#坚持健身100天#
第16天,又没做有氧[允悲]明天跳绳1千,不跳打死
今天#打卡# 美背操×1
竟然轻松穿上了以前紧绷的裙子,这是最大的惊喜,还有脖子瘀堵颈椎僵硬一定要多活动,会散开,脖子不疼肩膀不疼,重点是脸色都会变好很多,以前脸的颜色总是比脖子暗沉。突然有光泽变白很多,慢慢的爱上了健身
这周目标,狂拉筋,肌肉腿拜拜[怒]#探出小脑袋#
晚安[羞嗒嗒]
第16天,又没做有氧[允悲]明天跳绳1千,不跳打死
今天#打卡# 美背操×1
竟然轻松穿上了以前紧绷的裙子,这是最大的惊喜,还有脖子瘀堵颈椎僵硬一定要多活动,会散开,脖子不疼肩膀不疼,重点是脸色都会变好很多,以前脸的颜色总是比脖子暗沉。突然有光泽变白很多,慢慢的爱上了健身
这周目标,狂拉筋,肌肉腿拜拜[怒]#探出小脑袋#
晚安[羞嗒嗒]
《国民大生活》中男主角王舒望对女主角陆露说过这样一段话:“不管我们是好还是不好,我都要谢谢你。谢谢你让我的生活像烟花一样,喷射出无数的火球,在空中炸裂、散开,留下五彩斑斓的光芒。虽然,到最后一切都会消散不见,但是烟花留下的滚烫的烙印,我会深深记得!每当想起它们,我的血就是热的!我知道,我来过,我活过,我爱过……没有遗憾!”
这样的爱,因为值得!这夜,晚安![月亮][月亮][月亮]
这样的爱,因为值得!这夜,晚安![月亮][月亮][月亮]
不管我们结果怎样,我都要谢谢你,谢谢你让我的生活像烟花一样,喷射出无数的火球,在空中炸裂……散开……留下五彩斑斓的光芒,虽然到最后一切都会消散不见,但是烟花留下滚烫的烙印我会永远记得……每当想起它们,我的血就是热的,我知道,我来过……我活过……我爱过……没有遗憾…… https://t.cn/R2d27dG
✋热门推荐