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【十三大妙招 让女人保持好心情】1.多吃黑麦面包 2. 跳绳 3.补脑维生素b 4.不要吃太多豆芽 5.来点巧克力 6.少穿高跟鞋 7.按摩 8.多在光线充足的环境 9.铁质补血 10.多听老人言 11.保持空气湿润 12.餐后吃糖果 13.定期的做健康检查 14.淘宝美食祝三八节快乐 【坚持做7件事轻松延寿】①改变饮食模式：多喝水、避免暴饮暴食、饭吃七分饱。②适当锻炼。③蹲姿排便：减少肠癌的发病率。④摄入抗氧化剂：如绿茶。⑤减压：压力大时做做深呼吸。⑥常用脑：常动脑有助于做出更好的选择，有益长寿。⑦保证充足睡眠

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嘉华饼屋
喜爱程度：⭐️⭐️⭐️⭐️+

我真的太爱太爱嘉华饼屋了 好想让它开到家门口[泪]
每次去云南必去的店 要不是酒店都有早餐 我肯定天天早上要吃嘉华！
品类特别多 不光有著名的鲜花饼 中式糕点 还有各种面包 奶油盒子类等等
【奶油类是植物奶油 不推荐】
不光味道好性价比也太高了 云南物价真的让人羡慕！！

鲜花饼分两种 现烤的可以放7天
礼盒真空包装的可以放30天
T.B嘉华可以下单 味道差的不是说特别多

-推荐前面是✨-
✨现烤鲜花饼：在云南就当然要吃当日现烤的！4元一个 酥皮层层分明咬一口酥掉渣 并不是其他地方卖的齁甜型 嘉华的是微甜更注重玫瑰的味道 花香浓郁
✨现烤云腿小饼：（也有真空包装的）宣威火腿 整体咸香 这个饼皮太可了像咸曲奇饼干！火腿馅料丰富
-现烤云腿蛋黄小饼：在云腿小饼的基础上中间夹了蛋黄 蛋黄偏硬
✨老婆饼：依然优秀的外皮 不过甜的中式糕点！ 里面冬瓜馅是我喜欢的偏硬又黏度适中
-原味蛋挞：才2元牛油皮蛋挞！蛋挞皮好吃 上层淋了糖里面的布丁体奶香不浓郁
✨咸奶饼：看着奶乎乎的白胖特别可爱，放盘子里又像馒头 打开就有花椒味 奶香带花椒味的小馒头
-铜锣烧：买的草莓的 铜锣烧内陷一口植物奶油腻
✨桂花栗子酥：（有）有别于鲜花饼的皮 里面栗子是颗粒不是泥 复合味道不错 这款比鲜花饼甜度要高 不喜欢太甜的慎买
✨凤梨酥：拿出来就有浓烈凤梨味道 喜欢不黏馅料的可以入
-玫瑰沙琪玛：（有）这是我近期吃过最油的沙琪玛了 整体偏软 好吃是好吃玫瑰味也大就是重油重糖 不介意可入
-还买了青团 之后写青团集合放一起
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云南嘉华饼屋 云南糕点 中式糕点
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