在分手的那一刻起你们的关系也有亲密的情侣变成了陌生人，对方对你的态度也变成了冷漠的路人，更主要的是对方在心理上对你产生了防御性。

你想挽回你就要先突破对方对你的心理防御，对方和你分手之后它就像一座城门对你单独的关闭了起来，一看到你就会产生警惕心理，而且很多人分手后都是下意识的去挽回对方，对方这样做也是有一部分自我保护的因素在里面。

冲突、对抗永远只会让你们产生对立面，如果你想挽回你要做的就是顺应，不要把挽回的情绪摆在脸上，挽回中这个挽就具有跪舔的行为，对方想跑，你拽着对方不让跑，这样注定产生误会让对方越来越反感你。

你想挽回就先同意分手这件事，不要站在对立面，这是你挽回的第一步。很多人失恋挽回失败的原因就在于无法接受分手的事实，每天都找对方都快形成了骚扰，你认为对方会喜欢这样的行为吗？#如何挽回异地恋异国恋前女友同性恋分手了怎么挽回前男友前任爱情拉黑如何复联#

争吵消耗的感情可以挽回吗？怎么修复？

不是所有争吵都会消耗感情。有时候争吵是有意义的，尽管表现激烈，却不失为有效沟通的一种方式。

亮出底牌，表明态度，清晰地告知伴侣自己的底线何在，有助于彼此加深认识，属于“不打不相识”。

相比之下，那些沉默着，任由负面情绪各自积聚的情侣，关系稳定性更差，更岌岌可危。
但多次无意义重复却始终不能真正解决问题的争吵，确实会消耗感情。

频繁地陷入同一个问题中一遍又一遍地争执，慢慢地变得越来越疲惫、厌烦，最后所有耐心和温柔都被消磨殆尽，才是可怕的。

为了不陷入这种窘况，我们应该有意识地分辨出，哪些争吵是有意义的，哪些是可以避免的。

那些始终无法让问题得以解决的，就是无意义争吵。

争吵就是激烈的沟通形式，你表达出来了，说了吵了，下次还犯，就毫无意义，每次都是在消磨感情。#分手了怎么挽回男朋友前任前女友失恋了怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋恋爱# ​

异地可以接受，但是终归要有一个期限，在这个充满诱惑的社会里更加需要切实可行的未来规划去尽快结束异地。

关于未来需要有三个层面的问题去解决。

第一就是你们的蓝图，虽然未曾实现，但是这并不妨碍你们对于未来有共同美好的期待，这个期待是什么，因人而异，但是唯一的标准就是要多吸引人有多吸引人。

第二就是保障有实现它的资本，比如你说两年后在哪儿买房买车，那你们现在的资金足够吗？如果不够是否有切实可行的计划呢？蓝图是否可信的第一重保障就是你们的基础和规划是否真实可行。

第三就是执行到位，蓝图有了，基础有了，规划有了，你说你三个月后要跑马拉松，而且说的头头是道，那我怎么才能相信呢？

肯定是你真的去报名了，而且立刻就去跑步开始。

所以，制定的计划就要立刻执行，给彼此一个真实的期待。
异地恋看似是熬人的感情，但是真正能经营好异地恋的人，最后的婚姻都不会太差，在这个过程中增加自己的势力才是最重要！#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#