#爱牙日记# 龋齿虽然叫“虫牙”，但并非虫子咬出的洞，而是牙菌斑内的细菌不断分解糖产生酸腐蚀牙齿形成的。
所以日常清理牙菌斑是关键✨
“没有牙菌斑就没有龋齿”，我们可以通过刷牙、使用牙线，洗牙等方法来清除牙菌斑，消除龋齿发生的微环境。然而，由于口腔是人体的四大细菌库之一，细菌会重新在牙齿表面集结编队，并在被清除后8小时再次形成具有致龋能力的成熟牙菌斑，所以，我们每天至少需要刷2次牙齿才能保证把牙菌斑控制在不致龋的程度。
细节建议：1、经常塞牙的建议使用牙线；2、刷牙方法建议采用巴士刷牙法！
所以日常清理牙菌斑是关键✨
“没有牙菌斑就没有龋齿”，我们可以通过刷牙、使用牙线，洗牙等方法来清除牙菌斑，消除龋齿发生的微环境。然而，由于口腔是人体的四大细菌库之一，细菌会重新在牙齿表面集结编队，并在被清除后8小时再次形成具有致龋能力的成熟牙菌斑，所以，我们每天至少需要刷2次牙齿才能保证把牙菌斑控制在不致龋的程度。
细节建议：1、经常塞牙的建议使用牙线；2、刷牙方法建议采用巴士刷牙法！
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细节建议：1、经常塞牙的建议使用牙线；2、刷牙方法建议采用巴士刷牙法！
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