推薦書名：可以善良，但你要有底線不當好人：人際關係斷‧捨‧離，勉強自己和別人好，不如找人真心對你好

堅定的善良，無需委屈求全與犧牲！
　　一昧討好他人，只會喪失自己的價值
　◆如果連自己都能犧牲，你還談什麼未來……
　→ 忍辱負重不會苦盡甘來，而是繼續背負重擔
　　→ 柿子專挑軟的吃！你越軟別人吃你越多
　　→ 敢為自己的付出「開價」，你才開始有價值
　　→ 出外靠朋友，但討好來的友誼能有幾分「可靠」？
　　→ 擇善固執，但你有勇氣「固執」嗎？
　★人際關係 斷‧捨‧離！笑容該留給讓你快樂的人

　雖然「被討厭」是許多人共同的恐懼，但一昧討好他人，其實只

是在抹煞性格色彩，讓自己的魅力消失殆盡！

　比起花心思配合十個豬朋狗友，展現自己的個性，交到一個真心

朋友，更有價值！
　如果善良的你依然擔心，請看看作者「午堂登紀雄」在書裡為你

剖析「被討厭的人生」，很快你就會明白，「被討厭」沒什麼，

「做自己」得到的最真心，人際關係也要勇敢斷‧捨‧離！

　　★38則「小惡精神」，要你懂「拒絕」，做自己人生的主角！

　　無法拒絕自己意願不高的提議，其實只是在浪費寶貴的時間和心力。不管人家對你「道德綁架」、「人情逼迫」，還是「無理攻擊」，你都應該要保有自己的想法，勇敢回絕。

　　別再照單全收，讓自己的善良變成被傷害的理由！書中38則「小惡精神」，教你堅定面對人間關係、情感、回話、常理、金錢、父母，且在該硬的時候，為自己勇敢反擊！

最後，附上整理的筆記，與深深有感的主題，並畫了表格跟心智圖

给我一个纯乐子人真真正正的看自闭了。多年作伴的朋友，在你心里居然是这种程度吗？
我本来前几天都是当八卦看的，今天深夜，看到“我和他是异父异母的兄弟”，就直接大破防了。我相信大家多多少少都有最真心对待的朋友，将心比心，谁受得了这样的真心被一句“没觉得好过”践踏。

小天，下次好好交朋友吧

【明周】鐵馬家族｜唐詩詠林子善同慶生辰 黃嘉樂：交朋結友貴乎真心

鄭嘉穎、馬國明、林子善、唐詩詠以及黃嘉樂，2009年因合作無綫劇集《鐵馬尋橋》而結緣， 「鐵馬家族」的成員現實中情同家人，以兄弟姊妹相稱，眾人10多年來感情如一，不時都會相約聚會。

唐詩詠後日（3日）迎來41歲生日，兩位「哥哥」黃嘉樂、林子善與她見面，嘉樂送上蛋糕為為4月13號生日的子善補祝生日兼為詩詠預祝生日。子善在IG分享合照，並寫道︰「多謝三哥同阿妹，堅持每一年影同一張相，堅持每一年一齊切蛋糕，呢份感情要一直下去呀﹗多謝今晚三哥請食蛋糕，多謝今晚妹妹請食飯呀，辛苦晒阿妹今晚洗餐飽。I LOVE YOU﹗」

而嘉樂則留言：「兩位小朋友生日快樂，珍惜身邊對自己好的人，交朋結友貴乎真心。」網民紛紛為兩位壽星送上祝福，「點解馬明好似拍拖之後次次都冇出現㗎」、「如果加埋另外兩位哥哥就完美」。

點擊放大重溫《鐵馬尋橋》精采劇照：