古人有言曰：易伏猛獸，難降寸心。乃成道升天之捷徑耳。

道人修真煉心，一物不思量，如太虚止水，水之風息也静而清，萬物照之，燦然悉見；
水之風來也動而濁，曷能鑒萬物哉？

本來真性，静如止水，眼見乎色，耳悅乎聲，舌嗜乎味，意著乎事，此數者續續而叠舉，若飄風之鼓浪也。

道人治心之初，甚難，歲久功深，損之又損，至于無為。

——《玄風慶會録》長春真人

罩哥国学小课堂|古人对于写作的心得体会

纷哉万象，劳矣千想。玄神宜宝，素气资养。水停以鉴，火静而朗。----刘勰《文心雕龙》

翻译成白话文是：“纷繁复杂啊，世间的万事万物，忧苦劳累啊，为文的千思万想。玄妙的精神应当珍惜，天赋和素质要依靠保养。水波不兴才能用以为镜，火焰纯青才显得分外明朗。不要损伤作文的思路，而要培养、积聚清爽、旺盛的精神。”

刘勰的《文心雕龙》与古希腊亚里士多德的《诗学》齐名，都是世界文化宝库中的珍品。《文心雕龙》共五十篇，都是用精美的骈文写成的。“文心”是内容，“雕龙”是形式，两者结合，质文并茂，华实相扶，是我国古代文论史上的经典。

古人有文气之说，主张顺着心意和情绪，恬然自得地去写作，那就会事理明白而情思舒畅，写作时一定要注重保养文气，调节和疏导，使心境清爽和顺，使精神舒畅而振奋，心烦意乱就放下不写，不要堵塞了思路。

“水停以鉴，火静而朗”这八个字，是追求一种从容不迫、水波不兴的写作心态，锤炼语言文字达到炉火纯青的境界。这八个字对于我们爱好文艺写作的朋友来说，应该是伴随身边的座右铭。

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古人以心意莫能御也,故喻心为猿,意为马。其难制可知也。古人有言曰:‘易伏猛虎,难降寸心。’乃成道sheng天之捷径耳.道人修真炼心,一物不思量,如太虚止水,水之风息也,静而清,万物照之,灿然悉见。水之风来也,动而浊,何能鉴万物哉?本来真性,静如止水,眼见乎色,耳悦乎声,舌嗜乎味,意著乎事,此数者续续而叠举,若飘风之鼓浪也。道人治心之初,甚难,岁久功深,损之又损,以至于无为。——《玄风庆会录》