【泉民云阅读春季版丨《戒掉拖延症的行动手册》】本书专门]写给全国上千万拖延症受累者,作者将多年对抗拖延症的职场经验汇集成书,精选多个拖延行为真实案例及高效行动法则,对拖延产生的原因、表现、感受以及可怕后果进行深入剖析,力推多种超级戒拖方法和实用时间管理术;教你充分利用好一分一 秒,将对拖延的依赖性化为行动中的自律力,以行之有效的心理学方法,彻底摆脱拖延带来的焦虑与烦躁。
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《戒了吧,拖延症:写给年轻人的拖延心理学(精装纪念版)》正式出版。上学时,你以为青春永驻,岁月很长,工作时,你以为时间还多,精力还够,生病时,你以为自己年轻,身强体壮。总是一拖再拖,却发现很多事后悔已经来不及了。人生有限,拖延有害。向拖延宣战,彻底告别恐惧和焦虑。(via掌阅读书)
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没有那么多来得及,时间不多,你却一拖再拖。人生有限,拖延有害,向拖延宣战,彻底告别恐惧和焦虑。
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