姨妈期能做和不能做的17件事⚠️

月经是女性正常的生理现象，是生殖功能成熟的重要标志，这是再正常不过的事情，女孩子们不必为此感到羞耻，正视和了解自己的身体，了解经期护理常识，才能更好地呵护自己的身体。

关于月经的谣言，还有另外2个，9张图不够放，这里补充下:

❎月经时间太短不正常。
经期间隔21~35，持续2~8天，月经量在20~80mL都是正常的。举个例子，要是你经期持续3天，用了五六片卫生巾，这只是比其他人要少，但也是属于正常范围。

❎芒果有止功效，还会增加子宫肌瘤风险。
其实芒果并没有止的功效， 甚至还有研究发现，芒果中的芒果苷对血小板的凝功能有一定的抑制作用，而且目前也没有靠谱的证据表明芒果会影响子宫肌瘤的发病率。

本期内容涉及的观点我都经过多方渠道查实的，拒绝传播伪科学和不实内容~

生活明媚可爱，你又独一无二，愿我们都好好生活，好好爱自己。

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性别：男（已绝育，实为公公，疫苗驱虫按时做）
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