#健康小贴士# 【#一个提高抗热能力的方法#：少吃肉[doge]】高温天气下，有时候吃完饭会大汗淋漓，身体反而更热，常吃肉则更加不“扛热”。这种现象可以用“食物热效应”或“食物的特殊动力作用”解释：进食会让身体额外消耗能量，这种能量通过体表散发出来，让人感觉身上发热。

不同的食材，吃后产热的效果也不同。吃富含蛋白质的食物，如肉类，会觉得饭后发热特别厉害。而吃淀粉类，或者蔬菜类，效果就差得多。（生命时报）

【大便臭和不臭，哪个更健康？出现这种气味，当心癌症找上你】人的粑粑可以有很多种味道，有臭鸡蛋味、鱼腥味、蒜香味，甚至榴莲味！你知道吗？正常的粑粑，3/4是水，1/4是固体物质。粑粑的味道，跟肠道微生物群关系比较大。喜欢吃肉，拉屎会更臭[二哈]粑粑的臭味是人体消化道健康的“晴雨表”。这3种气味的粑粑代表身上有问题https://t.cn/A6XjZQjy

#武汉美食# 魔都日式烧肉大佬，专卖娇生惯养的“黑毛雪花和牛”[嘘]万象城又多了个吃肉的好去处，一站式打卡和牛盛宴，轻奢烧肉体验，来黑牛の店就对了！[哇]

️ 现切肋眼牛排
五分熟的眼心口感嫩到家，汁水丰腴满口奶香；七分熟的眼眉肉质厚实有嚼劲；全熟的肉筋满嘴油脂香
️ 360极上和牛
吃的时候蘸上柚子盐，丰富饱满的油脂随着咀嚼在口中化开，外焦里嫩，真正做到入口即化
️ 活雪蟹两吃
一部分蟹腿吃刺身，另一部分做成火锅，最后再来一碗蟹黄拌饭！雪蟹的鲜味融入汤里，吸饱汤汁的米饭拌入蟹黄，搭配蟹肉和XO酱，连吃三碗不是问题！
️ 菠萝牛肋条
牛肋条与菠萝一同入口，菠萝吸饱了蜂蜜黄油的甜蜜，牛肋条沁满了果味清香，菠萝的酸甜中和了油脂，口感筋道、柔中带韧。
️ 烧肉的女王
两面翻转烤至5分熟口感最佳，再卷上精髓的黑松露，松软可口，奶香飙汁

各式炸物、炉端烧、刺身、沙拉、主食、饮品数不胜数，不愧是上海烧肉+日料双榜top1[哈哈]想一次性滚完菜单真的有点难[笑cry]一次不够就多吃几次[嘻嘻] https://t.cn/A6XfYG13