馋嘴肥宅的养生之道：
张了个大口腔溃疡，却突然想吃齁辣齁辣的鸭脖，又怕辣得胃难受，怎么办？
步骤一：准备一盒巨辣鸭脖&一杯奶茶&一杯菊花茶
步骤二：吃鸭脖的同时一边喝奶茶解辣、喝菊花茶降火
步骤三：吃完再来杯热牛奶象征性保护一下胃黏膜
步骤四：再来一片维C象征性拯救一下口腔溃疡
完美～[允悲][允悲]
还有大秦赋总算快追上进度了[笑cry]

嘿，亲爱的你，每天的日子，看起来有点忙，又不太忙，冷眼旁观别人的事，终于不再插手了，值得表扬，有些人真的需要教训，好与坏，均与你无关了，终于不再对谁掏出心了，人呀，失去后才会后悔，但是，不知道那些人可不可以看得到以后会遇到的问题。自私没啥不好，要看对方是不是能看透。人生中，总是会有一个意外，让人可以不用计较，不用心机的那种，那个存在，其实挺好的。可能不用知道太多，某些方面就行了，可能别人会觉得不可思议，但是，在你认为，就是那样，想让你知道的，自然会知道，不想的，问了可能只会自讨没趣。人生，最怕安于现状，哪怕这个现状不好，所以，才会一直不安于现状，哪怕你的现状其实不差，这可能是人与人之间的区别吧。夜又深了，夜微凉，窗外的海好像浪声有点，喝杯热牛奶，拯救你微不舒服的胃，依然为你加油，亲爱的你，依然更爱你了。小朋友，依然可爱，小心思可以忽略不计，只是因为是小朋友，收到的礼物，很不错哦。不知道圣诞节的时候有没有礼物，是不是该期待一下呢！晚安吧，亲爱的你！ https://t.cn/RJZ2sqV

早上：热牛奶3杯，香蕉1个
中午：酱炒鸡蛋1份，糖醋鲤鱼1份，绿豆饼4个，短山楂条6根
晚上：锅包鸡柳1份
热牛奶好好喝啊，我明天还要喝[嘻嘻]今天拔草了酱炒鸡蛋，还行。但鱼真的还是那么难吃，即使是糖醋也拯救不了，食堂的鱼真的真的不好吃。绿豆饼没有我记忆里的味道了，皮厚还硬，馅干太甜。山楂还行，没找到我爱的那款，超市是不打算进货了吗，知不知道他这样子会失去我这么一个客户[酷]
看样子，今天的我又没减肥，我佛了，你们应该也烦死了吧[二哈]
明天继续努力呀