分享8种低卡水煮菜神器！解馋#好吃不胖健康餐#

减脂期水煮菜也要吃的快乐！！今天整理了 8款让水煮菜变好吃神器！都是低卡低钠吃不胖的！

1日本关东煮汤料：谷色食品专营店
2汤之鲜瑶柱鸡汤：太太乐旗舰店
3竹笙日式味增：欣和调味家族专营
4 味霸调味料：吃货情报站
5 麻辣蘸料：豆十九美食网
6金汤酸辣酱：酸南桥食品铺子
7麻辣拌调味料：沈阳范冰冰的东北小吃
8丸友关东煮：辰璋食品专营

#冰箱食材大挑战##好好吃饭#

cr：吃吃喝喝的掉称日常

我的理想生活新鲜式是和闺蜜们一起玩乐系运动！[快乐喵]
穿上好看的小裙子和闺蜜们一起逛逛拍拍拍～
夏天不就是旅游的最好季节吗！
趁着周末放松一下，和闺蜜逛植物园～
工作一直坐在办公室人都变懒了
为了健康还是要运动起来！！
多走走呼吸新鲜空气还可以换个心情！
新入手的小黑裙也很出片！
百搭又显瘦，款式也很舒服～
有喜欢的姐妹可以和我一起上天猫618get新品好物穿搭！！
#天猫理想生活新鲜式##年轻人最爱的玩乐系运动#

#青年美医进阶计划##护肤# 【护肤品用在脸上为什么总觉得刺痛？】

有求美者说我在使用保湿水或者乳液时，脸上会刺痛是因为皮肤缺水吗？

如果你的皮肤状态本身是健康的，没有伤口或者皮肤屏障受损。那皮肤的“刺痛感”可能更多的是来源于产品中所添加的一些刺激性成分，像一些高浓度的酸类成分，美白成分等等，这些成分让皮肤产生了不耐受反应，遇到这种情况我们尽量避免使用此类产品即可。

上面说的是皮肤在健康状态下，如果你的皮肤是无论什么季节，都处于干燥粗糙的状态，甚至还会有一些皮屑，在使用保湿护肤品时，会感到有点刺痛，瘙痒，有时还会变红和肿胀。这些症状的求美者被称之为干燥敏感肌，这是由于皮肤太过干燥，让皮肤抵抗力降低，遇到一点刺激性护肤品时都会有以上的症状。

遇到这种情况，暂时停止所有其他外用药物和功能性护肤品（美白、祛痘等），单纯用一些保湿剂；或者联合舒敏专家进行治疗，通过声、电、光联合治疗优势，超声清洁导出+电磁波补水修护皮肤屏障（刺激胶原蛋白新生，促进炎症因子的代谢促进水油平衡，减少油腻现象）+光照治疗消除炎症，一般在三个月以后，症状开始改善，半年以后，皮肤开始变得正常。

皮肤修复是需要一定的过程，咱们不能一口吃个大胖子，所以耐心接受治疗，等待皮肤好的那一天。

提醒大家：遇到“用啥都有刺痛感”的情况，一定要先看医生，其次是永远不要急于“用自己的办法修护”。