拟：比，对着。
却月观：扬州的台观名。
凌风台：扬州的台观名。
长门：汉宫名。汉武帝曾遗弃陈皇后于长门宫，司马相如为她写过一篇《长门赋》。
临邛：汉县名，司马相如曾在临邛饮酒，结识了卓文君。
上春：即孟春正月。
赏析：这首诗以咏梅为题，处处围绕着一个“梅”字落笔，描绘出了一幅凌寒独放的早梅图。
诗一开头就标出兔园是因为建安王萧伟与梁孝王刘武有着许多相似之处。《史记·粱孝王世家》云：“于是孝王筑东苑，方三百余里。广睢阳城七十里。大治宫室，为复道，自宫连属于平台三十余里。得赐天子旌旗，出从千乘万骑。东西驰猎，拟于天子。出言跸，入言警。招延四方豪杰，自山以东游说之士莫不毕至。”而建安王萧伟《梁书》本传云：“伟少好学，笃诚通恕，趋贤重士，常如不及。由是四方游士、当世知名者，莫不毕至。齐世，青溪宫改为芳林苑。天监初，赐伟为第，伟又加穿筑，增植嘉树珍果，穷极雕丽，每与宾客游其中，命从事中郎萧子范为之记。梁世藩邸之盛，无以过焉。”建安王萧伟的芳林苑，恰似梁孝王刘武的兔园。诗中的兔园，意即指芳林苑。园中百卉，独咏梅花是因为梅花自有它独特的标格。正当冰封大地、万木萧疏之时，梅花已预报了春天的来临，所以说“惊时最是梅”。“惊”字用拟人笔法，突出梅花对节令转换的特殊敏感，尤为醒目。
“衔霜当路发”四句，则具体地描绘梅花的高标逸韵。它不畏严寒，凌霜傲雪，嫣然开放。正因梅花盛开，霜落其上，故曰“衔”。正因梅花盛开，千娇百媚，与白雪相映成趣，故曰“映”。却月观，凌风台，想必是园中的主要景点，自然梅花更盛。“雪虐风饕愈凛然，花中气节最高坚。”（陆游《落梅》其一）一个“横”字，写出了梅花凌寒怒放的高贵品格；一个“绕”字，写尽了梅花俏丽报春的妩媚情态。从语法上讲，“衔霜”、“映雪”是动宾结构，“枝横”、“花绕”是主谓结构，这样就错落有致地写出了满园梅花盛开、光彩照眼的动人情景。
满园梅花动诗兴。诗人不禁由花事联想到人事，想起了人世间许多悲欢离合的故事。汉武帝的陈皇后，擅宠骄贵，终因骄妒失宠，退居长门宫，愁闷悲思，闻司马相如工文章，遂奉黄金百斤，令为解愁之辞，相如为作《长门赋》，中云：“左右悲而垂泪兮，涕流离而纵横。舒息悒而增欷兮，屣履起而彷徨。……夜曼曼其若岁兮，怀郁郁其不可再更。”故诗曰：“朝洒长门泣”。《史记·司马相如传》载：“相如之临邛，从车骑，雍容闲雅甚都；及饮卓氏，弄琴，文君窃从户窥之，心悦而好之，恐不得当也。既罢，相如乃使人重赐文君侍者通殷勤。文君夜亡奔相如，相如乃与驰归成都。”文君之父卓王孙开始反对两人的婚事，后经劝说，不得已而“分予文君僮百人，钱百万，及其嫁时衣被财物。”后汉武帝命相如为中郎将，建节出使西南少数民族地区，“至蜀，蜀太守以下郊迎，县令负弩矢先驱，蜀人以为宠。于是卓王孙、临邛诸公皆因门下献牛和酒以交欢。卓王孙喟然而叹，自以得使女尚司马长卿晚，而厚分与其女财，与男等同。”故诗曰：“夕驻临邛杯。”
“朝洒”二句，一悲一喜，一离一合，形成鲜明的对比。而两事都与司马相如有关。写兔园之梅，为何联想到司马相如呢？因为司马相如和梁孝王还有一段因缘。梁孝王到首都长安，带来邹阳、枚乘、庄忌等一批文士，相如见而悦之，遂借口有病而辞官游梁，梁孝王令与诸生同舍，一住几年，乃著《子虚赋》（见《史记·司马相如传》）。诗人是将建安王比作梁孝王，将芳林苑比作兔园，而将自己比作司马相如。有人说：“长门借喻闺妇，临邛借喻游子，意谓闺妇方见梅伤春时，而游子亦罢饮思家也。”（何融《何水部诗注》）这种理解似失之于浅俗，与整首诗的基调亦不尽吻合。建安王萧伟爱客接士，何逊以卓越的才能得到他的信任和重用，遂引为水曹行参军兼记室，日与游宴，深被恩礼。何逊正是踌躇满志的时候，似不应有消极悲愁之叹。
