我最爱的的大炖菜,香炸了 鸡腿炖豆角茄子粉条子
买了鸡腿,家里有豆角和茄子,准备做一道低脂低卡的鸡腿炖豆角茄子,越炒越香~哇⊙∀⊙!太香了,脑子里想我要做减脂餐,手却不听话的抓了把红薯粉条~
鸡腿炖豆角茄子粉条子,得嘞~吃饱再减!
奉上做法:
1⃣鸡腿去皮切块,豆角掰成段,茄子切滚刀
2⃣起锅放油炒,炒香姜蒜辣椒,倒入鸡腿肉炒3分钟左右,倒入1勺生抽➕1勺老抽继续翻炒2分钟
3⃣倒入豆角炒2分钟,加盖焖煮2分钟。
4⃣倒入茄子,加多半勺盐翻炒,加入半碗水,抓一把红薯粉条放入,焖煮5分钟左右,再炒一炒,看见汤汁不多了就可以了。
#我的美食生活VLOG##美食vlog挑战赛##美食新势力大赛#
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鸡腿炖豆角茄子粉条子,得嘞~吃饱再减!
奉上做法:
1⃣鸡腿去皮切块,豆角掰成段,茄子切滚刀
2⃣起锅放油炒,炒香姜蒜辣椒,倒入鸡腿肉炒3分钟左右,倒入1勺生抽➕1勺老抽继续翻炒2分钟
3⃣倒入豆角炒2分钟,加盖焖煮2分钟。
4⃣倒入茄子,加多半勺盐翻炒,加入半碗水,抓一把红薯粉条放入,焖煮5分钟左右,再炒一炒,看见汤汁不多了就可以了。
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考迪:踢进绝平球的感觉很棒,我们甚至配得上胜利
05月08日讯 在刚刚结束的英超第36轮一场焦点战中,卢卡库梅开二度,考迪97分钟压哨绝平,最终切尔西主场2-2战平狼队。赛后打入绝平球的球队队长考迪接受了采访,谈到了这场精彩的比赛。
考迪说道:“这太不可思议了!在随队远征的球迷面前进球感觉太棒了!希基尼奥上场后很积极,我知道他一定有办法把球传传到禁区,我要做的就是在正确的时间去到正确的位置。”
“我当时冲入了禁区,希望希基尼奥能够发现我,他最终看到了我。那个传中真的很漂亮很到位,我要做的就是把球顶进球门。我觉得我们今天的表现甚至配得上获胜,但能够最后时刻绝平收获1分也是很美妙的。”
“我们很团结,每天都在为我们喜欢的球队踢球,因此我们在上场都非常积极。所有人都说狼队无法打入欧战,这令我们很难受,我们并不想听到这些,但我们审视了球队近期的表现,确实不够好,因此我理解人们的看法。这场比赛也是这样,没有人会在赛前看好我们,0-2的时候肯定很多人觉得比赛结束了,但我们没有放弃,从落后到扳平的感觉很棒。不过现在我们会专注于下场比赛。”
05月08日讯 在刚刚结束的英超第36轮一场焦点战中,卢卡库梅开二度,考迪97分钟压哨绝平,最终切尔西主场2-2战平狼队。赛后打入绝平球的球队队长考迪接受了采访,谈到了这场精彩的比赛。
考迪说道:“这太不可思议了!在随队远征的球迷面前进球感觉太棒了!希基尼奥上场后很积极,我知道他一定有办法把球传传到禁区,我要做的就是在正确的时间去到正确的位置。”
“我当时冲入了禁区,希望希基尼奥能够发现我,他最终看到了我。那个传中真的很漂亮很到位,我要做的就是把球顶进球门。我觉得我们今天的表现甚至配得上获胜,但能够最后时刻绝平收获1分也是很美妙的。”
“我们很团结,每天都在为我们喜欢的球队踢球,因此我们在上场都非常积极。所有人都说狼队无法打入欧战,这令我们很难受,我们并不想听到这些,但我们审视了球队近期的表现,确实不够好,因此我理解人们的看法。这场比赛也是这样,没有人会在赛前看好我们,0-2的时候肯定很多人觉得比赛结束了,但我们没有放弃,从落后到扳平的感觉很棒。不过现在我们会专注于下场比赛。”
开始思索 每次我不开心不想理他的时候我要做什么他能做什么[吃惊][跪了]有什么方法才能劝得住气头上的我[吃惊][跪了]虽然说出来自己听起来也很离谱[跪了]
虽然上一秒可以说出没事,下一秒我就会觉得你很敷衍我表情包几句话很没意思,我自己跟你闹情绪价值浪费时间浪费感情见不到面能做什么,我不如去自己玩耍[举手][举手]
这样好像没什么问题,但最后还是会让自己不太开心,自己开始胡思乱想觉得好像自己事太多了[吃惊],会想立马否定这段关系 为什么会让我开始自我怀疑 于是就会直接不理人了 让我一个人自在吧[跪了][跪了]
这好像也是我每一段关系都不长久的原因[跪了]见不到面 好难[跪了]异地恋都不谈[单身狗]
因为我好爱他 好想天天黏在一起 一秒都不想冷落他让他不开心 终于开始思考这个问题[跪了][跪了]依稀记得以前遇到的别人都是我直接不理人或者反叫我自己冷静一下,以前遇到也不懂得心疼别人,冷静过后再思考一般就开始直接摆烂删好友好聚好散了[吃惊](不过事实也证明删的都没错[熊猫]
虽然上一秒可以说出没事,下一秒我就会觉得你很敷衍我表情包几句话很没意思,我自己跟你闹情绪价值浪费时间浪费感情见不到面能做什么,我不如去自己玩耍[举手][举手]
这样好像没什么问题,但最后还是会让自己不太开心,自己开始胡思乱想觉得好像自己事太多了[吃惊],会想立马否定这段关系 为什么会让我开始自我怀疑 于是就会直接不理人了 让我一个人自在吧[跪了][跪了]
这好像也是我每一段关系都不长久的原因[跪了]见不到面 好难[跪了]异地恋都不谈[单身狗]
因为我好爱他 好想天天黏在一起 一秒都不想冷落他让他不开心 终于开始思考这个问题[跪了][跪了]依稀记得以前遇到的别人都是我直接不理人或者反叫我自己冷静一下,以前遇到也不懂得心疼别人,冷静过后再思考一般就开始直接摆烂删好友好聚好散了[吃惊](不过事实也证明删的都没错[熊猫]
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