这个彩虹卡很有意思，偶尔闲时我就会随意抽着玩儿玩儿，有时候抽上来的卡会和我当时当下的心境和思绪非常契合，有一种内心显化的感动。[太阳]

今天这张卡就很有意思，因为我觉察到自己对某一件事有些生气，还掺杂着一些担忧，这一天里，我默默梳理源头，并思考了：如何才能专注于当下解决问题，而不是陷入到情绪之中，我要去传递爱和关怀而不是表达不满的情绪，我渐渐找到了答案，并且我希望今晚要去行动。

这张卡，正呈现了这一切。[心]

前任不想跟你联系了，却并没有把你拉黑，大概是两个问题，#分手后怎么挽回怎么复合#

1、你以前发的信息没有一条入他的眼

2、你发的消息他仍然能看见

a、从第一点看，你之前挽回的行为，对他来讲是无用的、无趣的，无价值，无意义的。那么我就明白了，回你消息简直是浪费时间。在你身上既不能得到情绪价值，也不能得到别的实质性价值，分手了还把你留着，就全是对你的情分了。

你们要重视对方的价值需求这一点。如果说被对方排斥得狠了，就别跪着舔了，要冷静地想想，对方现在需要什么，你拿出什么东西能让他再看你一眼。

你说爱他说想挽回他，能给他创造什么价值吗？能让他变得更开心吗？都不能吧，所以做这些没用。那么有用的是什么呢？是让他开心，让他感到被重视，让他有尊严，甚至让他有钱、有个人提升……有用的东西有很多，总有一样是他特别需要的，你要是能提供给他想要的东西，他没有理由视而不见。

我之前接触的很多例子，都是那种男生帮女生写论文，或者介绍客户、介绍工作，还有一个给对方搞到非常难得的爱豆见面会的票，然后两个人慢慢交流多起来。所以给对方创造价值是一块挽回的敲门砖。它可以让对方对你产生一定程度的依赖感。

b、再要注意的是第二点，不要觉得对方不想跟你联系了，就糟了，完全没招了，其实你发的信息他依然会全部看完，所以你能给他提供的情绪价值啊，现实价值啊，还是要继续发信息传达。

但是注意啊，你发信息现在只是一个途径，不能要求对方来回复你。对方要不要回复是他的事情，他可能不想，可能没时间，可能故意吊着你……都无所谓，这是他的事，你应该专注于你自己的信息传递，而不是让对方的反应过度牵动你的情绪。

他对你没有需求的时候，自然不会回你信息，但是他对你有了需求之后呢？所以说第一步是做有用的事情，并保持好自己的心态，不要一看对方不回信息就着急上火，信息轰炸，他不回很正常，你要学着接受对方变得冷漠了这种转变。

试着用朋友的身份和心态，去面对前任对你的忽冷忽热。你放心，看到你说的话发的消息，该产生的心理变化，他都会产生，你只需要现在不断地浇水施肥，然后等着你创造的价值产生收获。

为什么说挽回的过程中做朋友有很大的优势，因为当你有了积极的改变时，你能及时有效的将这些信息传递给ta。而且我也说过了，即使你们是朋友，也不要频繁联系对方，利用这些时间多专注于自我提升，多给对方创造一些新的体验和吸引点。否则就真的像开头有些咨询者说过的那样“一直成为朋友了”。要记得是，做朋友只是在给你争取改变自己的时间和展示新的自己的机会，不要把做朋友想成是一个结果。分手后做的第一个改变一定是针对你们为什么分手的问题做的改变。如果这些问题不解决，不仅很难推进你们之间的关系，即便是你们复合后也会再次因为这个问题分手。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#