Guiliana最终没能留在这座城市
看上去这个挫折倒是让她更开心了 而且听妈妈的话 回napoli去
想到家乡的披萨 更是一切皆可抛弃的想奔回去
这我太能理解 多少个夜晚 我对着煎饼果子的照片无法自已呢.....

我们因为一起做饭吃饭 成了朋友 今天最后的晚餐 一起试吃了捷克地道土饭 Svíčková ：（以下来自 https://t.cn/EZNKLUz ）
一个大大的盘子，托着打发的奶油、酸酸的蔓越莓酱、还有慢炖得软烂入味的牛肉外加浇汁，配上装饰的橘子或柠檬片，吃之前需要把这三种原料进行混合，吃起来才更有味道。

吃完饭 提起我还没看过她的画呢
她就show了一幅男友肖像画 我我我 马上提要求 下次见面给我一副作品 我要收藏起来 早晚得发财！
因为第一眼就想起了写实主义开山祖师Courbet ！翻出来这幅《叼烟斗的自画像》两两对比，都是抽烟的脸 都是溢满了真实情绪。Guiiana简直太棒了！

她只是淡然地微笑说 她知道这位画家 但不知道这幅作品 谢谢我告诉她赞扬她。 她认为自己技法还要改进很多地方。
但即使这样 画面传达的情绪和氛围 却能一下子触动人心 让观者进入她的心里。
其实这正是她本人的风格，朴素真实的生活态度 真诚坦然地待人待己 这是一种最难得和最难保持的天赋。

临别我说：你真的很幸运啦；我觉得这比说 you deserve better life更适合她[爱你]

2018.10.26早餐
酸奶红薯泥
刷微博无意间看到了这道美食，大爱酸奶和红薯的我怎能放过，赶紧买来红薯做起来。
酸奶红薯泥
-食材-
黄心红薯（中等大小2个）、酸奶200g、混合坚果、橘子
-做法-
1.红薯洗净去皮，上锅蒸熟（切小块更易熟），捣成泥；
2.用碗、模具等容器，舀入红薯泥，压紧，倒扣在盘子上塑形；
3.淋上酸奶、撒上混合坚果，用橘子肉装饰。
低卡、高纤、饱腹的酸奶红薯泥就ok辣～

》〉参考微博创意厨房〈《 https://t.cn/R2d4UM6

生牛肉tartare是我的最爱，很多新派厨师的鱼生tartare也是非常惊艳，其实周末我们自己也可以试试，如果现在有yami的新西兰帝王鲑那就更棒了！我们也可以用蓝鳍金枪鱼、粉红葡萄柚、黄色葡萄柚、橘子、橄榄油、香葱、大蒜

盐、白胡椒；葱蒜切碎鱼柚橘子切丁，留几片覆盖装饰，橄榄油、盐、胡椒轻轻搅拌后用专用摸具摆型覆盖上水果，如图片酸甜鲜味可口[色] https://t.cn/RyoiELh