最后“应知早飘落，故逐上春来”二句，寓有人生有限，应当及早建功立业的思想。整首诗的基调还是积极向上的。作者是以司马相如自喻，借咏梅来表现自己坚定的情操和高远的志向。陆时雍所说：“何逊好梅，梅诗绝未见佳，其所好在形骸之外。”（《古诗镜》卷二十二）尚属皮相之见。
全诗把情、景、理相结合，景中寓情，情中有理，通过一种完美的交融，寓情于物，将梅花作为自己的化身，描述了一副栩栩如生的艺术形象，表现诗人不趋炎附势，疏枝独立不失气节的品德。
配图：我类小猫咪下楼转转圈 https://t.cn/RwozVrp
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应知早飘落，故逐上春来。
译文：园林里的变化容易看出物候时序的转换，最其中最能标志时节变化的就是梅花。
梅花不怕霜雪、不畏风寒，在零霜下雪的时候，它就在路边开放了。
梅花枝叶横斜在却月观外，怒放的梅花掩映着凌风台。
梅花盛开的时候可以使被遗弃者见之有感而落泪，也可以使钟情的人触景兴怀而勃发。
梅花应该也知道自己会早早飘落，所以赶在孟春正月就开起花来了。
注释：兔园：本是汉梁孝王的园名，这里借指扬州的林园。
标：标志。
物序：时序，时节变换。
拟：比，对着。
却月观：扬州的台观名。
凌风台：扬州的台观名。
长门：汉宫名。汉武帝曾遗弃陈皇后于长门宫，司马相如为她写过一篇《长门赋》。
临邛：汉县名，司马相如曾在临邛饮酒，结识了卓文君。
上春：即孟春正月。
赏析：这首诗以咏梅为题，处处围绕着一个“梅”字落笔，描绘出了一幅凌寒独放的早梅图。
诗一开头就标出兔园是因为建安王萧伟与梁孝王刘武有着许多相似之处。《史记·粱孝王世家》云：“于是孝王筑东苑，方三百余里。广睢阳城七十里。大治宫室，为复道，自宫连属于平台三十余里。得赐天子旌旗，出从千乘万骑。东西驰猎，拟于天子。出言跸，入言警。招延四方豪杰，自山以东游说之士莫不毕至。”而建安王萧伟《梁书》本传云：“伟少好学，笃诚通恕，趋贤重士，常如不及。由是四方游士、当世知名者，莫不毕至。齐世，青溪宫改为芳林苑。天监初，赐伟为第，伟又加穿筑，增植嘉树珍果，穷极雕丽，每与宾客游其中，命从事中郎萧子范为之记。梁世藩邸之盛，无以过焉。”建安王萧伟的芳林苑，恰似梁孝王刘武的兔园。诗中的兔园，意即指芳林苑。园中百卉，独咏梅花是因为梅花自有它独特的标格。正当冰封大地、万木萧疏之时，梅花已预报了春天的来临，所以说“惊时最是梅”。“惊”字用拟人笔法，突出梅花对节令转换的特殊敏感，尤为醒目。
“衔霜当路发”四句，则具体地描绘梅花的高标逸韵。它不畏严寒，凌霜傲雪，嫣然开放。正因梅花盛开，霜落其上，故曰“衔”。正因梅花盛开，千娇百媚，与白雪相映成趣，故曰“映”。却月观，凌风台，想必是园中的主要景点，自然梅花更盛。“雪虐风饕愈凛然，花中气节最高坚。”（陆游《落梅》其一）一个“横”字，写出了梅花凌寒怒放的高贵品格；一个“绕”字，写尽了梅花俏丽报春的妩媚情态。从语法上讲，“衔霜”、“映雪”是动宾结构，“枝横”、“花绕”是主谓结构，这样就错落有致地写出了满园梅花盛开、光彩照眼的动人情景。
