建筑设计案例：由俄罗斯公司niko Architects设计的景观中的房子是一个有机的、未来主义的住宅，它融入了莫斯科郊外一个村庄的人工景观中。考虑到与外部环境的视觉接触的局限性，该项目看到了一个私人区域的建设，该区域具有景观、形成的露台和相邻的水体。房屋由外向内发展，与外部空间相互连接，形成景观与建筑相互流动的连续性，建筑与景观相互流动，绿色屋顶增强，其上是一个种植木本和草本植物的花园是有组织的。#艺术设计[超话]# #艺术家[超话]# #设计案例# #艺术设计#

#涨知识# 如何克服对牙医的恐惧?

相信大家或多或少对牙医都有一些怕怕的感觉，其实这很正常，因为他们在治疗期间破坏了你的私人空间，他们的所有行为都发生在你的嘴巴里。

这里有几个有用的提示:
最重要的是，不要等到剧烈的疼痛出现!如果你已经到了牙齿剧痛的程度，或者已经有很长一段时间了，麻醉通常不会起作用。这可能会让你感到紧张，治疗时间会更长。

在看牙医前不要服用强镇静剂，也不要喝咖啡或能量饮料。它们可以与麻醉剂相互作用(增强或抑制其作用)。在没有任何药物的帮助下，试着让自己平静下来。如果你还是觉得太紧张，试着在看牙医之前喝花草茶。这可能看起来无关紧要，但它确实能帮助一些病人冷静下来。甚至不要想喝酒——它可能会干扰麻醉，或者更糟，你可能会有并发症。另外，记得告诉你的医生你目前正在服用的任何药物。

如果你有机会，最好先去认识牙医，咨询一下，然后一起制定一个治疗计划。下一次，你会感觉更舒服，也不会那么害怕。

你的治疗计划应该从简单到复杂。建议先清洁牙齿，然后再治疗小蛀牙，只有在清理完牙槽道和去除牙齿或神经之后(这就是为什么最好不要等到剧烈的疼痛)。你将有时间适应医生和诊所的环境，并将逐渐能够克服更严重的干预措施。

尽量安排在早上去看牙医。它将帮助你保持冷静，因为你不会有太多的时间担心。此外，据说我们感觉疼痛的能力在晚上会增强。如果可能的话，尽量在这一天请假。

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