Day-17
1.睡醒后活过来了
2.TEM8我记起那个梦我错过了Kudo的考试，他说凌晨三点截止...然后今天他说他3点起来，就梦幻联动了
3.很喜欢每次旁坐不同人然后交流了解
4.依旧是那个笔袋，所以是还在
5.莫名其妙的头痛，午教醒来看着龙应台写她的18岁，天，她18岁，我妈才刚出生
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6.今天的说课没有touch 到我 但听老师‍说的还不错？启示就是口语要好
7.下雨打大雷口译课上得头痛，好笑好烧脑同学老师都很有笑料
拿完快递回图书馆你站在阶梯上，我向上望
读完法语上来，我朝座位望你的背影，还在足矣，时日不多[蜘蛛侠]
8.图书馆开着空调还能打蚊子绝了
9.写给那个总想关掉闹钟睡觉的你：你一定会后悔的，你一定会后悔的，你一定会后悔的！努力都做不到你就别想未来！！！再见吧你

#美勤分享#

循着你的目光，你挤进那家书店，走过厚厚一堆你没有读过的书，它们都皱着眉头从柜台和书架上向你投来威吓的目光。但是你知道，绝不能害怕它们，因为它们之中有许多你可以不看的书，有许多并非为了让人阅读的书，还有许多尚未打开就已经读过的书，因为它们属于还没写出来就被读过的范畴，这些书绵延数英亩。你跨越城墙的外围，然后遭遇一队步兵的攻击，这就是如果你有不止一条命，你一定会读的书，可惜你时日不多矣。你快速运动，绕过它们，进入别的方阵：这里有你想看但首先要看过别的书后才能看的书；有价格昂贵必须等到书价打折时，或者必须等到出平装袖珍本时你才买的书；有你可以向人借到的书；有大家都读过因此你也似乎读过的书。击退这些书的进攻之后，最后你来到其他军队坚守的城堡的塔楼下，这里有：

你早已计划要看的书；
你多年来求之不得的书；
与你现在的工作有关的书；
你希望放在手边随时查阅的书；
你现在虽不需要也许今年夏天要看的书；
你需要放在书架上与其他书籍一起陈列的书；
你莫名其妙令人费解地突然感到很好奇的书。

你终于把一个无限的数量缩减为一个有限的数量，心中感到一定程度的轻松。当然，你在攻克这个堡垒时还会遇到另外一些埋伏，例如你早已看过现在需要重看的书，你一直谎称读过现在需要下决心一读的书……

你左躲右闪，终于进入这个碉堡的核心——作者或题材吸引你的新书。即使在这个核心之中你也可以采用区分的办法把这里的书分为：作家或题材不算新的新书(对你而言或对大家而言)和作家或题材完全陌生的新书(至少对你如此)，并根据你对新与不新的愿望和要求(即，你是在非新的东西中寻求新的东西呢，还是在新的东西中寻求非新的东西)来确定这些书对你的吸引力。

——卡尔维诺《如果在冬夜，一个旅人》

立秋怎么吃？

《黄帝内经》说：“秋在脏为肺，在色为白，在五行为金。”秋天是白颜色的，秋天是干燥的，秋天是收藏的大门，有谁会把湿衣服收藏起来呢？所以秋天必须干燥才能完成藏的准备工作。

立秋第一件事是什么？喝呀，红豆粥，重返人间，利湿的干活，就是为了一个燥字。所以别傻傻地秋天补水润燥了，这个夏天还不够“水”吗？

立秋第二件事是什么？臭美，艳·一下！染一个红红的小指甲，为什么？养心。

立秋的第三件事是什么？抱着枕头朝西睡，以应北斗，“斗指西，天下皆秋。”当然了，这个天下指的只是北半球。

立秋第二天就是阴历七月，中国著名的鬼月，早回家吧。

五谷为养

秋天属金，金克木，所以秋天要养肝，“大麦，肝之谷，肝病宜食之。”别客气，不是肝病也得吃大麦，因为东方人肝病多，肝气弱。

火克金，火气旺就会影响金气的发挥；相反，金气旺也会克制火气的力量。今年秋天，小麦面可以退居二线，如果心血不足，睡眠不食，哭笑无常，可以偶尔来一碗“小麦大枣甘草粥”，有效，千年验证。

红豆上场，并不代表薏米退休，未来一个月内仍然是薏米的主场，如果是高质量的配伍，薏米还可全年值班，对抗水湿。

薏米大麦粥，喝过吗？

今年的大米不能少，大米有润肺的功效。

玉米、黄豆、黑豆少吃，理由只有一个，助湿。

五畜为益

立秋可以吃羊肉，但仍然不能多吃羊肉，因为今年的暑湿之气还没有退却的意思，偶尔一顿，以煮、炖为主，吃烤羊必须配养阴的酒水。

猪肉滋阴，显然不是今年的主角，能吃，但不能多吃。

牛肉健脾，适当吃。驴肉去风，可以替代猪肉。

利湿必食鱼，鲫鱼、鲤鱼、青鱼、鲢鱼全能利湿。

立秋后不能吃肺，不能吃鹿肉、獐子肉、狗肉，过热了呗；不能吃大雁，动人心气。

燕窝也是助湿的食品，有人说燕窝是素食，有人说是肉食，好的燕窝一定是“荤”的。燕窝能润肺止渴，适合消瘦、枯瘦的润燥、增肥食物。

五菜为充

许多人都说吃蔬菜有益健康，但人类的历史可不是这样的，有谁家孩子天生爱吃蔬菜吗？这里面可有一个大故事呢，以后慢慢讲，关系到人类的脾胃和蔬菜的属性问题，阶级立场啊。

冬瓜最能利湿，丝瓜还兼有安胎的功效；

今年口疮的人特别多，计将安出？吃豆苗，有效果，不过不能天天吃，腹泻；

南瓜吃多了胸闷，可以配猪肉，不能配羊肉；

黄瓜和贡菜都有清热利湿的作用，儿童少吃黄瓜；

葫芦和西葫芦都能利水，西葫芦更适合敢吃冰块的人；

青椒、小尖椒，能暖胃、活血，吃多了腹泻、口渴。

春天不能吃的芝麻菜，现在可以吃了。

莴笋也是这个季节的降暑菜，可惜菜的时日不多矣。

西红柿，开胃消食，有补血的潜力；

扁豆、豇豆健脾利湿，这可是去湿的正根，豇豆还能补肾壮阳。

白菜、韭菜还是不能吃。

苦瓜有十五天的食用期，处暑之后气候变化比较大。茄子已经过了最佳食用时间，可不能再吃了。

五果为益

水果只能起到锦上添花的作用，首先得有锦才行。

西瓜、甜瓜、香瓜、脆瓜，胃弱的人不能吃了，天气火热，吃冰棍的人可以少吃几口；哈密瓜能利尿、止渴、除烦，是西瓜的替代水果，尤其是湿热口疮，还有改善功效；

弥猴桃能解热，和中，特别适合早中期糖尿病人食用，自古就是“消渴”的主要水果；

香蕉能改善眩晕，对高血压有缓解的功效，所是此类人群的推荐水果，近年来，科学家提醒多吃香蕉，能降低中风的风险；

立秋后继续推荐木瓜，不是因为它木，而是它能利湿，特别是对脚气有特效。

不管胃有多牛，凡是冰箱里拿出来的任何一种水果，都不能立刻食用，伤胃只是迟到的“祝福”。

立秋了，先热后凉，做好准备吧，战斗前的平静。还是那句话——“正气存内，邪不可干。”

你学废了吗？

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