抗抑郁日记（九十八）
马上就要到100天了，我也没有想到自己能坚持下来，就是和我减肥一样，从最开始的犹豫不决，到想要放弃，咬牙坚持，98天，减下去了32斤，这真是一个天大的惊喜和小幸运了。
周三是例行的复查日子，今天张亮医生耐心的询问了调整药物后这一周的状态，并根据我的实际情况，略调整一下。还叮嘱了我，要定时的去做心理治疗，因为上周我觉得乌兰医生的心理咨询还是对我帮助蛮大的，我肯定会遵循医嘱，努力恢复的，虽然我并没有好转，但是我在努力，不会放弃。
我发现，活在这个社会上，总是要和别人打交道，除了家人，朋友以外的太多人。与有些人，就是沟通不了，怎么办？有些人，只愿相信自己想相信的，很难与他人感同身受。就是我生病这件事，在很多人看来都觉得是无病瘙痒，或者小病大治，只有我自己知道我病的有多么厉害了。纵使你解释再多，也无法得到认同，反而成了诡辩。同样的世界，在不同的人眼里，是不一样的色彩。人生风度，无需刻意。不必向三观不同的人解释，沉默是对轻其最好的回击。
（今晚吃的药比饭都多[悲伤]）#开启夏日滤镜##大连[超话]# https://t.cn/RpzvrdF

不敷衍自己的每一天，就没人能敷衍得了你。

今日‮餐早‬：
黑麦坚果面包
神舟无抗鸡蛋
T97巧克力蛋白棒
粒抗‮神衰‬器NMN
包亿活‮菌性‬益生菌
杯.版本燃脂碎脂咖啡

今‮你天‬好好吃早‮了餐‬吗？
祝你怎么‮都吃‬不胖！#挑战365天早‮不餐‬重样#

#良辰好景知几何##良辰好景知几何 编剧# 第一次见编剧被骂上热搜的，真的拴q
都大结局了还要让女主演个哑巴，我怀孕了这几个字就这么难说出口吗？？
男主打仗不知道能活到哪天，最后连自己还有个孩子都不能知道？？[赞]
不然下次再当编剧的时候把我前男友写进去抗ri吧，一米八几还能多抗一会，让男女主好好谈恋爱吧
再骂这最后一条了，以后求求别再看民国剧了