最近心里总有不安，不知道是从哪里来的，就想让它静下来。总算解封了，我却没有半点开心的意思…我觉得我最近变得多。几年前我一直天真的希望大家都能喜欢我，大人小孩儿，男的女的，见过一次两次或很多次的，我希望我能不让任何人感到不舒服。我觉得只要付出真诚就能简单的换来真诚，我现在为此想法付出代价。且得出结论不会拒绝的人一定不会轻松的，未来一年，希望我和我们都能学会拒绝，和直面自己本身的所有问题。接受所有声音，包括不喜欢和不理解，你是个鲜活人啊，你是要接受这世上千百种审判的。没人能逃得掉。我能做到的只是欣赏我路过的那些花，享受吹在头顶的那些风，其他的都是远方了。这世上没有完美的，我连朝那一步进发都不会了。我试着说，永远不要为真实的自己而道歉，如果连自己都不接受自己了，就没人会接受你了。我变得越来越豁达，越来越无所谓…我开始厌恶恶心以前的自己，一想到那段日子忍不住呕吐…就短短五个月，我变得看不透自己…我厌烦被别人左右，我只爱我自己.

#微博社区委员会[超话]#从此再不提起过去，痛苦或幸福，生不带来，死不带去。”

一声啼哭之后，我们出生了，带着天真的渴望来到这个世间。双眼一闭之后，我们离开了，带着满是遗憾的内心离开了这个世界。

人生，看似复杂，其实很简单，不过是“赤条条来去无牵挂”而已。该生则生，该去则去，红尘万千，终成一抔黄土。

既然一切都成空，那我们为何还要惧怕未来，还要惧怕当下的生活和痛苦呢？

来到这个世上，我们不为了什么，只为了好好经历一番而已。能在经历中有所顿悟，这是一种境界。能平平淡淡活完此生，也算是一种满足。

这世间最公平的一件事，就是死亡。

所谓的功名利禄，终究会消失不见。

活着的意义，仅仅为了活着而已。

人活一世，不该因为“外物”而束缚。

活得平凡，也是一种“福气”。

活得太执着，就是自讨苦吃。

做人看不透，终究是不幸的开始。

人活一世，顺其自然就好。

【藿香正气说：别一中暑就找我！】
　　在大家的印象里，藿香正气水或藿香正气胶囊是夏日必备，防暑降温来一点，那你就太天真了!下面我从中医的角度来讲解一下什么时候才适合吃藿香正气，以及大汗淋漓后应当喝点什么中医小汤剂，才能真正起到防暑降温的作用。
　　藿香正气散是出自《太平惠民和剂局方》的一首方剂，它的功效是解表化湿，理气和中，主治外感风寒，内伤湿滞症。治疗夏月感寒伤湿，脾胃失和证之常用方。以恶寒发热，上吐下泻，舌苔白腻为辩证要点。中医上也可以称为“阴暑”，大热天里受了凉、受了湿、吃多了生冷的东西，出现怕冷、头昏、乏力、胸闷，甚至呕吐、腹泻等一系列症状，才是吃藿香正气的时候。
　　从中医角度来看，中暑其实是“阳暑”，常表现为大汗、头晕、乏力、胸闷、心悸、恶心、呕吐、甚至头痛、高热、抽搐、昏迷等症状。
　　此时要立即脱离暑热环境，补充水和电解质，及时降低体温等，若此时服用藿香正气等辛温项燥的药物，往往会适得其反，“火上浇油”。
　　在中暑以及后续的休养过程中，推荐服用生脉饮、白虎汤、酸梅汤等。因此，大家一定要分清在不同情况下如何科学使用药物，拿不准时请及时就医，同时在夏日多补充水分，尽量避开上午10点到下午4点在户外劳作。
（via 北京华信医院）#科学就医我行动##生命与医学#