我吃燕窝的时间好像和别人不太一样，大部分时候是晚饭前吃。因为饿了，做饭煲汤还没有那么快好，要等饭，就会选水果或燕窝，反而每天早上起来是不吃的，那个时候并不想吃，更想喝奶吃鸡蛋。

铁棍山药这一批买得多，都忘了怕会坏掉，买了一根筒骨煲淮山，我也是淮山的忠实爱好者，这些淀粉类常人觉得容易发胖的东西我爱的还不少。对身体特别好的东西，补脾益气养阴。养阴的东西我是会吃一辈子的，女人不养阴 铁定脾气爆。

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　　女人不吃早餐的危害
　　一、加速衰老
　　不吃早餐的话，身体内的营养成分就不足，为了支撑活动身体只能动用人体内存贮的糖原和蛋白质，时间长了而以后，你的皮肤就会变得特别的干燥，更容易长出皱纹，甚至出现贫血问题，这让女人们看起来显得比同龄人要老上许多。
　　二、容易长胖【吕梁妇科医院】
　　据悉早餐可是每个人一天中最不容易转变为脂肪的一餐，所以说，不吃早餐对脂肪的消耗没有多大的帮助。那些想要通过节食减肥的女人，是无法通过不吃早餐达到减肥目的的。而且不吃早餐的话，再加上上午都在工作，整个人会变得更容易饥饿，到了中午的时候反而会吃得更多。而一下子吃太多了会造成身体消化吸收不及的，这样子只会造成皮下脂肪堆积，影响形体。
　　三、造成便秘
　　人们一日三餐按时吃的话，人体才能自然产生胃结肠反射现象，对于身体排毒是非常有利的。如果不吃早餐打破了一日三餐按时吃的规律的话，很容易造成胃结肠的反射作用失调，进而产生便秘问题。便秘可是很讨厌的，不仅会造成女人们排便困难，而且还会形成小肚子，让女人们看起来很显胖。并且经常不排便的话，身体容易积累毒素，当毒素积累到一定程度之后，就很容易长痘痘的。

女人只要下巴长得丰满，晚年的运势就不会太差。而下巴长的饱满的女性虽然在年轻时会吃一些苦，但到了中年之后，运势便会好转，事业运势开始上升。在生活中下巴饱满的女性也有宽容心理，和老公较易过好日子。所以下巴丰满对女生是一种好的面相，遇到这样的女生男生们不要错过哟。 ​​​ ​​​​#塔罗牌占卜##星座#