琅悦小分享-优生知识
怀孕期间谨慎用药-轻微感冒发热无需用药！多饮温开水应对轻微感冒头疼。仅有鼻塞、轻微头痛的准妈妈一般不需用药，应多饮温开水，充分休息，一般很快自愈。如果有高热、烦躁等症状要马上去看医生，在医生指导下采取相应措施对症处理，切不可盲目用退热剂之类的药物。
在平时要做好感冒预防工作，如勤洗手，避免接触感冒的家人使用过的碗碟，以免传染，避免去人群密集的公共场所，出门尽量戴口罩，室内要经常开窗通气等。 https://t.cn/A6VH4OwC

腹痛、腹泻、便血，放射性肠炎怎么办？#腹痛# #健康#

放射性肠炎是妇科恶性肿瘤、男性前列腺恶性肿瘤放射治疗的主要并发症，也是盆腔放射治疗的常见并发症。由于肠上皮细胞在射线作用下出现变性脱落，肠黏膜变薄，毛细血管扩张，肠黏膜充血水肿，出现腹痛、腹泻、肛门坠胀、里急后重、黏液便或血便等临床表现。

　　放射性肠炎可自愈，但为了患者的生活质量考虑，还是妥善干预为好。首先要明确自己处于放射性肠炎的第几级，才好对号入座，有针对性地进行干预。

　　放射性直肠炎分级：Ⅰ级

　　盆腔器官照射后直肠黏膜发生改变

　　一般发生于放疗的1～2周

　　处理方式：无需用药。每天注意观察肛周情况，每次便后用温水清洁肛周。每日保持2500mL的水份摄入，充足的水份摄入可以促进肠道良好运动，减少机械性刺激。少吃多餐，进食高蛋白、高热量及富含维生素的低纤维素食物；忌食产气、生、冷、辛辣刺激、油腻食品。

　　放射性直肠炎分级：Ⅱ级

　　盆腔放疗期间出现Ⅱ级放射性直肠炎

　　一般发生于放疗3周后

　　处理方式：保持肛门及会阴部清洁，穿宽松内裤。用消化道黏膜保护剂：思密达，口服；腹泻次数多，口服易蒙停，抑制肠蠕动，延长肠内容物的滞留时间。每晚保留灌肠。

　　严重的放射性直肠炎

　　处理方式：暂停放疗、可在肛门、会阴部热敷以减轻症状，口服或经肛门应用消炎药物。营养支持，可为腹泻严重者给予静脉营养补充能量、电解质，增加微量元素及维生素等营养物质摄入，纠正贫血和低蛋白血症状况。

　　饮食原则

　　少食多餐：减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。

　　高热能、高蛋白质：补偿长期腹泻而导致的营养消耗，根据个人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。

　　限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

　　癌症的很多治疗手段都存在副作用，其中，放疗副作用的确会让患者身体和心理上带来不同程度的负担。当然，每位患者的身体情况不一样，病情也不一样。如果患者的放疗副作用表现很严重，建议患者第 一时间和医生进行沟通，医生和护士会根据患者的具体情况，改变放射线的照射角度和剂量等，或者改变治疗方案等，以更大限度地减少患者的痛苦。

发现很多初戴牙套的顾客都不是很了解戴牙套要注意的事项，今天就来说一说[抱抱]

1、疼痛不适[跪了][跪了]
初戴牙套后会有1-2周的适应期，每次复诊加力后，牙齿可能会产生轻微的疼痛，这种疼痛通常都是能忍受的，疼痛一般持续2-3天左右，无需用药

2、饮食[跪了][跪了]
不能啃食带骨、过硬或黏性的食物，带核的水果应去核后食用，大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼

3、注意#口腔健康#[跪了][跪了]
如果牙齿没有刷干净，牙面及托槽周围会有食物残渣、软垢，在口腔细菌长期作用下会出现牙龈红肿、出血、牙龈炎、牙周病、牙齿表面脱矿、龋坏等情况