又在小破站首页刷到了《爱人错过》，就顺便又复盘了一遍。依然佩服王皓史策的细节，做的太到位了[good][good]尤其是音乐踩点，每一次都感叹：非常绝

王皓问：你干嘛去了？音乐到：我是真的不想回答。
王皓喊：我找你去了！音乐到：我会披星戴月的想你。
王皓说：对不起！音乐到：我会奋不顾身的前进。
王皓向史策张开怀抱，音乐刚好到：凝视 前方 身后的距离。

就简直了，表演、台词和歌词要传达的感情配合的天衣无缝，完美无缺！

《爱人错过》，百看不厌[good][good]

#皓史成双#

缓解视疲劳可以这么做
1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操：

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、眼呼吸凝神法：

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

4、转目法：

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

5、熨目法：

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。 https://t.cn/A6fLArov

#王源[超话]##王源新歌逐光##逐光-TFBOYS-王源[音乐]#
辗转奔波是为了和彩虹相遇，热切的脚步是为了跑进夏天。

等到温澜潮生，落日成橘，在海风中揭开心的羁绊，晾干湿漉漉的想念。

重整纷繁的时间，去往暮色流连的山海。

喧嚣的夜归于平静，宇宙的缝隙中匍匐一片闪耀的银河，让星空下的旋律再一次澎湃尚且热烈的心。

星星和月亮交班，明亮的夜，漆黑的宇宙，目视远方的烟火，凝视前方身后的距离。

限定的夏天接近尾声，希望总有一天，会在同一片天空下共赏星月。

光影照过的银亮色海面，噙住一个完整的日落。如果可以去花开的夏天，就别担心它会凋落，在时间长河中，是这些悲伤又美好的事，构成了流动的轮廓。

礁石作伴，海浪的形状被反复切割。水汽倾覆了潮湿的日落，在接踵而至的热爱里，为一个期许的相遇继续礼赞，折叠的夏天再次蔓延。

✨聆听海畔潮汐，共同期待一个无尽的苍穹。

那个夏天，有过热切的期盼，也有过言语未及的遗憾。

#小汤圆的源星球[超话]#@TFBOYS-王源