满园梅花动诗兴。诗人不禁由花事联想到人事，想起了人世间许多悲欢离合的故事。汉武帝的陈皇后，擅宠骄贵，终因骄妒失宠，退居长门宫，愁闷悲思，闻司马相如工文章，遂奉黄金百斤，令为解愁之辞，相如为作《长门赋》，中云：“左右悲而垂泪兮，涕流离而纵横。舒息悒而增欷兮，屣履起而彷徨。……夜曼曼其若岁兮，怀郁郁其不可再更。”故诗曰：“朝洒长门泣”。《史记·司马相如传》载：“相如之临邛，从车骑，雍容闲雅甚都；及饮卓氏，弄琴，文君窃从户窥之，心悦而好之，恐不得当也。既罢，相如乃使人重赐文君侍者通殷勤。文君夜亡奔相如，相如乃与驰归成都。”文君之父卓王孙开始反对两人的婚事，后经劝说，不得已而“分予文君僮百人，钱百万，及其嫁时衣被财物。”后汉武帝命相如为中郎将，建节出使西南少数民族地区，“至蜀，蜀太守以下郊迎，县令负弩矢先驱，蜀人以为宠。于是卓王孙、临邛诸公皆因门下献牛和酒以交欢。卓王孙喟然而叹，自以得使女尚司马长卿晚，而厚分与其女财，与男等同。”故诗曰：“夕驻临邛杯。”
“朝洒”二句，一悲一喜，一离一合，形成鲜明的对比。而两事都与司马相如有关。写兔园之梅，为何联想到司马相如呢？因为司马相如和梁孝王还有一段因缘。梁孝王到首都长安，带来邹阳、枚乘、庄忌等一批文士，相如见而悦之，遂借口有病而辞官游梁，梁孝王令与诸生同舍，一住几年，乃著《子虚赋》（见《史记·司马相如传》）。诗人是将建安王比作梁孝王，将芳林苑比作兔园，而将自己比作司马相如。有人说：“长门借喻闺妇，临邛借喻游子，意谓闺妇方见梅伤春时，而游子亦罢饮思家也。”（何融《何水部诗注》）这种理解似失之于浅俗，与整首诗的基调亦不尽吻合。建安王萧伟爱客接士，何逊以卓越的才能得到他的信任和重用，遂引为水曹行参军兼记室，日与游宴，深被恩礼。何逊正是踌躇满志的时候，似不应有消极悲愁之叹。
最后“应知早飘落，故逐上春来”二句，寓有人生有限，应当及早建功立业的思想。整首诗的基调还是积极向上的。作者是以司马相如自喻，借咏梅来表现自己坚定的情操和高远的志向。陆时雍所说：“何逊好梅，梅诗绝未见佳，其所好在形骸之外。”（《古诗镜》卷二十二）尚属皮相之见。
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巨蟹座5月水逆感情运势
巨蟹座可以说对待一切事物都是保持善意，傻傻单纯的他们并不太想面对生活中的一些琐事。爱一个人的时候可以爱到死去活来，你对她的回报就是她一直可以继续对你好爱你的动力，但要是她感受不到你对她的真诚那么便会一点点的失去她。可能在爱里巨蟹一直都属于那种以絮絮叨叨来表达自己的爱，但是很多时候都被当做事儿多又矫情，其实他只不过是在最亲近的人面前才会展现出自己缺点，时间长了巨蟹就会发现感动自我式的付出并不讨喜。
巨蟹的柔软和细腻不是一般人可以消遣的，但更多时候的一些苦头都是来源自己过于敏感的情绪，尤其在月亮的守护下，这种内心的苦要放大很多倍。在这个物质世界里生存确实很不容易，五月份的水逆会把之前一些不好的情感再一次涌现出来，尤其是之前就存在一些感情困扰的巨蟹在这个阶段也很难走出来。之前一些固执的想法也对导致你对其他的一些信息是选择性屏蔽的，比如你认为对方欺骗了你但事实上没有，或者对方想与你解释这是一个误会的时候，而你却听不进去有点一意孤行的感觉，一些痛苦其实都是自己给自己找的不痛快。
一些正在处于异地恋的你们，在对未来的的生活规划中两个人可能出现了分歧，对方可能更想有一个稳定的感情，在一个城市生活或者会被家里人介绍对象等等。那么这个时候两个人的角度产生变化后交流自然就会有一些摩擦，可能你会从他的言语中感到一丝丝危险存在，这种不安全感让你的思绪无法平静疑神疑鬼。其实信任感对于巨蟹来说本身就很低，可能是童年的一些经历又或是之前的一些过往中受到很多与自己内心有所差别的影响，才让现在的自己时常会陷入惶恐。内心一点安全都没有的你们很难去信任一个人，尤其是这个人没有发现你的小心思小情绪时，内心的猜测会越来越多，他是不是不爱我或者是不是遇到了比自己有趣的人等等。
