#好身材组合训练100天# DAY002

今天的主题是“练完超开心”，练完的确是开心的，过程已不想回顾[笑cry]，波比威力依旧。

孙教练用最温柔的语气说着最扎心的话“累了的同学可以暂停休息一下，我可要开始咯”“10个波比，开始！……我好像多做了几个”

被汗水洗刷过的皮肤看起来格外健康[偷乐]

#趁早[超话]##趁早星人##趁早行动#

#和潇洒姐塑身100天##好看小巅峰# 进阶版Day401，第五轮进阶版开始了呀，今天早上做了第一天的 基础训练 消耗146大卡，但是消耗的应当不止这个热量，中间有好几组运动做完了结着又重新开始做。因为手机投放的原因，手机如果一息屏，重新再打开，就会再跳到息屏之前的那组动作，如果想要做完趁早系统设置的时间，就必须保持手机时刻是亮着的，这个bug趁早系统就不能修复一下吗？虽然我不介意多做几组运动，但是要保持手机屏幕一直亮着的做完系统设置的时间，真的很不方便，一边要跟着投放的视频做运动，一边还要顾忌着手机是否保持亮屏[汗]。@趁早行动官方微博

回马枪战法.....

1、弱水三千只取一瓢饮，就是要将目标锁定一种形态。回马枪不知道大家是否记得。而回马枪是久经考验、永不过时的战法。而强势的回马枪的特征：通常情况下均线多头排列，小阳小阴盘整，5日均线一直在10日均线之上。

2、做交易需要大道至简，市场可以很简单，也可以很复杂。当股价下跌后，均线出现空头排列，之后止跌反弹，放量站上了10日均线，而5日均线在10日均线之上，此时出现缩量回调且不破10日均线，那么放量就是入手时机！

3、市场会一直瞬息万变，因此每个时间段都在更新风格，5日线(攻击线)和10日线(操盘线)配合起来那将会所向无敌，用量价关系保驾护航，配图有选股方法。

4、投资者为什么会犯下同样的错误，其实原因或许只有一个，那就是前一次的教育不够。当今要做好资产管理者，那么就要做好规划。以其等时间流失，不如趁早行动起来。

所谓业精于勤荒于嬉，只有做到知行合一，才可成功。