刚分手的时候可以进行两次道歉和挽回，但是我要很负责任的告诉你，你现在的道歉和挽回都是没用的，因为此时的他对你已经产生了否定心理，你说什么做什么他都不会相信，不会对你改观，但是你的不纠缠会让对方对你放下戒备心，这个时候你提出继续做朋友，对方是不会排斥的。

如果分手之后你不断地联系他，求复合，就会显出你的高需求感。当然，在亲密关系中，需求感是人人都有的，但是需求感过高就会导致对方忽视你的实际价值和吸引力，也会让他觉得自己的价值很高，觉得你配不上他，然后陷入被动地位，更加不利于挽回。

所以我们要学会降低自己的需求感从朋友做起，通过“朋友”这个身份名正言顺得进行联系，不但不会暴露高需求感还可以降低对方的戒备心。

在聊天过程中不要着急展示自己的爱意，不要频繁联系他，找准自己的位置，从普通朋友做起，隔三岔五联系一次，有事说事，说完撤退，不要每天说早安、晚安，也不要表达关心，此时你的关心和问候对他也是一种困扰。#挽回前男友男朋友前任# #失恋分手复合异地恋挽回#

我想怎么复联、怎么让前任对自己重新抱有希望，一定是在座的各位最想知道的。在复联期内，你始终要明确一点：不能迫切地表现出自己的复合意愿。#失恋分手复合异地恋挽回#

因为很多时候，你的目的性和需求感过强的复联，只会再次激发前任的抵触机制，进而再次拒绝你复合的请求。

那么真的不妨从“朋友身份”重新做起，通过互动和关心重新去建立两性之间的暧昧感，但前任对你放下戒备心、重新接纳你的存在时，那么你的机会自然就来了。

不知道该如何打开『复联局面』？那么我告诉你一个技巧：叫做无目的、无攻击性又无法拒绝的复联请求。

不妨我先给你几种打电话的开场白，你看看这其中有什么的共性：

1、我们之前养的猫好像生病了，我真的不知道该怎么办了？所以才来找你问问。
2、你的胃药好像拉在我这里，要不要我给你邮过去，你最近胃还疼么?
3、那个xxx的卡是不是在你那，还是我又弄丢了？

看到这，你会问我“这样的开场白也和复合没关系呀”。

没有关系就对了，像是这种没有复合目的的开场白，能够让前任无法拒绝你的谈话申请，当前任逐渐放下对你的戒备心时，你们的关系才能得以缓和。

而且这个话题一定不是单次的，而是在复联期中你可以不断延展运用的。

还是那上面这四组例子，你在复联期该如何延伸话题、重新加回前任的微信？

1、上次你说可能是猫瘟，但我去宠物医院查了，说是猫貌消化不良，所以还得请教你，该买哪个牌子的化毛膏呀？
2、胃药我给你邮过去了，又顺便邮了一些你曾经喜欢吃的零食，没别的意思，记得多注意身体。
3、那个xxx我找到了，这家店好像离你那近，要不我邮给你吧，反正你也喜欢去那里吃。

这两次复联有什么共性？

共性就在于：你没有暴露出强烈的复合意愿，只是单纯地想要和前任拉近距离。

同时这些话题，前任没有理由拒绝回答你，这一次机会就是你建立联系的关键节点。

所以不妨在这些话题结束之后，你可以试探性的问一句：“我们这么联系太麻烦了，还是把微信加回来的，我没别的意思，只是以后方便处理这些事情。”

“没别的意思”是假的，但是“恢复联系”却是真的。

那么什么时候证明你可以发生实质性的挽回行为呢？

是当前任开始不排斥与你聊天、并且愿意主动和你聊一些深入的话题。

你能够明显的感觉到态度的缓和、同时彼此的聊天口吻，已经重现了曾经暧昧时的影子。

这个时候，就证明你到了挽回的『黄金窗口期』。

我要买瓶502
[鲜花]本来想编辑个相片视频，选了半天bgm也没有找到合适的，找的我眼睛痛，看到你们在刷趋势，也没心情弄。
请给我瓶502，粘住。
希望两宝可以生活的潇洒一点，不要给自己这么大的压力，不那么优秀也没关系，放下戒备，偶尔过过20岁的时光也没关系，都开开心心的过好每一天。
#ohmnanon##ohmnanon[超话]#