最近就还挺忙的，但也还是看了很多电视电影。有时候工作的再晚，睡前也会跟家瑞哥一起看一会儿电视。我觉得一起看电视实在太重要了！！有好看的，也有不好看的。好看的就可以一起分析夸奖，不好看的可以一起吐槽！！有时意见也会相左，但也没关系。我们的普通生活其实很大一部分是被电视组成的，我还蛮幸运，可以和，看电视看的到一起的人，生活在一起。#来看电视吧#

今日下午茶
Lupicia 黑醋栗蓝莓红茶（冷泡）
starbucks 蓝莓双层芝士蛋糕

本周持续高温，中午吹着电扇小睡了一会儿；入夏前买的凉感床品还是挺好用的，凉丝丝

某连锁咖啡店的蛋糕再一次让我失望了，说是轻芝士，吃起来比重芝士还要甜腻，而且我虽然不讨厌带点咸味的芝士蛋糕，但好比不是所有的菜都适合放葱花一样，搭配没做好咸味就会适得其反；巧克力饼干底和蓝莓味很不搭，而且最让人失望的是蓝莓味还不如麦当劳新出的蓝莓派浓郁

给自己加个餐，趁端午之前。

身边人都说我养生，打工人真的太不容易了，平时一定要注意保护好自己的身体，白天在公司搬砖搞钱没办法，下了班晚上回去，没事就早点休息，早睡早起，养精蓄锐，有精力的同学再去晨跑一会儿，给身体注入活力。

饮食这块，是我近几年特别注重的一方面，一定要少盐少油，多吃点蔬菜水果，劝大家一句，能自己带饭吃，就一定不要在公司点外卖。
把身体吃坏了得不偿失的，我现在基本上已经很少吃主食了，取而代之的都是健身减脂餐，这样养生的方式坚持了一段时间，感觉自己整个人都是活力满满，浑身散发着光。

希望大家在努力搞钱的日子里，都能做一个养生的年轻人。 https://t.cn/RxBAHUP