预防中风之方法：
（1）节欲。病表现在上，而病根在下，节制欲望是根本。（2）节制欲望的根本是悟道，悟道的根本是读书和修炼。（3）少生气，情绪淡定可不发病。（4）常练手指功，可以通末梢（井穴）。
治疗：恢复脾、肾、肝的功能。脾足则能运化水谷精微；肾足则元气足，真阳推动精微（气血）上行；肝气足则筋的力量大，就能代谢掉垃圾。#健康##中医#
（1）节欲。病表现在上，而病根在下，节制欲望是根本。（2）节制欲望的根本是悟道，悟道的根本是读书和修炼。（3）少生气，情绪淡定可不发病。（4）常练手指功，可以通末梢（井穴）。
治疗：恢复脾、肾、肝的功能。脾足则能运化水谷精微；肾足则元气足，真阳推动精微（气血）上行；肝气足则筋的力量大，就能代谢掉垃圾。#健康##中医#
地中海饮食（MD）特点包括：吃大量植物性食物；新鲜多样的水果作为主要甜点；橄榄油用于沙拉和烹饪，是脂肪的主要来源；少量的肉；经常食用鱼；用餐时适度饮酒；适量吃乳制品。科学研究发现，地中海沿岸的意大利、西班牙、希腊、摩洛哥等国心脏病发病率低，寿命长，很少患有糖尿病、高胆固醇等现代病。地中海饮食因其营养成分和对人类健康的影响而得到认可。
#ASOUL[超话]# 看着4000不到的舰长数，从直播开始就表现得云淡风轻的向晚终于渐渐绷不住了。
嘉晚饭营业，+50舰。
看发病二创，+30舰。
底牌越打越少，向晚的额头淌下冷汗。
不慌，还有她最擅长的冷笑话，只要开始降雨，一切都会好起来的。
在水母之歌伴奏声中，向晚开口道：
“生蚝掉在泥土里....就是蚝喜欢......喜欢......”
“泥”还没说出口，看着毫无变化的舰长数，向晚哇的一声哭了出来。
“啊哈，笑死。”麦克风没收好，队友的嗤笑声不小心被录了进来。
所以给我狠狠的看猪猪直播
嘉晚饭营业，+50舰。
看发病二创，+30舰。
底牌越打越少，向晚的额头淌下冷汗。
不慌，还有她最擅长的冷笑话，只要开始降雨，一切都会好起来的。
在水母之歌伴奏声中，向晚开口道：
“生蚝掉在泥土里....就是蚝喜欢......喜欢......”
“泥”还没说出口，看着毫无变化的舰长数，向晚哇的一声哭了出来。
“啊哈，笑死。”麦克风没收好，队友的嗤笑声不小心被录了进来。
所以给我狠狠的看猪猪直播
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