其实这段期间应该给予对方多一点信任或者说把心思放在自己身上也可以，对自己要有自信。可能之前确实经历过很多次背叛或者被抛弃所以才无法正确的面对自己，包括情感。正是因为这一个比较难的功课，所以才需要你全身心的去做这个功课。并不是说让你一定要去信任某个人，而是要学着先爱自己、信任自己，包括对生活的热爱，对爱情的执著。虽然你仍然会有很多质疑可能还会放大化一些情绪，内心总是不停地怀疑这个世界是否还存在忠贞的爱情，所以首先要先学会认可自己存在的价值，那么才不会在某些感情中迷失。不要把自己不甘心和安全感放在一个不适合自己的世界里
很多时候其实只有自己想明白了才是真的明白，与其每天为没有发生的事情担忧或者劳神，不如想一想当下可以做什么，去吃一顿烧烤或者做一件手工品又或是约一两好友，生活中有很多事情你是可以去做的。希望经历过一些人情冷暖的你们懂得为自己而活，学会了解自己和接纳自己，为值得的人付出。
巨蟹座可以说对待一切事物都是保持善意，傻傻单纯的他们并不太想面对生活中的一些琐事。爱一个人的时候可以爱到死去活来，你对她的回报就是她一直可以继续对你好爱你的动力，但要是她感受不到你对她的真诚那么便会一点点的失去她。可能在爱里巨蟹一直都属于那种以絮絮叨叨来表达自己的爱，但是很多时候都被当做事儿多又矫情，其实他只不过是在最亲近的人面前才会展现出自己缺点，时间长了巨蟹就会发现感动自我式的付出并不讨喜。
巨蟹的柔软和细腻不是一般人可以消遣的，但更多时候的一些苦头都是来源自己过于敏感的情绪，尤其在月亮的守护下，这种内心的苦要放大很多倍。在这个物质世界里生存确实很不容易，五月份的水逆会把之前一些不好的情感再一次涌现出来，尤其是之前就存在一些感情困扰的巨蟹在这个阶段也很难走出来。之前一些固执的想法也对导致你对其他的一些信息是选择性屏蔽的，比如你认为对方欺骗了你但事实上没有，或者对方想与你解释这是一个误会的时候，而你却听不进去有点一意孤行的感觉，一些痛苦其实都是自己给自己找的不痛快。
一些正在处于异地恋的你们，在对未来的的生活规划中两个人可能出现了分歧，对方可能更想有一个稳定的感情，在一个城市生活或者会被家里人介绍对象等等。那么这个时候两个人的角度产生变化后交流自然就会有一些摩擦，可能你会从他的言语中感到一丝丝危险存在，这种不安全感让你的思绪无法平静疑神疑鬼。其实信任感对于巨蟹来说本身就很低，可能是童年的一些经历又或是之前的一些过往中受到很多与自己内心有所差别的影响，才让现在的自己时常会陷入惶恐。内心一点安全都没有的你们很难去信任一个人，尤其是这个人没有发现你的小心思小情绪时，内心的猜测会越来越多，他是不是不爱我或者是不是遇到了比自己有趣的人等等。
其实这段期间应该给予对方多一点信任或者说把心思放在自己身上也可以，对自己要有自信。可能之前确实经历过很多次背叛或者被抛弃所以才无法正确的面对自己，包括情感。正是因为这一个比较难的功课，所以才需要你全身心的去做这个功课。并不是说让你一定要去信任某个人，而是要学着先爱自己、信任自己，包括对生活的热爱，对爱情的执著。虽然你仍然会有很多质疑可能还会放大化一些情绪，内心总是不停地怀疑这个世界是否还存在忠贞的爱情，所以首先要先学会认可自己存在的价值，那么才不会在某些感情中迷失。不要把自己不甘心和安全感放在一个不适合自己的世界里
很多时候其实只有自己想明白了才是真的明白，与其每天为没有发生的事情担忧或者劳神，不如想一想当下可以做什么，去吃一顿烧烤或者做一件手工品又或是约一两好友，生活中有很多事情你是可以去做的。希望经历过一些人情冷暖的你们懂得为自己而活，学会了解自己和接纳自己，为值得的人付出。
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