#微博健康公开课##不可辜负的美食# 【ISF营养早餐】紫薯奶昔、黑胡椒海鱼配西蓝花水煮蛋、杂蔬鸡蛋饼（洋葱+胡萝卜+小香葱）杂蔬鸡蛋饼：[咖啡]1.2个鸡蛋打散，加洋葱丁胡萝卜丁香葱番茄碎2.加50克面粉大约75毫升水或牛奶，顺时针搅拌均匀后放置一会儿3.热锅刷油，倒入面糊两面金黄即可
#健康美美过新年##不可辜负的美食# 【ISF营养早餐】蒜香全麦[并不简单]吐司、苹果胡萝卜热饮、芦笋口蘑炒虾仁配水煮蛋小番茄、亚麻籽油拌酸奶、芭乐20分钟快手早餐，有优质碳水、有优质蛋白、还有满满的胡萝卜素，多吃天然健康的食物，简单烹饪，营养均衡、为了健康尽量不外食，自给自足丰衣足食今天你认真吃早餐了吗？
4月26日，广西五宝堂健康管理有限公司总经理聘任仪式在广西蓝氏瑶企业管理集团总部会议室隆重举行。国家一级营养师徐小宁，被正式任命为广西五宝堂健康管理有限公司总经理兼商学院院长。广西五宝堂健康产业集团有限公司董事长胡胜为徐小宁颁发了任命书，蓝氏瑶集团董事长安焕庭、五宝堂集团各部门、分公司主要负责人参加了仪式。
徐小宁先生，国家一级营养师；君蘅瑞健康管理首席营养专家；全国营养培训机构联合会秘书长；ISF健康教育项目执行委员会副主任委员；中国老年保健协会膳食专业指导委员会委员；全民营养健康教育专业委员会专家顾问；中国家政频道特聘营养专家；江苏电视台《退休好时光》常驻营养专家。他长期从事营养教育、培训，营养健康宣教、咨询和健康指导，对健康管理、养生有着丰富的经验和独到的见解。
广西五宝堂健康管理有限公司由广西蓝氏瑶企业管理集团有限公司与广西五宝堂健康产业集团有限公司合作成立。五宝堂秉承巴马瑶族千年长寿秘籍，兼蓄蓝氏瑶集团品牌赋能的强劲动力，以研发、生产、推广瑶族千年养生保健秘籍产品为主，陆续推出以“瑶王御茶”为代表的系列特色养生产品。
国家级营养专家徐小宁的加入，是在认真考察，充分了解，高度认可蓝氏瑶五宝堂企业及其产品后做出的决定，将会给蓝氏瑶五宝堂公司和产品注入先进的管理理念和前沿技术，更好更快地将传统精华与现代科技融于蓝氏瑶五宝堂的养生保健产品之中，造福更多的国人和民众。
徐小宁先生对蓝氏瑶、五宝堂集团公司董事会给予的信任表达了谢意，并表示将严格按照公司章程和董事会授予的职权履职尽责，兢兢业业、勤勤恳恳做好各项工作，充分发挥自身优势，建言献策，助力蓝氏瑶五宝堂高质量发展。
徐小宁先生，国家一级营养师；君蘅瑞健康管理首席营养专家；全国营养培训机构联合会秘书长；ISF健康教育项目执行委员会副主任委员；中国老年保健协会膳食专业指导委员会委员；全民营养健康教育专业委员会专家顾问；中国家政频道特聘营养专家；江苏电视台《退休好时光》常驻营养专家。他长期从事营养教育、培训，营养健康宣教、咨询和健康指导，对健康管理、养生有着丰富的经验和独到的见解。
广西五宝堂健康管理有限公司由广西蓝氏瑶企业管理集团有限公司与广西五宝堂健康产业集团有限公司合作成立。五宝堂秉承巴马瑶族千年长寿秘籍，兼蓄蓝氏瑶集团品牌赋能的强劲动力，以研发、生产、推广瑶族千年养生保健秘籍产品为主，陆续推出以“瑶王御茶”为代表的系列特色养生产品。
国家级营养专家徐小宁的加入，是在认真考察，充分了解，高度认可蓝氏瑶五宝堂企业及其产品后做出的决定，将会给蓝氏瑶五宝堂公司和产品注入先进的管理理念和前沿技术，更好更快地将传统精华与现代科技融于蓝氏瑶五宝堂的养生保健产品之中，造福更多的国人和民众。
徐小宁先生对蓝氏瑶、五宝堂集团公司董事会给予的信任表达了谢意，并表示将严格按照公司章程和董事会授予的职权履职尽责，兢兢业业、勤勤恳恳做好各项工作，充分发挥自身优势，建言献策，助力蓝氏瑶五宝堂高质量发展。
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