欲成大树,莫与草争,
将军有剑 ,不斩草蝇,
遇烂人及时止损 ,
遇烂事及时抽身 ,
格局小的人 ,
喜欢诋毁和嫉妒 ,
格局大的人都懂得一个道理 ,
弱者互思 ,强者互帮,
人性最大的愚蠢就是,
相互为难 ,
我不好也不让你好 ,
人活着,
发自己的光就好 ,
何必吹灭别人的灯 ,
你要明白 ,
生活从未变得轻松 ,
你要慢慢地变强 ,
比起过往 ,
前方更值得期待 ,
心有大格局 ,
方能立天地 。
…… https://t.cn/A6XWCVcd
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#屠龙的小书店# 很多同学问如何防PUA,如何摆脱毒性关系,其实这个就是大家常听的“煤气灯效应”。
对应的奠基之作,就是耶鲁大学心理学教授罗宾.斯特恩写的《煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐形控制》
精神PUA,也就是煤气灯操纵,其实是一种负面的情感操纵形式,很难识别,很难摆脱。
这是因为它触发了人内心恐惧的诱因-怕被抛弃,还触发了人内心深切的被理解,被赏识,和被爱的需求。
罗宾.斯特恩是该研究领域的超级大拿,她30多年的研究和实践都凝聚在这本书中,全面解读了婚姻、职场、家庭中的精神控制PUA,这本书10年来,帮助无数人找回了自尊和力量。
罗宾.斯特恩教授,向大家展示了:
PUA操纵的运作模式;
有哪些阶段,用什么方法来打断PUA操纵;
怎么判断哪些关系还有救,哪些应该尽早离开
......
只要学会方法,提高警觉,保持坦诚,学会救助,深受其扰的你就可以立刻终止这些PUA。
如果你正在为PUA和毒性关系苦恼,不知所措,可以从这本书中找到办法。
我们t~~bao书店“屠龙起点”,出版社专门把活动延长到31号,还是半价!链见评论。
书店有很多我们挑的好书,选书不迷茫~
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